Conopida este numită regina legumelor și chiar „cultura de legume cu studii superioare.“ Valoarea conopida se datorează proprietăților sale unice și utile, precum și gustul incredibil. Într-adevăr, gurmanzi și fanii de alimente simple sunt utilizate pe scară largă de legume pentru gătit mese pe zi și meniul festiv.
De ce varza alba numita culoare?
Conopida sau kale a primit numele său nu este în culori, și pe părți ale plantei, care este folosit ca aliment. Dacă varză parte comestibilă - este strans in brate frunze, culoarea - este muguri. Pentru a lua gătit colectate în inflorescență suculente lăstari cu topuri tulpini care nu au fost încă descoperite, de fapt, sunt muguri mici.
Chiar înainte de gătit Kale capul demontat în flori mici sau mari, în funcție de tipul de feluri de mâncare. Topsheet și frunze mici au fost îndepărtate, părțile plantei sunt spălate sub jet de apă, curățarea de murdărie și insecte care mănâncă prea, ca produs de vitamine.
Care sunt beneficiile de conopidă la corpul
Nutritionistii din întreaga lume într-o singură voce insistă asupra unicitatea conopida, care este potrivit pentru toată lumea, indiferent de vârstă și stilul de viață. Conopida, în contrast cu varza de obicei, nu are contraindicații pentru utilizare. Se recomanda pediatrii conopidă piure de astăzi ca primele alimente complementare pentru sugari par cu dovlecei, de care beneficiază organismul la fel de mare. Precum și suc de fructe, care conțin fibre de digerare, conopida este recomandata pentru persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal.
Nu pentru nimic numit legume licitație regale: în ciuda faptului că conopida calorii doar 30 kcal la 100 de grame de fiert, aceasta leguma minunata este bogat într-o serie de substanțe utile:
Proprietăți conopidă ca produs dietetic și medicamente sunt destul de extinse. Acest aliment contribuie la normalizarea sistemului cardiovascular, crește metabolismul și imunitatea în general. Aplicarea sistematică a legumelor are un efect pozitiv asupra digestiv, endocrin sistem, nervos si musculo-scheletice.
Instrumentul cel mai eficient în lupta împotriva fumatului