În general, cererile adresate PM despre „cum am mai revenit“, „în cazul în care pentru a începe“, iar celălalt mi-a determinat să creeze acest post :) Da, repetă și cred că acest post va avea nevoie în viitor cel mai mult! Pentru a prescrie magia Pendeli în sine. fundul lui leneș
-„Am mânca ca un cal, și nu te mai bine, ce să fac? Numărătoarea calorii prea greu“ Lies complet. Unii cred că obzherstvom completă de 3 mese pe zi (și m-am gândit acest lucru înainte). Contorizarea toate aceleași calorii, cel puțin de câteva ori. 100% că meniul un maxim de 1500 de calorii sau chiar mai puțin. Ei bine, în cazul în care este dificil, atunci cum ai de gând pentru a depăși toate celelalte complexitatea. În cazul în care, cu toate acestea, meniul de la 2500-3000 kcal, atunci nici nu se simt bine, sau un decalaj în starea de sănătate cu siguranță este.
-„Sunt tot atât de sănătos, dar încă nu se face mai bine,“ Și cum definiți sănătatea? pe ochi, nu-i asa? :) Sau terapeutul se uită pe gât, a simțit pulsul și a spus, „sănătos“?
-„Nu pot mânca mult! Prea leneș să se angajeze cu gantere,“ Ei bine, nu se poate, atunci de ce recupera, sacadată oase ..
In general fetele, este un loc de muncă grea și va trebui să decideți că aveți nevoie de ea sau nu. minunile nu se întâmplă, timp de o lună de 10 de lire sterline pe care nu ajung. De acum cu privire la aceste probleme, voi arunca de pe link-ul de la post. Dacă într-adevăr nevoie pentru a obține o mai bună - transmite melodia. Și dacă nu este necesar - nu este nimic să se plângă și să pună întrebări stupide.
Pe scurt, acesta este planul meu de a câștiga în greutate, ținând seama de sfatul nutriționist și experiența personală, și funcționează. Dacă aveți un alt plan, apoi l utilizați. Nu impune nimic, decizia revine întotdeauna norocul de a recupera vami.Vsem
PS: orice persoană care devine de grăsime, prin utilizarea de orice pastile puternice, îmi pare rău, nu un asistent. Cine are nevoie să cunoască numele - Google pentru a vă ajuta. Mă opun la toate acestea. Eu cred că pentru a distruge sănătatea antidepresive, hormoni, antihistaminice si medicamente - este pur prostie și imbecilitate copii, aceste tablete sunt luate numai în prezența bolilor respective, dar nu în nici un mod de a câștiga în greutate.
P.S. 2: Și asta e un alt moft important. Am uitat complet!
STRES. PENTRU A PREVENI STRES. NERVI - în cutii. În caz contrar, nimic nu se va întâmpla.
Vreau să ajung mai bine și să fie frumoasă
Avertizare Browserul nu este actualizat!
Pentru a actualiza browserul la cea mai recentă versiune, accesați acest link pentru Microsoft Internet Explorer.
Dacă, din orice motiv nu pot face upgrade browser-ul dvs., încercați să lucreze într-una dintre acestea:
Care sunt beneficiile trecerii la un nou browser?
- Viteză. Site-uri de încărcare mai repede;
- Paginile web sunt afișate corect, ceea ce reduce riscul de a pierde informații importante;
- Mai multe tipuri de dotări în browser;
- Siguranță îmbunătățită a internetului.
articole similare