Pentru orice femeie care viseaza la copii, sarcina aduce intotdeauna bucurie. Dar nu se întâmplă rar ca este o mare de timp, care buduyuschaya mama a așteptat cu nerăbdare acest lucru, este afectată de unele probleme, cum ar fi greață. Din păcate, majoritatea femeilor în timpul sarcinii apare toxicoza devreme.
Motive pentru toxicitate timpurie
De obicei, greață este cel mai pronunțat în primul trimestru de sarcină, dar unele femei greață este însoțit pe toată perioada de gestație copil. Cauza principală a greață și vărsături sunt schimbarile hormonale din corpul unei femei în această perioadă. În plus, toxemia - o curățare a corpului într-un mod natural din acele substanțe toxice care pot fi dăunătoare copilului. Există păreri că toxicoză apare la femeile care au anumite probleme cu tractul gastro-intestinal. Unii tind să creadă că dimineața de boală este psihosomatice în natură. Unele femei cred că sarcina și dimineața de boală sunt concepte inseparabile, și, prin urmare, se confruntă cu condiții similare. Alții au toxicoză apare ca o reacție la stres.
Medicii au dovedit mult timp că greață în timpul sarcinii este mult reduce riscul potențial de avort spontan. Deoarece corpul în așa fel beduyuschey mama alege ca el a consumat într-un mod natural prin respingerea alimentele care contin toxine. Atunci când o mama insarcinate nu grețuri, corpul ei face ca toate produsele, fără excepție, inclusiv nesigure.
Același lucru a fost sugerat că, dacă o femeie în timpul sarcinii este asociată cu greață, în riscul ei treizeci la suta redus de a dezvolta cancer de san. Deși acest lucru este doar speculații.
Dar, în ciuda tuturor greață de mai sus - este de cel puțin neplăcut. Există situații în care o femeie pur și simplu nu poate rezista greață și vărsături severe. Prin urmare, aproape fiecare dintre aceste femei încep să caute modalități de a scăpa de aceste simptome. Din păcate, pentru a scăpa de greață în timpul sarcinii este imposibilă, se poate slăbi doar un pic.
Femeile care sunt obișnuiți să ducă o viață activă, în special care suferă de toxemie, deoarece este necesar să se renunțe la sport. Ele pot fi reluate după o boală de dimineață pic scad și ele. Dar trebuie să ținem cont de faptul că reînscrii viața activă ar trebui să fie treptat, ținând seama de starea lor. Începeți cu o scurtă de încărcare pentru femeile gravide. și apoi, dacă nu există contraindicații, crește treptat sarcina.
Ce se întâmplă dacă torturarea Toxicoza
Primul lucru de făcut este să-și reconsidere dieta ta. Încearcă să nu mănânce alimente cu miros puternic. Există o nevoie în porțiuni mici, dar de multe ori. Cina ar trebui să fie lumină, dar conține o cantitate suficientă de proteine.
Dimineața nu te ridici brusc din pat, culcă-te, lasa corpul sa se trezeasca. Înainte de a ridica bine pentru a bea un ceai cald pe bază de plante sau de ghimbir. Dacă este posibil, micul dejun în pat. Dupa ce a mancat un pic minciună în jos.
Nu mâncați alimente condimentate, sarate si grase. Cu toate acestea, aceste feluri de mâncare nu sunt de ajutor și femei care au trecut toxicoza.
Ceaiul și cafeaua este, de asemenea, posibil să se excludă. Alcoolul în această perioadă complet interzis. Trebuie sa bei sucuri, ciorbe și ceaiuri de plante. Provoac greață poate fi, dacă bei băuturi înghițituri, astfel încât să nu se grăbesc să potoli setea lor.
Asigurați-vă că pentru a include în dieta de alimente bogate in vitamina B6. Ele nu ar trebui să fie înlocuite cu vitamine sintetice.
Ori de câte ori este posibil, du-te la o plimbare. Camera în care sunteți, aerisiți cât mai mult posibil.
În nici un caz nu încercați să trateze medicamente în caz de boală dimineata - acestea pot provoca daune ireparabile copilului în timpul sarcinii. Anunță medicul dumneavoastră că suferiți de toxicoză mai devreme, el va decide ce măsuri să ia. greutatea trebuie monitorizați cu atenție.