Omul are nevoie de dificultăți. Ei au nevoie de el pentru sănătate.
Carl Jung.
Proiecte Dl enialnye au rămas vise? Alăturați-vă o sală de sport, ca de obicei, nu există nici un moment? Pusculita de vacanță din nou golit din cauza cheltuielilor bruște? Familiar?
N De ce este așa se întâmplă?
M Poti sa te uiti departe pentru cei vinovați, stoarcerea mâinile sale și a obține deprimat, dar se poate admite doar că singura persoană care poate schimba totul - este de tine.
ak T modul de a depăși lene. Cum de a învinge acest inamic răul uman? Cum să se ocupe de procrastinare și a scăpa de constant „va începe de luni“?
H ikak. Pentru că nu se poate bate ceea ce nu este. Acum, să detaliu.
În cazul în care pentru a găsi motivația de a lupta cu lene?
Despre Bobe lene scris multe carti, sute de filme filmate, a făcut milioane de seminarii. Desigur, toate aceste informații sunt utile și eficace, dar de ce, atunci, o ajută, în timp ce altele continuă să se tăvălească în mlaștina propria lor lene?
În lucru Sho este că trebuie să caute motivație, în special în interior. Cei mai mulți perdanți sunt de așa natură, deoarece le place acest rol. Ei savura propria lor înfrângere, se plâng, uita-te pentru un milion de motive pentru inacțiunii sale, mai degrabă decât să ia și să facă.
H eudachniki tăvălesc în invidie celor care acționează și în loc să rezolve propriile probleme, continuă să critice și să găsească vina cu alții. Acest lucru nu înseamnă că o persoană leneș - întruchiparea răului. El doar să te mint.
E Dacă recunoașteți-vă în acest mod, nu intra in panica. Rândul său, spre interior și întreabă: „Ce te oprește să mergi mai departe?“. Mintea subconștientă de a răspunde la întrebarea dvs. sau de a da un indiciu.
B Dacă voi toate cauzele lenei credința noastră insuficientă în sine, în teama de a merge dincolo de zona de confort, perfecționism. Confruntați cu problema față în față, va fi capabil să menajeze frica și de a depăși aceasta. De exemplu, în cadrul proiectului planificat, va avea în mod inevitabil o mulțime de și de a interacționa cu oamenii rodnic. Te îndoiești dacă aveți talentul, sau să fi văzut deja situația în care nu sa uitat în cel mai bun mod de negociator.
Y ou știu foarte bine că vă este dat doar câteva zeci de ani, pentru a realiza visele lor. Acest lucru înseamnă că nu se poate nu doriți să. Motivele pentru lipsa dorinței de a trăi fericit și să acționeze la simplu banale, și ei sunt în voi. Găsiți-le, de a depăși temerile lor și motivația va veni.
Lucrări, și când restul?
Am f n-ai abia a început să se lupte cu lene, dar a învins în mod constant, poate ai nevoie doar să învețe nu numai la locul de muncă. dar, de asemenea, relaxați-vă.
B Frecvent se întâmplă că, la începutul anului vom face un plan care va schimba cu siguranță viața noastră, și chiar ne angajăm punerea sa în aplicare. Dar, după câteva zile de șoc pe drumul cel bun, plin de lene și de auto-ura.
M YSL că în această săptămână va veni în curând, nu va da o pauza. În plus, partea din față a acestui mic concediu, activați toată puterea lui, strângeți cozile de cazuri neterminate, și pot fi mândri de propria lor organizație.
Într-o a doua, face un plan real, pentru săptămâna, și ar trebui să fie rupt în timpul săptămânii. Nu da-ti o odihnă până când toate sarcinile de zi cu zi, cu excepția cazului în o scurtă pauză, începutul și sfârșitul pe care le-ați planificat în prealabil. În cele din urmă să înțeleagă că tick în jurnal toate lucrările efectuate astăzi, va fi capabil să dedice o odihnă câteva ore, hobby-uri preferate, întâlniri cu prietenii, se întindă să doarmă la timp, iar a doua zi a preluat atribuțiile sale, fără un sentiment de vinovăție și de oboseală.
T lui este mult mai confortabil și mai eficient decât în fiecare oră, pentru a face pauza „mic“ pentru o jumătate de oră în rețelele sociale. și să ia acasă un munte de afaceri neterminate.
În al treilea rând, du-te o zi pe săptămână, atunci când faci asta, ceea ce a visat mult timp.
Am f toată ziua pentru a sculpta nerealiste, să fie o anumită perioadă de timp, în week-end. De exemplu, în această săptămână, duminică, cu trei la șapte, te cu bicicleta. În următorul, în același timp - ai învăța cum să joace șah.
E pentru a diversifica viața ta, în cele din urmă va fi capabil de a face o realitate din visele lor, și să se relaxeze într-adevăr.
Ce se întâmplă dacă nu-mi lene să fie tratate?
D, și așa mai departe, de asemenea, este: omul face totul pentru a depăși lene, dar a pierdut. Luați în considerare câteva cazuri.
Faci o carieră pentru o carieră, da naștere unui copil pentru soțul ei, este înregistrată în sala de sport, pentru că ar trebui să fie. Nu face nimic pentru el. Și lupta cu lenea, în acest caz, este inutil. Aceasta este o reactie naturala a organismului, un semnal pe care nu trăiești viața.
Gândește-te la ce ai visat ca un copil, găsi ceva care aduce satisfacție, începe, în cele din urmă, pentru a face acest lucru, si te scapa de lene.
2). „Cred foarte mult, dar nu fac nimic.“
Tu fac parte din categoria „Znajek“, mai degrabă decât „făcători“. Sansele sunt un introvertit. Ai crede că de îndată ce vă atinge visele tale, se va prăbuși, pentru că totul în jur nu este atât de mare, așa cum ai în minte.
Din nou, în acest moment, este inutil să lupte împotriva lenei.
Este necesar să se realizeze un lucru simplu: „Nimeni nu vă va aminti pentru gândurile tale“ Ideile sunt lipsite de valoare. Numai întruchiparea adevărata lor valoare este.
Da, într-adevăr, la începutul acțiunilor tale vor fi greoi și incomod, dar numai la început, puteți crea o capodoperă, iar gustul victoriei. E mult mai bine decât doar de gândire. Încearcă-l și vei câștiga lene.
3). „Nu am nici o putere de a face ceva.“
Cred cu ușurință, de sănătate, de asemenea, iubește acțiune. Prin urmare, dacă o lungă perioadă de timp pentru a fi leneș să urmeze, corpul îi dă un eșec, iar în acest caz, lene - este instinctul de auto-conservare, și de a scăpa de lene nu mai este posibilă.
În primul rând aveți nevoie pentru a începe cu sănătatea. Reevaluați ceea ce mananci, cum dormi, ce fel de apa bei. Citiți informațiile despre un stil de viață sănătos, se angajeze în căutarea pentru cauzele bolilor lor cronice. Dacă nu aveți de gând să trăiască într-o stare de legume și să moară în liniște înainte de a ajunge la limita de varsta, este timpul pentru a schimba situația.
Îmbunătățirea sănătății dumneavoastră, veți găsi puterea de a face lucruri mari, și în cele din urmă schimba viața.
W astavit ei înșiși pentru a depăși lene este întotdeauna posibil. Și acest lucru este de a face, pentru că este prezența țintei și mișcarea face viața strălucitoare și face sens.
D procedură, și să fie fericit!
Pe partea ta de sănătate și bogăție ogromennye!