sistemul digestiv
Tulburări intestinale: vărsături, diaree, constipație, colici
Sistemul digestiv îndeplinește funcții
asociate cu digestia alimentelor, transportul acestuia,
asimilarea și eliminarea deșeurilor. De asemenea, produsă în tractul digestiv
vitamine, și nu uitați funcția imunitar.
Astfel de boli, cum ar fi vărsături, diaree, constipație și colici sa se intample
destul de des. Ce să fac în aceste cazuri?
In timpul sarcinii, există simptome fizice care pot provoca disconfort, cum ar fi constipație
și arsuri la stomac. Cu toate acestea, plângerea cel mai frecvent raportate de 50-80 ° / a femeilor gravide este de boală dimineața. În cazul în care nu se iau măsuri, senzația de greață poate preveni activitățile zilnice normale.
Cum de a evita boala de dimineata
Mai jos sunt recomandări
care va ajuta sa scapati de greață.
• Înainte să te ridici, să mănânce ceva uscat și ferm - de exemplu, biscuiți sau pâine prăjită.
• Nu mâncați prăjit.
• Evitati alimentele condimentate.
• Înlocuiți cele trei mese zilnice cu cinci mai puțin dens.
• Dacă apar vărsături, datorită căror greutate este redusă, sau când vărsături persistente se consulte un medic.
Dacă aceste sfaturi nu vă ajută, consultați un medic. Ca regulă generală, a treia lună de sarcină greață trece.
În cazul în care copilul este mai mare de 1 an
• trebuie administrat copiilor lichide limpezi (lapte și alte produse lactate este mai bine să nu dea) în cantități mici - 1-2 linguri la fiecare 15 minute. Aceste fluide pot fi:
- apă
- soluții electrolitice pentru administrare orală,
- sucuri de fructe acru (de exemplu, mere)
- băuturi carbogazoase la temperatura camerei.
• Dacă un copil continuă să se rupă, reduce cantitatea de lichid la 2 lingurițe și continuă după schema descrisă anterior.
• Dacă vărsături nu a fost timp de 8 ore, puteți începe treptat pentru a da copilului un aliment moale și ușor. Nu forțați un copil să mănânce - atunci când îi este foame, apoi a cerut mâncare. Puteți să-i dea negus- de supa, supa cu taitei, piure de cartofi, orez, pâine.
• Dacă voma nu este reluat în termen de 24 de ore, puteți transfera treptat copilul la un regim alimentar regulat. Vyzhdi- acele 2-3 zile înainte de a da-i produse lactate.
De ce chimioterapia are efecte secundare
Chimioterapia - Tratamentul farmacologic al pluralitatea oncologic zabolevaniy.Tsel acest tratament - pentru a intrerupe reproducerea celulelor (efect citotoxic) sau de a preveni dezvoltarea lor (efect citostatic).
Efecte secundare - o consecinta a impactului chimioterapiei asupra celulelor sanatoase. În plus, aceasta afectează sistemul nervos central, provocând greață și vărsături.
Vărsături și Chimioterapia
Pacienții care au prescris chimioterapie, ea preocupat de obicei cu privire la efectele secundare, inclusiv cele mai frecvente - greață și vărsături. Fiecare persoană care poartă medicamentele sale utilizate în chimioterapie, același lucru se aplică diferitelor tipuri de chimioterapie. Vărsături, de obicei, începe la câteva zile după primul tratament.
În ultimii ani, a dezvoltat mai multe tipuri de chimioterapie si alte tratamente care nu provoacă greață și vărsături.
Cum de a preveni sau a atenua simptomele de greață și vărsături
• Mai puțin mânca în acele zile, atunci când obține sesiuni de chimioterapie.
• Nu consumați alcool.
• Adresați-vă medicului dumneavoastră ce alimente ajuta la atenuarea greață și vărsături. Aceste produse sunt destul de puține, printre ele veti gasi cu siguranta potrivite pentru ei înșiși.
Greața a recomandat haine descheia să se simtă mai bine. Camera trebuie să fie ventilat, bine luminat și protejat de zgomotul. Respira uniform și profund.
• Diareea este caracterizat de un scaune bruște și secreții apoase.
• Diareea la adulți este de obicei ușoară și trece repede.
• La copiii mici, diareea poate fi un simptom al unei boli grave, în plus, ei deshidrata mai repede decât adulții.
• Cea mai frecventa cauza de diaree - infecție virală ușoară.
Ce trebuie să faceți dacă aveți diaree
Consultați medicul dumneavoastră dacă:
prezent în fecale de sânge sau puroi;
diareea dureaza mai 48chasov; diaree însoțitoare, durere acută în abdomen;
diaree este însoțită de vărsături, care nu se ocupă cu deshidratare;
dacă ați călătorit recent într-o anumită țară exotică.
Diareea afecteaza 20-50% dintre turiști care vizitează
zonele tropicale și subtropicale din Africa,
America Latină și Asia de Sud-Est.
Semne de deshidratare într-un copil:
Ochii sa para uscat;
plânge mai mici decât de obicei (inhibarea proceselor mentale);
sa buzele uscate și gură uscată;
scutece acumulează mai puțină umezeală decât în mod normal;
copil iritabil;
sete pronunțată;
convulsii (cu moderată și severă).
Diareea la călătorii
• Uneori, atacuri acute de diaree încep cu turiști în timp ce vizita țări exotice sau după întoarcerea acasă.
• Motivul principal pentru aceste atacuri - infecție.
• Tratamentul este aceeași ca și în diaree de obicei, dar în cazul în care simptomele persistă mai mult de două zile, ar trebui să consulte un medic și să-l informeze că ați călătorit recent într-o țară exotică.
Cum de a preveni diaree în timpul călătoriilor
Când călătoriți, să fie deosebit de atent cu alimente și băuturi:
• Evitați produsele alimentare, care constă din ouă crude.
• Nu bea apă de la robinet, să fie limitată numai apă îmbuteliată.
• Nu pune cuburi de gheata in bauturi, fără a se asigura că acestea sunt în afara de apă îmbuteliată.
• Nu cumpărați produse alimentare de la vânzătorii ambulanți:
cel mai probabil, aceasta nu îndeplinește standardele sanitare.
Diaree la sugari
• Diaree la sugari necesită o atenție, deoarece acestea sunt predispuse la deshidratare, ceea ce duce la o deteriorare gravă a sănătății.
• Diaree la sugari este de obicei cauzata de virusuri, recuperarea este rapidă. Cu toate acestea, trebuie să urmați recomandările pentru a salva copilul de disconfort.
Ce se întâmplă dacă diareea infantilă
• Nu vă faceți griji în cazul în care apetitul unui copil, dar asigurați-vă că să-i ofere o băutură. Continua sa alapteze sau amestecuri artificiale la un fluid organism a scăzut postu- în cantități mici.
• Pentru a restabili echilibrul de sodiu și de potasiu pierdut prin diaree pot fi cumpărate de la farmacie solutia de rehidratare pentru copii.
• Respectați toate regulile de igienă: trata toate jucăriile și spălați-vă pe mâini înainte de a intra în contact cu copilul.
• În cazul în care un copil mananca alimente solide, pentru a alege mese ușoare - cum ar fi orezul alb sau supe. Nu lăsați mâncarea de grăsime pentru copii.
Ce se poate face cu deshidratare într-un copil
Este necesar să se monitorizeze în mod constant copilul în timpul diareei. Deshidratarea se poate întâmpla foarte repede! În caz de deshidratare, este necesar pentru a apela un medic, dar înainte de a ajuns să aibă grijă ca copilul a căzut în fluidele corpului suficient.
În cazul în care un copil are diaree, schimba scutece mai des, pentru a evita iritarea pielii.
Diagnosticul de „constipație“ este setat în cazul în care există cel puțin două dintre următoarele simptome:
• este nevoie de incordare;
• scaune solide sau lumpy;
• senzație de golire incompleta a intestinului;
• nevoia de asistență în timpul golirii a intestinului sau a brațelor de dispozitive suplimentare;
• cel puțin două scaune pe săptămână.
Fiecare persoană are un mod de miscare intestinului, dar nu ar trebui să fie mai mică de 1 dată în 2 zile.
3apor poate determina modificări în dieta.
Ca o regulă, constipație apar de multe ori în timpul
în timpul călătoriei.
Exerciții contra constipație
Tratamentul constipației este foarte util pentru exerciții musculare abdominale.
• Este convenabil să se întindă pe spate, astfel încât acesta
complet în contact cu podeaua, cu mâinile în spatele capului.
• Ridicați ușor partea de sus a corpului, se întind până la genunchi. În timpul acestui exercițiu, respiră în mod constant.
Pentru a stimula intestinele, ar trebui să fie incluse în dieta de grăsime.
Masa pentru constipație
Cum de a calma un copil plangand
Hraneste copilul ședinței, să-l ajute să scuipe, că el nu avea colici, cauzate de aerul înghițit
hrănire (aerofagie).
Ia copilul în brațe, balansoar, masaj ușor burtica.
În cazul în care un copil mănâncă prea lacomi sau plâns după ce mănâncă, parte trebuie să fie crescută.
Aceasta va ajuta să se calmeze o suzeta.
În cazul în care copilul este overexcited, înot calmă în apă caldă.
Putem restrânge o schimbare de haine și scutece.
• Se înclină capul la genunchi.
• Mențineți această poziție pentru un moment, apoi se întoarce ușor și încet la poziția inițială, continuă să respire în mod uniform. Repeta exercitiul de 20 de ori pe zi. Exercițiile sunt eficiente numai în cazul în care efectuează în mod regulat și în mod consecvent. Dar este important să nu surmenaj.
Ce să facă în caz de constipație
Pentru a stimula activitatea intestinală, trebuie să respecte trei reguli de bază. În primul rând, schimba dieta și nutriție; În al doilea rând, creșterea activității fizice; În al treilea rând, încercați să stabilească un mod de miscare intestinului.
Cum se instalează un modul de circulație a intestinului
• Nu țineți înapoi, atunci când simțiți nevoia de ajutor intestinului.
• Train-te pentru a defeca în fiecare zi, în același timp.
• Cei care sunt forțați să îndure pentru o lungă perioadă de timp, a pus în afara merge la toaletă mai greu de a dezvolta un reflex de defecare.
Dacă urmați aceste sfaturi, dar porii za- nu sunt trecute, discutați cu medicul dumneavoastră, care va prescrie un laxativ.
Care sunt pietre la rinichi
Pietrele la rinichi sunt compuse din substanțe să fie conținute în urină și numai solidul concentrat. Pietrele pot varia de la foarte mica la mai mare de 2,5 cm în diametru.
Digestia - un proces foarte lent, care poate fi chiar mai lent din cauza abundenței de alimente sau consumul unui produs de grăsimi suprasaturate. Producerea mai mult acid pentru a accelera de gătit pische-, gonflează tractului intestinal. Când au fost observate dispepsie balonare (flatulență). Aceasta se întâmplă de obicei atunci când stomacul este plin, și este însoțită de flatulență.
Pentru a evita aceste simptome neplacute:
• Nu mânca prea mult, mai ales nu pentru a mânca o mulțime de produse semi-finite. Este mai bine să mănânce carne de curcan sau de alte păsări de curte. Digere carnea mai bine decât de miel sau de rață
(In care prea multa grasime).
• Înlocuiți infuziilor de cafea, benefice pentru digestie (musetel, menta, fenicul, chimen si salvie).
• Știind dinainte că va fi o petrecere, banchet sau alt eveniment similar, încercați toată ziua să mănânce alimente mai puțin decât de obicei.
Orice vărsături, fie ca urmare a utilizării de supa Wee substandard sau abuzul de alcool, - disponibil
organismul este capabil de a scăpa de substanțe toxice.
Pentru a evita deshidratarea după vărsături trebuie să bea multe lichide. Dacă vărsături repetate totul depinde de situația specifică, mai bine să se consulte un medic.
Ce se poate face atunci când colică renală
Stai în pat.
Atașați la fața locului inflamat cald. Durerea obezbolivayuschee.Esli care durează mai mult de trei ore, consultați un medic.
În cazul în care nu este reînnoită voma, putem mânca din nou alimente solide. Mai bine absorbit alimente uscate: pâine prăjită, matzo etc. Acestea ajută unele acasă căi de atac :. De exemplu, infuzia de ghimbir (fin HA Cut ghimbir, se taie, se toarna o lingura de pahar de ghimbir de apă și se fierbe timp de 3-5 minute) ajută cu indigestie, care este însoțită de greață , vărsături, rău de mișcare, și flatulență.
Colici la sugari
• Colici - un fenomen comun la sugari, care sunt în general sănătoase, dar uneori plânge neconsolat - probabil de la dureri abdominale.
• De obicei, colici apar la câteva săptămâni după naștere și dispar timp de patru luni.
• În cazul în care copilul are febra, copilul nu se calmează și nu câștigă în greutate - a se vedea medicul dumneavoastră.
Cum se poate evita colicilor la sugari
• Hraneste copilul mai des, dar reduce porțiunile de alimente.
• Dacă sugarul este formula-hrănite, încercați drugyyu amestec de timbru - de exemplu, un amestec care conține soia.
• Încearcă să dea mâncarea pentru copii, la temperatura camerei.
• În cazul în care copilul bea dintr-o sticla cu nerăbdare, face o gaură în mamelonul este mai mică.
Bilă (hepatic) colici
• Aceste crampe sunt de obicei cauzate de contracții spasmodice ale bilei
conductă sau vezica biliară.
• Femeile sunt mai sensibile la durere, mai ales peste vârsta de 40 de ani, cu toate că aceste crampe apar la barbatii de orice varsta.
Ca măsură preventivă este util să se bea multă apă în fiecare zi, în vreme caldă, crescând cantitatea acestuia. Oamenii care sunt crize frecvente de colică renală trebuie monitorizată în mod regulat de către un urolog.
Atunci când o piatră la rinichi iese, blochează calea de urină provenind de la rinichi, si este durere foarte puternică și ascuțite în rinichi și, uneori, abdomen. Temperatura pentru o astfel de durere nu este crescut. Aceasta este o indicație pentru spitalizare de urgență.
Meteorismul și flatulența
Este recomandat pe zi, pentru a bea 2-3 litri de apă și să mențină un regim alimentar echilibrat și sănătos.