Ce crezi despre sanatatea ta?
Sau posibilitatea de a întâlni dragostea vieții cvoey, dacă ați încă nu întâlnit? Crezi că ai puterea de a efectua oricare dintre visele tale?
Amintiți-vă, convingerile dvs. influențează succesul dvs., este hotărât în ce direcție să ia viața ta și de a crea realitatea.
Atunci când aceste credințe contribuie la bunăstarea și de a spori capacitatea dumneavoastră, sunteți atragerea în viața ta mai mult succes, prosperitate, pace, armonie și prosperitate.
Dar există un alt fel de credințe care nu contribuie la a face sa te simti bine. Este vorba despre convingerile care interferează cu visele tale sa devina realitate, limita potențialul tău și să devină o barieră în calea punerii în aplicare a obiectivelor.
Aceste credințe limitative.
Ele împiedică să implementați obiectivele și pentru a atinge succesul în diverse domenii ale vieții dumneavoastră și pentru a preveni ca ceea ce se așteaptă să vină, a fost cel mai bun moment din viața ta.
Aflați cum să le conteste - acesta este primul pas spre îmbunătățirea calității vieții, care este capabil de a face fericit, relaxat și echilibrat punct de vedere fizic, mental și emoțional.
Acest lucru se întâmplă pentru că atunci când nu mai crea obstacole subconstient pentru ei înșiși, restricțiile dispar.
Cum este ceea ce crezi, începe să creeze restricțiile de realitate
Multe dintre ubezhdneny dvs. a apărut în primii ani de viață și este adesea asociat cu părinții, prietenii, rudele, sau sunt direct legate de sistemul de învățământ.
Ai spus că trebuie să muncească din greu pentru a câștiga bani? Sau poate ai spus în mod repetat că nu sunt suficient de inteligente pentru a realiza tot ceea ce doriti? nu mai puteți crede că toate lucrurile sunt posibile, numai datorită faptului că ați avut o experiență negativă în trecut? Vrei un loc de muncă mai bun, dar cred că întotdeauna va exista cineva mai potrivit pentru această poziție?
Toate aceste gânduri că, odată ce ați creat sau pe care le-au inspirat, în timp ce în ce mai înrădăcinate în mintea ta, și a fost peste faptul că ei au devenit convingerile pe care le acceptați ca fiind adevărate, fără a încerca măcar să le pună în discuție. Aceasta este ceea ce creează restricții în prezentarea a ceea ce se poate realiza.
Toate aceste credințe au o putere extraordinara. Ei au fost determinate pentru tine si viata ta, deoarece acestea vor determina ce va fi viata ta tot viitorul.
Și, prin urmare, în scopul de a îmbunătăți calitatea vieții pe care doriți să realizeze și să pună în aplicare obiectivele, trebuie mai întâi să scapi de convingerile limitative.
Metoda Silva ca un mijloc de a face cu credinte limitative
Acest lucru înseamnă că creați subconstient constrângeri pentru viata pe care le doresc și merită.
Când a fost ultima dată când ai spus „nu pot“, „Eu nu sunt în măsură să“, „Eu nu va atinge“?
Aceste trei credințe sunt cele mai comune, și, probabil, nu vă (dacă locuiți în orice parte a lumii). Ei nu numai că împiedică să vă atinge obiectivele, dar, de asemenea, vă înstrăinează de bunăstarea, posibilitatea de a trăi o viață armonioasă și fericită, în creștere de perete pe cale de a realiza ceea ce se poate realiza.
Cel mai probabil, că viața ta nu este aceasta ceea ce ai vrut să o vezi, „vina“ convingerile tale.
Din fericire, acest lucru poate fi schimbat, dacă învățați să le conteste. Și Silva Metoda dă această chestiune o analiză atentă.
El nu numai că te învață cum să dezvolte un nou mod de gândire, dar, de asemenea, vă ajută să detecteze și să schimbe convingerile limitative cu tehnici eficiente folosite cu mare succes peste tot în lume.
Una dintre aceste tehnici - „oglindă a conștiinței“, o tehnică care vă ajută să scapi de convingeri limitative și să le înlocuiască pentru a promova contrariul.
Sfaturi: Învață să conteste convingerile lor
Așa cum am spus, în metoda Silva ne tratam credintele limitative foarte serios, recunoscând rolul lor esențial în crearea unor circumstanțe de viață. Amintiți-vă, este convingerile tale crea realitatea!
De aceea, vreau să vă dau câteva sfaturi și tehnici pentru a se asigura că sunt în măsură să elimine convingerile limitative care nu servesc favoarea ta, din viața ta.
- Pentru a schimba unele convingeri curente, primul lucru pe care trebuie să recunoască faptul că există, să-l identifice.
- Notați ceea ce doriți să le atingă în toate domeniile vieții și laterală a scrie, de ce, în opinia dumneavoastră, încă nu au. Făcând acest exercițiu, sunteți față în față cu convingerile lor limitative.
- Faceți o listă a tuturor „Buts“ tale. Fiecare element din această listă se va reflecta convingerea dvs. de a limita.
- Odată ce ați identificat convingerile negative și să le înlocuiască cu declarații noi, pozitive pe care doriți să le creați.
- Meditează în mod regulat pentru a înțelege noua lor realitate. cufunda zilnică la nivelul alfa, ai posibilitatea de a experimenta cu noul lor „I“ și întări noile credințe pozitive.
- Utilizați vizualizarea creativa pentru a atinge obiectivele și de a rezolva convingerile cvoih pe care le împiedică.
- Găsiți exemple din lumea reală. care ar putea respinge convingerile tale.
- Crede in tine si in ceea ce ai tot dreptul de a avea totul, orice doriti. Așa cum se spune:
Dacă crezi în ceea ce poți - poți; dacă crezi în ceea ce nu poți - ai dreptate.
Nu contează dacă doriți să aveți mai mult de sănătate, mai mulți bani, să îndeplinească dragostea vieții cvoey, să devină de succes și se bucură de bunăstare și fericire. Dacă setați un obiectiv și să învețe cum să eliminați tulburarea convingerile din subconstientul tau, nu va fi nimic care te va împiedica pe calea spre o viață pe care le doriti.
Desigur, practica este necesar, dar cu lecția noastră liberă (sau un curs complet „Silva“, în cazul în care aveți nevoie de rezultate mai grave) spune „la revedere“ la convingerile limitative și pentru toate închide ușa pentru ei în subconștientul tău.
Și înainte de a termina, am dori să vă pun o întrebare: „De ce, în opinia dumneavoastră, nu ați realizat tot ceea ce ne dorim?
Care sunt principalele credinte limitative? "
a ta,
Irina Hlimonenko
și echipa metodei Silva
Și avem un cadou pentru tine, care va ajuta la eliminarea convingerile limitative 🙂
Dacă nu sunteți încă familiarizați cu metoda Silva, sau doriți să aflați mai multe, completați informațiile de mai jos și a obține un ghid gratuit la Silva!
9 LECȚII DE MEDITATION
Laura Silva
Numele meu este Irina Hlimonenko. Sunt un reprezentant al „Silva International“ pentru populația vorbitoare de limbă rusă.
Sunt foarte bucuros că citiți articolele noastre și materiale de învățare Silva.
Vor fi întrebări - scrieți-ne la [email protected] sau sunati la metodsilva skype.
Lăsați cea mai bună parte a vieții tale începe chiar acum!
Și eu nu sunt deloc cant ma adun pe drum !! obstacole în jurul valorii de, eu însumi nu cred, nu minte veril.A atât de multe planuri, am secret fac repom.No întotdeauna limitate ca odihnit pe perete. şi eu nu pot oklematsya, mi sa spus că nichtozhestovo vsegda.ya eu cred el însuși, el este prinyal.Plyus îmi place viața mea am ars. și apoi am nevizhu nici o cale de urmat, nu merge !! viata este de nesuportat.
Absolut sunt de acord cu cuvintele noastre credinte limitative, care ne împiedică de a atinge dorit. Foarte mult în noi toți toți gândacii. Și numai atunci când vom scăpa de aceste gândaci, vom face loc pentru avansarea gândurile și credințele noastre. Și numai dacă ne dăm seama că este doar uspeh-!
Multumesc pentru chestii misto.
Nu pot să dau seama cum de a intra în nivelul alfa, ceea ce este, cum să-l ...
Alma, o zi bună.
De fapt, dacă vorbim despre nivelul alfa, nu se consideră că sentimentele oamenilor experiență atunci când cufundat în nivelul alfa, și că modul în care o persoană se comportă. Principalele sentimente pe care oamenii de experienta in timp ce la nivelul alfa, este complet corpul relaxat, respirație profundă, ritmică și procesul de gândire, deși și concentrat, dar calm și pasivă.
Adică, atunci când un om cu ochii închiși, elimină aproximativ 95% dintre posibilele stimuli externi, este într-o stare de calm, cu ochii închiși, respirație profundă, de obicei, într-o astfel de stare functioneaza creierul uman la nivelul alfa. De fapt, foarte ușor să te cufunda în nivelul alfa, nu necesită mult timp.
Trebuie să ne amintim că frecvența alfa este imediat după frecvența beta la care sunteți în timp ce treaz. Deci, de fapt, se arunca cu capul la nivelul alfa este un proces ușor, iar noi de obicei o facem de multe ori în timpul zilei. Ce avantaje pot fi obținute prin scufundare în nivelul alfa? Ai devenit mai concentrat, mai relaxat, un proces de gândire devine coincidențe mai clare, pozitive apar in viata ta mai des. Puteți găsi rapid o soluție la problemele cu care te interesează.
Deci, dacă observați oricare dintre aceste avantaje în viața ta, acest lucru înseamnă că: ești cufundat în nivelul alfa. Din anumite motive, oamenii cred că a fi la nivelul alfa, care au nevoie pentru a experimenta ceva special, ceva profund, somnoros și grele, dar nu este un nivel alfa, este o stare de meditație profundă pasivă.
foarte dificil de a face față cu limitarea convingerilor! La fel ca și momentul udalyaesh.zamenyaesh vkritichesky au loc din nou. Poate este o foarte profundă și au nevoie de o abordare diferită? Un lucru este sigur-op acestea împiedică realizarea obiectivelor. Silva face de peste un an, este foarte trist că nu pot scrie poveste de succes inspirat, probabil, fără ea ar fi fost mult mai rău, am văzut un caz foarte complicat, datorită metodei de mine spastelnaya paie
Vă mulțumesc pentru sfat bun nu doresc doar împlinire, dar, de asemenea, de a face ceva pentru etogo.Mne monogo a dat seminar foarte de bază, a zburat pe aripi, autobuz a venit la timp, deciziile corecte au fost făcute instantaneu, în mod constant obtinerea sfaturi Vselennoy.Proshlo mai mult cu goda.Ya interes am citit noile lecții, foarte recunoscător, dar există un sentiment pe care trebuie să „cadă“ de Potoka.Kak reduce doar meditație, imediat începe să absoarbă sueta.Sledovatelno meditație ar trebui să fie practicat în mod constant și în mod regulat, nu te da să fie leneș.
îndoieli și reticența de a aloca 10-15 minute această lecție utilă pe isscheznut zi pentru totdeauna recente 🙂
Bună ziua tuturor. Nu pot vizualiza dorințele lor, probabil, a ratat ceva. Cu meditație bine eu practic yoga acest lucru fără probleme deconectate de agitatia lumii și gânduri. Despre credințe, pot spune că am următoarele de la părinți din copilărie programate. că trebuie să studieze, să lucreze, să trăiască la fel ca toți ceilalți și nu ceea ce nu iese din mulțime este acum foarte sverstnikov.a nu este ușor de a reconfigura din nou, deși copilăria mea numită „oaie neagră“ și a simțit ca spunând „fată ciudatule“ sau dificil nu este cedat la creșterea unui copil .
multe dintre convingerile sale inhibitoare, îmi dau seama, dar voința și energia pentru a scăpa de ele nu am avut hvataet.Mozhet am leneș? Și tu poți câștiga lene prin meditație? Și apoi pentru a face această afirmație. Dacă în viața materială, am comis un dependent de muncă?
Elena, după-amiază bună.
Primul pas - pentru a identifica convingerile lor. Urmat de măsuri practice, și anume meditație sistematică.
Vă recomandăm să faceți cunoștință cu articolul inspiratoare cu privire la cele 100 de motive pentru a medita:
Sper că ultimele tale îndoieli și reticența de a aloca 10-15 minute această lecție utilă pe isscheznut zi pentru totdeauna.
Meditația este frumos să se relaxeze și să se concentreze pe pozitiv. Dar să ne amintim cine este sursa noastră de energie, care ne-a dat suflare de viață, care sunt gata să ne ajute întotdeauna atunci când ne întoarcem. Dumnezeu, Cel Atotputernic, Creatorul nostru, care iubește și are milă și iertător și ajută întotdeauna. El este Cel care ma ajutat să schimbe atitudinea pentru a le învăța să te ierte, alții, sunt ușor pe greșelile altora. Deschideți Biblia, prin ea, Dumnezeu este gata să vorbească cu noi, Isus te iubește.
Vă mulțumesc, am probabil să amânați, pentru mâine știu că acest lucru nu este un obicei bun, dar este necesar să se lucreze pe ea.
Bună ora din zi, toată lumea!
Dar nu am nimic.
Am un curs complet „Metoda Silva“, un an în urmă.
Până în prezent, nu am nimic.
În ceea ce privește convingerile, din păcate, le-am făcut eu nu pot găsi în sine.
Se pare că toate crezurile mele pentru binele mine și sunt pozitive.
Cu toate acestea, chiar și pentru a îndeplini a doua jumătate de până acum nu a reușit.
Poate am nevoie de un konsultatsiya- personal (
Amintiți-vă: cu cât practica, cu atât mai bine rezultatele.
Noi credem că mai mult te practică, cu atât mai mult vă puteți aștepta.
Vă puteți aștepta pentru a atinge obiectivele: pentru a îmbunătăți situația financiară,
îmbunătățiri în domeniul iubirii, muncii.
Laura sovetut evalua nivelurile de practici și așteptări. Din experienta putem spune,
că, atunci când practica la un nivel scăzut, de asemenea, credința se încadrează în atingerea obiectivelor.
Atunci când practica este sistematică, credința vie, motivarea și realizabile.
Buna ziua!
Multumesc pentru info, foarte interesant)) iese, m-am vorbit în pariu roata ... dar există o ... frica ..., din păcate, toată lumea are propria lui și aproape toate ... nu e alb nu este negru, nu poate trăi la fel fără frică ... doar trebuie să ia el și da drumul, doar atunci se poate acționa și înregistra noua setare pentru ei înșiși.
Buna ziua! Toate articolele sunt foarte minunat, dar eu fac terci în mine golove.u acum de stat ca o fundătură, iar ieșirea nu poate vedea.
Bine ai venit! Îmi place foarte mult metod.Mnogim dvs. Eu folosesc și cred că mă ajută în viață diferite situatsiyah.Spasibo ogromnoe.No vă atinge ceva în felul meu gânduri de intruziune persistente și nu am apucat să-mi vizualizatsiey.Podskazhite cum să fie? și totuși, ceea ce este „Slavinskogo tehnica“ și „CET“, aș dori să uznat.Mozhet într-adevăr devine o rampă de lansare pentru dezvoltarea tehnicilor tale.
Zdravsvuyte. Vă mulțumesc pentru atenție și a cererii dumneavoastră. Deysvitelno. Am dorințe care nu au fost încă îndeplinite. se pare că undeva prin aceea că împiedică, restricționează. Limitarea credințe este: din copilărie mă asigur că totul merge să torc, banii câștigați cu sudoare și sânge, astfel încât sa dovedit mult și trebuie să lucreze din greu. Îmi amintesc cuvintele pe care eu sunt un nătâng că viața va trebui să pedepsi și pounding. Nu pot învăța lucruri și mai mult. stravneniya permanentă. Ea mi-a spus părinților. M-am blurts am făcut tot ce pot avea succes, dar încă nu am. Ce este de făcut. Cum să mă conving că nu era adevărat și eu merit toate cele mai bune și fericire?
Natalya, după-amiază bună.
Uite, te rog, în e-mail-ul. Am deschis accesul la exercitarea „întruparea perfectă de mine.“ Sper: va ajuta să facă față cu convingerile tale limitative.
Elena, după-amiază bună.
Echipa noastră este angajată exclusiv în metoda Silva. Cred că: puteți găsi informații despre procedurile care vă interesează orice motor de căutare în interenet.
Voi spune o viata se schimba .Poskolku într-un complex, care sunt acum, și am atins, eu sunt luând în considerare convingerile non-limitative și scala programmirovanie.Znaete experimentat aceste credinte limitative sunt ca pleava, pe care pieliță ușor posibil pentru a elimina și pereprogrammirovat.Vchem-mă necondiționat și ajută acest metod.Ochen cum ar fi dezvoltarea de intuiție, deci PODHOD.Spasibo natural și organic.
Ce fel de exercițiu ar trebui să fie practică, care ar identifica aceste convingeri limitative, în mod specific. Și pe care le-ați scris pentru a aplica vizualizarea lor creativă cu o oglindă a conștiinței. Și cum să le corecteze? Cel puțin un exemplu. La nivel conștient, am înțeles că nu am, dar practica a treia lună în metoda Silva, pentru a vorbi despre super-realizări nu pot încă. Deci, credințe încă acolo, sunt bolnav, eu nu înțeleg cum?
Te rog spune-mi.
MULȚUMIM .MNE ajută în viață. LECTURĂ REGULAT ȘI CLIP ZNANIYA.TAK RASTU.PEREDAYU prietenii lor, copii.
AȘTEPTARE ESCHE.NA SEMINAR într-adevăr nevoie să vrea. cu UV.NINA