Îngrijirea adecvată a cavității orale și aderarea la regulile de bază ale igienei personale sunt cheia sănătății și prevenirea bolilor dentare și probleme dentare. curățarea lor de zi cu zi este una dintre procedurile de zi cu zi indispensabile. Cu toate acestea, devenind o acțiune obișnuită, adus la automatism, astfel de manipulări au un număr de nuanțe care trebuie să știe să le folosească era palpabilă.
De ce am nevoie să te speli pe dinți?
Dacă vă spălați pe dinți în mod regulat și corect, este:
- Acesta avertizează multe boli dentare comune, cum ar fi carii, pulpită și periodontita;
- scuti de halitoza;
- da dinți sănătoși și puternici;
- oferă un zâmbet frumos în fotografie și în viață.
Faza pregătitoare
Regularitatea și acuratețea procedurii de curățare dentare joacă un rol esențial în rezultatul pozitiv. Cu toate acestea, al doilea cel mai important este întrebarea de ce să se spele pe dinți. Acest lucru se aplică la alegerea periuță de dinți, pasta și alte produse pentru îngrijirea orală. Acestea ar trebui să se apropie de om și pentru a satisface nevoile sale individuale.
perie sau pastă selectată poate utiliza incorect în schimb contrar, prejudiciul, și pot provoca o mulțime de probleme inutile.
periuță de dinți de selecție
producătorii de astăzi oferă o mare selecție de periuțe de dinți în care persoana medie, este greu de înțeles. Cumpărarea mijloace de curățenie zilnică, trebuie acordată atenție la următoarele puncte:
- Gradul de rigiditate a peri. Este mai bine să acorde prioritate o perie cu duritate medie, în caz contrar s-ar putea răni gingiile. În cazul sensibilitatea ridicată a smalțului și sangerarea gingiilor ar trebui să se oprească alegerea pe o perie moale.
- Mărimea capului periei și mâner lungime. Optimal -, cap de perie mică medie cu îngustată. Mânerul trebuie să fie confortabil și să nu provoace disconfort în timpul procedurii.
- Disponibil la partea din spate a loviturilor speciale perie. Acestea sunt concepute pentru curățarea limbii în care bacteriile merge prea mult.
- păr de materiale. perii naturale de nailon sunt inferioare, deoarece bacteriile se multiplica rapid.
Cum de a găsi pasta de dinți dreapta?
Toothpastes pot fi împărțite în mai multe grupe în funcție de scopul și compoziția lor:
- anti-carii, menite să prevină dezvoltarea acesteia;
- albire, oferind o nuanta mai deschisa a smalțului dentar;
- terapeutic și preventiv, ca parte care conține extracte din plante, complexe de vitamine, micro și macro elemente, enzime;
- de zi cu zi;
- pentru combaterea bolii parodontale;
- împotriva sângerării gingiilor și a le întări;
- fără fluor.
În anumite probleme ar trebui să consulte un medic stomatolog, asa ca el a recomandat o pasta de dinti potrivita. Pentru îngrijire de zi cu zi, este important să se monitorizeze compoziția sa - și anume, concentrația de fluor în ea. Ar trebui să fie în intervalul 1350 - 1500 ppm sau 0.13-0.15%.
ata dentara si apa de gura ca o alternativă la curățarea zilnică
Dacă vă spălați pe dinți de cel puțin două ori pe zi, dimineața și seara, în starea normală a cavității orale, cum ar fi un mijloc de a evita clatirea gurii nu este necesară. Cu toate acestea, în cazurile în care dinții sensibili la carii, acesta poate deveni un înlocuitor alternativă pentru curățarea frecventă a dinților în timpul zilei sau după mese.
În ceea ce privește folosirea atei dentare, este necesar, în cazurile în care peria nu poate face față. formarea plăcii Soft are loc nu numai pe suprafața dintelui, dar, de asemenea, între ele. Nu toată lumea este în măsură să perie pentru ao curăța în aceste lacune, mai ales în locuri greu accesibile.
Cum să se spele pe dinți la adulți și copii?
După selectarea periuței de dinți și lipiți este necesar pentru a afla toate caracteristicile unei astfel de proceduri banalitati spalatul pe dinti. Sunt evidențiate următoarele aspecte:
- ceea ce este frecvența optimă a dinților de curățare;
- De câte ori pe zi, aveți nevoie pentru a efectua această procedură, și la ce oră din zi;
- Cât timp ar trebui să o curățare;
- care îndepărtarea corectă și o mai bună calitate placa tehnica.
Cât de des ar trebui să o fac?
Pentru dinții sunt curate și copiii sănătoși și adulții au nevoie pentru a le curăța în fiecare zi, cel puțin de două ori. Este recomandabil să-l facă în seara și dimineața.
Mulți oameni se spele pe dinti imediat dupa ce a primit înainte de a mânca, deși opțiunea mai corect este periajul dupa micul dejun. Acest lucru elimina resturile alimentare prins în decalajul interdentare.
Spalatul pe dinti mai mult de trei ori pe zi, ineficiente și chiar dăunătoare. Aceasta afectează în mod negativ starea smalțului dinților.
Cât timp ar trebui să ocupe de curățenie?
Că procedura a produs efectul dorit, iar componentele toothpastes au timp pentru a acționa, durata acestuia ar trebui să fie la un anumit interval de timp. Trei minute - lungimea optimă a timpului pentru care întreaga placa moale este îndepărtată mecanic de pe suprafața dintelui și dinte pastă de efect maxim.
Aceste cifre minime cu privire la cât de mult ar trebui să dureze de curățare, sunt relevante pentru toate grupele de vârstă. Creșterea acestora va depinde de factori cum ar fi:
- musca;
- purtarea aparat dentar și alte structuri de corecție pe dinti;
- pentru boli ale cavității bucale și severitatea acestora.
tehnica corectă de pastă de dinți pe zi
Cu o îngrijire orală adecvată este importantă nu numai să se spele pe dinți, dar, de asemenea, pentru a elimina placa de limba, masarea gingiilor cu o perie sau degetul, și finalizarea procedurii pentru clătirea gurii cu apă. Tehnologia în sine îndepărtarea tartrului se reduce la o secvență din următoarele:
- Clătirea gurii cu apă simplă.
- Spălarea exterioară (dinspre obraz) și interior (pe partea laterală a cerului) suprafața dinților. Mișcarea direcționată dinspre gingie marginile si arata ca zdrobitoare. Mutați periuta de dinti cu pasta de dinti trebuie sa fie de molarii mai posterior centrale grabbing 2-3 dinte.
- Prelucrare de suprafață de mestecat. Acesta se desfășoară în aceeași ordine în accidente vasculare cerebrale mici orizontale.
- Purificarea dinților anteriori. Potrivit rândurile dese ale părții de jos și de sus a făcut o mișcare circulară cu prevederea unei ușoare presiuni.
Cum să aibă grijă de aparatul dentar dinților și alte modele de restaurare?
- O periuță de dinți ortodontice special;
- perie dentare;
- Folosirea atei dentare;
- sistem de irigare.
îngrijire dentară pentru copii
Dintii la copii sunt mai sensibile și sensibile la stimuli externi. Grija pentru ei necesită o atenție specială. În plus, copiii iubesc toate distracție și nu se controlează în dulciuri mănâncă, bomboane și alte bunătăți, care are o povară suplimentară asupra danturii copiilor mici. Părinții nu trebuie să învețe doar un copil să se spele pe dinți în mod regulat, dar fă-o corect.
La ce vârstă ar trebui să înceapă?
Medicii stomatologi recomanda spalatul pe dinti începe de la vârsta de un an. Cu toate acestea, toți copiii sunt diferite, iar unele dintre copii în acest moment poate fi tăiat doar 1-2 dinte de lapte, dar ele pot fi deja curate.
Atunci când se decide cât de mult este de a recurge la o astfel de procedură, este necesar să se concentreze asupra copilului. Acest eveniment poate fi amânată până în momentul în care va ieși cel puțin jumătate din dinți.
Inițial, copilul ar trebui să se spele pe dinti pentru adulți. Pentru a obișnui copilul să se auto-curățare ar trebui să fie nu mai devreme de vârsta de doi ani.
Caracteristici spalatul pe dinti la copii de la naștere până la 3 ani
De fapt, se angajeze în îngrijirea dinților poate chiar nașterea copilului. Procesul pentru fiecare vârstă are particularitățile sale proprii:
- De la naștere până la un an. Atâta timp cât copilul nu a erupt dintii, igiena orală este realizată după hrănirea cu cârpe special impregnate sau tifon înmuiate în bulion de musetel sau coaja de stejar. După erupția de necesitatea de a trece treptat de la șervețelele copilului perii cu peri moi.
- De la unu la trei ani. De la 2 ani copil vrea să facă tot ceea ce el însuși și multe repetări ale părinților, în timp ce ronțăie perie sau lider dinții. Acest lucru este ineficient. Este important să se intereseze copilul, motiva perie corect dintii lor. Puteți transforma procedura în joc, cumpara clepsidră, lasă-l să aleagă o perie.