abilități empatice

Conștienți de abilitățile lor empatice este importantă.
Empatia - este fundamentul succesului uman în relațiile cu oamenii.
E ca motto-ul: „Suntem un singur sânge - tu și cu mine!“.
Dacă definiți prin acest test, un nivel scăzut de empatie, nu contează. Capacitatea de empatie, și anume înțelegere și empatie la emoțiile altor oameni, cedat la corecție.
Cu ajutorul unor exerciții cu atenție la starea ta interioară este posibil să crească la această calitate.
Empatia - pokazatelchelovechnosti.

Deci, vi se oferă întrebări la care trebuie să se răspundă „da“ sau „nu“.

1. Am un obicei de a controla fata si comportamentul oamenilor, pentru a înțelege caracterul lor, tendințe, abilități.

2. Dacă oamenii prezintă semne de nervozitate, eu de obicei, stai calm.

3. Eu nu cred că argumentele minții sale decât intuiție.

4. Eu cred că este potrivit pentru ei înșiși interesați de problemele colegii interne.

5. Pot câștiga cu ușurință încrederea unei persoane, dacă este necesar.

6. De obicei, cred că prima reuniune a „suflet pereche“, în omul cel nou.

7. Sunt din curiozitate, de obicei, în căutarea unor conversație despre viata, munca, politica, cu ocazionale colegi călători pe tren, avion.

8. îmi pierd calmul meu, în cazul în jurul oarecum deprimat.

9. Intuiția mea - un mijloc mai de încredere de înțelegere altele decât cele de cunoștințe sau experiență.

10. Să demonstreze curiozitate despre lumea interioară a altei persoane - indiscret.

11. De multe ori în propriile mele cuvinte, am jignesc oamenii aproape de mine, fără să observe.

12. Eu mă pot imagina cu ușurință în orice animal simt obiceiurile și condițiile sale.

13. Am rareori susțin cu privire la cauzele actelor de oameni care au o legătură directă cu mine.

14. Rareori mă duc la inima problemele prietenilor lor.

15. De obicei, câteva zile, mă simt că ceva se va întâmpla cu cea mai apropiată persoană pentru mine, și sunt îndeplinite așteptările.

16. În relațiile cu partenerii de afaceri, de obicei, încearcă să evite vorbind despre lucruri personale.

17. Uneori, rudele mă acuză de nesimtire, lipsa de atenție.

18. Sunt cu ușurință să copiați intonația, expresiile faciale ale oamenilor care imită-le.

19. Privirea mea curios provoacă adesea confuzii noi parteneri.

20. râs străin de obicei mă infectează.

21. De multe ori acționează la întâmplare, mi se pare, totuși, abordarea corectă a omului.

22. Plansul cu fericire prostie.

23. Sunt în măsură să fuzioneze pe deplin cu persoana iubita, ca și în cazul în care se dizolvă în ea.

24. rar am întâlnit oameni voi înțelege fără cuvinte.

25. Am neatenție sau din curiozitate adesea auzit conversații de străini.

26. Pot să rămână calm, chiar dacă totul în jurul meu îngrijorat.

27. Este mai ușor să se simtă subconstient esența omului decât să-l înțeleagă „răspândit pe rafturi.“

28. Mă refer la calm probleme minore care apar în oricare dintre membrii familiei.

29. Ar fi dificil să vorbești sincer confidențial cu om precaut, rezervat.

30. Am un caracter creativ - poezie, arta, artistice.

31. Nu am nici o curiozitate specială spovedească de noi cunoștințe.

32. mă supăr dacă văd un om plângând.

33. Gândirea mea peste specificitate diferită, severitate, secvență, decât intuiție.

34. Când prietenii începe să vorbim despre necazurile lor, prefer să transforme conversația la un alt subiect.

35. Dacă văd că cineva din familie este rău la inimă, atunci, de obicei, mă abțin de la interogatoriu.

36. Mi se pare greu de înțeles de ce nimic nu se poate supăra oamenii atât de mult.

Numărarea numărul de răspunsuri corecte, adică „Cheie“ relevante pentru fiecare scală ( „da“ luat cu un plus, „nu“ - minus), atunci scorul total este determinată de:

1. canal Rațional empatie: 1, 7, -13, +19, +25, -31;
2. canal emoțională empatie: 2, 8, -14, +20, -26, +32;
3. canal empatie intuitivă -3, 9, 15, +21, +27, -33;
4. Plantele care promovează empatie: 4, -10, -16, -22, -28, -34;
5. Penetrare empatie: 5, -11, -17, 23, -29, -35;
6. Identificarea empatie: 6, 12, 18, -24, 30, -36.

Analizează performanța scale individuale și în general nivelul scorului total de empatie. Evaluări pentru fiecare scală poate varia de la 0 la 6 puncte și indică valoarea unui anumit parametru în structura empatie.

Rational canal de empatie caracterizează în centrul atenției, percepției și a crezut că empatiruyuschego cu privire la natura oricărei alte persoane - statutul său, probleme și comportamentul. Acest interes spontan la altul, deschizând porțile partenerului de reflecție emoțională și intuitivă. În componenta rațională a empatie nu ar trebui să caute logica sau motivație de interes pentru o alta. Partener atrage atentia cu fiintarii sale, care permite empatiruyuschemu echidistantă dezvăluie esența sa.

canal de empatie emoțională. Fix empatiruyuschego capacitatea de a intra în rezonanță emoțională cu alții - de a empatiza, de a participa. receptivitate emoțională în acest caz, devine un mijloc de „intrare“ în câmpul energetic al partenerului. Pentru a înțelege lumea lui interioară, pentru a anticipa comportamentul și de a lucra eficient este posibilă numai dacă a existat o ajustare a puterii pentru empatiruemomu. Complicitatea și empatia funcționează ca o punte de legătură, de la conductor la empatiruemomu empatiruyuschego și înapoi.

canal de empatie intuitivă. Scorul indică capacitatea respondentului de a vedea comportamentul partenerilor de a acționa în condițiile informațiilor inițiale cu privire la deficitele lor, pe baza experienței, care este stocat în subconștient. o varietate de informații despre partenerii închise și rezumate la nivelul intuiției. Intuiția, cred, este mai puțin dependentă de estimările de stereotipuri decât percepția semnificativă a partenerilor.

Instalarea, favorizează sau împiedică empatia. respectiv să împiedice sau să faciliteze acțiunea canalelor de empatie. Eficacitatea de empatie este probabil redusă, în cazul în care o persoană încearcă să evite contactul personal, el a considerat că este nepotrivit pentru a arăta curiozitatea despre cealaltă persoană, convins el însuși confortabil cu sentimentele și problemele altora. O astfel de mentalitate limitează sever intervalul de receptivitate emoțională și percepția empatică. Dimpotrivă, diverse canale de empatie sunt active și de încredere, în cazul în care nu există obstacole din partea unităților individuale.


Puterea de penetrare a Empatia este considerată ca fiind o proprietate de comunicare importantă a persoanei, permițându-vă pentru a crea o atmosferă de deschidere, incredere, intimitate. Fiecare dintre noi prin comportamentul și atitudinea lor față de partenerii promovează informarea și schimbul de energie sau îl împiedică. Partenerul de relaxare promovează empatia, iar atmosfera de tensiune, nenatural, dezvăluirea previne suspecte și înțelegerea empatică.

Identificare - este o altă condiție sine qua non de empatie cu succes. Această capacitate de a înțelege cealaltă pe baza de empatie, se stabilește în locul partenerului. Ușurința bazată pe identitatea de mobilitate și flexibilitate a emoțiilor, capacitatea de a imita. Evaluarea Barchart operează un rol auxiliar în interpretarea parametrului de bază - niveluri de empatie.

indicele total teoretic poate varia de la O la 36 de puncte. Conform datelor noastre preliminare, putem presupune:

articole similare