Sarcina - este un miracol al naturii, un proces foarte complex și interesant, care are loc în viața de aproape fiecare femeie. Sfârșitul de sarcină marcată de apariția unei noi vieți. Cu toate că acest proces este creat de natura însăși, care a oferit totul pentru corpul unei femei a fost în măsură să suporte și să dea naștere unui copil fără dificultăți serioase în timpul sarcinii duce adesea la senzații neplăcute, cum ar fi scurtarea respirației. Dacă nu aveți informații cu privire la această problemă, este posibil să se sperie foarte mult, astfel, exacerbarea situației.
Prin urmare, o femeie ar trebui să știe ce este dificultăți de respirație, care este, care sunt caracteristicile sale în diferite etape ale sarcinii. Și, de asemenea, trebuie să exploreze modalități de a ajuta ușura starea în timpul atacurilor de dispnee, și cazurile în care este imposibil să se facă fără îngrijire medicală.
Astăzi ne uităm la
Scurtarea respirației, ce este?
Multe femei, în timp ce gravidă adesea experiență disconfort asociate cu ritm respirator afectata. Această afecțiune este numită dispnee.
Prima femeie copil de așteptare poate simti scurt de respirație după o lungă sau drumeții de mers pe jos în sus pe scări. Apoi, devine dificil să se ia o respiratie adanca, ceea ce este foarte mult frică de viitoarele mame, și frica, la rândul său, este de a provoca palpitații. Să vedem, de ce dificultati de respiratie in timpul sarcinii este un fenomen destul de comun, și ce să facă pentru a atenua starea lor.
Motivele care duc la dificultăți de respirație
Motivele pentru apariția destul de respirație dificilă, iar durata mai lungă, cu atât mai multe motive. Motive frecvente pentru apariția de dificultăți de respirație includ:
- Activitatea fizică grea;
- experiențe interioare;
- supratensiunii; hormonali
- Fumatul, chiar și pasivă;
- Consumul de alcool;
- nivelurile hemoglobinei;
- Creșterea circulația sângelui;
- Boli ale sistemului respirator, cum ar fi astmul sau tuberculoza;
- Îmbrăcăminte Incomod realizate din materiale sintetice.
Acum, haideți să aruncăm o privire mai atentă ca dispnee manifestată în diferite etape ale sarcinii, și ce factori afectează intensitatea și frecvența atacurilor de dificultăți de respirație.
Dificultati de respiratie in timpul sarcinii
Dificultati de respiratie in timpul sarcinii - un fenomen rar. Uneori se întâmplă ca o femeie recent a devenit insarcinata, dar uneori a început să se observe că ea avea probleme de respirație. Principalii factori care influențează apariția dispnee în această perioadă:
- stil de viață nesănătos și obiceiuri proaste, din care, după ce a devenit gravidă, o femeie nu scapa de;
- Diferite boli ale sistemului respirator;
- modificări hormonale grave care au loc în corpul femeii gravide;
- Toxemia poate provoca, de asemenea, dificultăți de respirație. Se crede că simptomele de toxicitate sunt greață. vărsături, flatulență, dar, uneori, această listă actualizată și dificultăți de respirație.
Multe mame insarcinate in primul trimestru de sarcină simt că devine dificil de a respira, atunci cand mananca, chiar daca mananci o mică parte. Uneori, dificultăți de respirație a adăugat arsuri la stomac și dureri de stomac. Motivul pentru aceasta - producția excesivă de hormoni din corpul unei femei gravide, care crește cantitatea de acid clorhidric în stomac.
Scurtarea respirației în timpul al doilea trimestru de sarcină
În al doilea trimestru de sarcină, dificultăți de respirație apare mai frecvent decât în primul în aproximativ două din trei femei. Acest lucru se întâmplă datorită faptului că corpul unei femei încep să apară o schimbare semnificativă. Creșterea dimensiunii fatului, placenta, uter, lichidul amniotic devine mai mare. Toate acestea comprimă corpurile femeilor gravide.
Cultivarea uterului și exercită o presiune asupra diafragmei, prin care femeia devine dificil de a respira. Gradul exprimat scurtarea respirației în timpul sarcinii, în al doilea trimestru, în funcție de mărimea uterului. Și dacă o femeie bea alcool sau fumeaza, suferă de o boală pulmonară, ea a avut un nivel scăzut al hemoglobinei în sânge, iar ea se duce la hainele incomode din synthetics - toate acestea îmbunătățește foarte mult scurtarea respirației.
Scurtarea respirației în timpul sarcinii, în al treilea trimestru
Cele mai puternice atacuri de dificultăți de respirație experiență gravidă atunci când dau naștere rămâne aproximativ trei luni, ca rod și, în consecință, a uterului, creșterea maximă și de a exercita asupra organelor interne și a diafragmei și mai multă presiune. O alta dintre cauzele scurtarea respirației pe acest termen - preeclampsie.
Cu toate acestea tolera aceste sentimente rămân pentru mult timp, pentru că în curând sarcina este de peste, iar copilul se naște.
Cu puțin timp înainte de ziua în care ar trebui să se nască copilul, fructul cade la pelvis de sex feminin, iar uterul se oprește comprima puternic diafragmei, respirația devine atât de mult mai ușor. Cu toate acestea, în unele femei, fructele nu se încadrează în bazinul, și au experiență dificultăți de respirație, imediat înainte de livrare.
Nu vă fie teamă de disconfort. Scurtarea respirației în timpul sarcinii este norma, mai degrabă decât boala. Dar este foarte important să știe cum să se ocupe cu situațiile în care nu ai putea respira independent.
Acțiunile care trebuie luate în cazul în care aveți dificultăți de respirație a început
Tu trebuie să-l știi ginecolog. Un medic bun trebuie să informeze mama viitoare cu privire la posibila aparitia de scurtare a respirației în diferite etape ale sarcinii și să vă spun cum să se ocupe cu ea fără utilizarea de droguri.
Dar, de multe ori medicii nu dau instrucțiuni detaliate cu privire la ce să facă atunci când a început dificultăți de respirație. De aceea, mai jos vom vedea exact ce ar trebui să fie luate măsuri pentru a atenua starea lor:
- Unul dintre principalele mecanisme de asistență este o respirație specială. Multe gravide, abia auzit despre poziția lor interesantă, deja gândesc la modul în care pentru a calma durerea în timpul nașterii viitoare și să învețe să respire corect. Dacă aveți dificultăți de respirație, o astfel de calificare va fi de mare ajutor. Dacă nu ați vizitat încă ideea de a învăța cum să respire în timpul nașterii, chiar acum este momentul de a face acest lucru.
exerciții de respirație pot ajuta mama si copil sa se simta mai bine. În plus, atunci când este timpul pentru a da naștere, veți avea cunoștințe excelente de tehnici de respirație corectă, care va facilita livrarea mai ușor și fără durere.
Să aruncăm o privire la tehnica de o respirație: trebuie să te ridici în patru labe, cu capul în jos și complet relaxați-vă. Respirația ta, în același timp, ar trebui să fie profund și fără grabă. Astfel, este necesar să respire până când vă simțiți mai bine.
- Dacă ați început un atac dificultăți de respirație - se întindă sau să stea în timp ce sunt confortabile. Dacă nu există nici un loc să se așeze - ghemuit. În cazul în care dificultăți de respirație a început în interior, este ușor fereastra deschisă și oferă aer curat.
- Stai pe spate în scaun și să ia câteva momente să se relaxeze și să respire. Inspira timp de trei secunde și expirați, atâta timp cât posibil. Continuați până când vă simțiți mai bine.
- Daca petreci mult timp într-o poziție șezând, este necesar să se schimbe periodic poziția corpului, cum ar fi o plimbare sau de a face câteva exerciții fizice.
- În acest caz, în cazul în care dificultăți de respirație a început pe timp de noapte, a pus niște perne sub spate și de somn într-o poziție semi-șezând. Este important de știut că doarme pe partea din spate nu este recomandat pentru femeile insarcinate ca copilul este inconfortabil, și o femeie într-o astfel de poziție ar fi dificil de a respira.
- Nu mânca prea mult. Aruncați porțiuni mari de alimente, dar mananca de multe ori, ca uterul apasa pe stomac, iar daca mananci mult, respiratia devine mai dificilă.
- Valerian și gastei au un efect calmant asupra dificultăți de respirație. Cu toate acestea, nu este necesar să se aplice nici un medicament fără a consulta medicul dumneavoastră.
- Pentru a normaliza respirația se poate aplica aromoterapie. La începutul sarcinii poate face o baie cu câteva picături de balsam de lamaie. In al doilea si al treilea poate fi folosit arzător aromasvechi și ulei.
- Nu uita despre beneficiile de aer proaspăt. Este foarte important pentru a da pietonul merge cel puțin patruzeci de minute în fiecare zi, este recomandabil să meargă în zonele forestiere.
Toate disconfortul asociat cu dificultăți de respirație, trebuie să îndure. În doar câteva săptămâni înainte de a se naste copilul este timpul, el cade într-un bazin, în legătură cu care uterul se comprimă nu mai este atât de puternic diafragmei, iar acest lucru contribuie la restaurarea procesului respirator.
Se întâmplă că o femeie gravidă este panicat din cauza senzațiilor pe care le agravează situația. Și dacă transportați un copil mare sau mai mulți copii, în același timp, dificultăți de respirație va avea loc mai des.
Ar putea fi cauza dificultăți de probleme grave de sănătate?
Există boli, care nu evita dificultăți de respirație. Acestea includ pneumonia, astmul bronșic sau alergic. În cazul în care aceste boli au fost diagnosticate la femeile gravide, dificultăți de respirație, fără îndoială, va fi prezent. Pentru a reduce riscul de boli grave, medicii recomanda un vaccin antigripal. Deoarece gripa poate aparea cu complicatii, inclusiv pneumonie și.
La femeile gravide, împreună cu alte schimbări majore, schimbarea calității de coagulare a sângelui, ceea ce poate duce la formarea cheagurilor de sânge pulmonare (emboli), care este o boală periculoasă.
Embolism prezintă un risc pentru viata femeii gravide, dar foarte rar. Dacă o femeie care este în așteptare pentru copil, dintr-o dată a existat o puternică scurtime de respirație, ar putea fi un semnal serios care indică o boală foarte periculoase. A se vedea un medic, în acest caz, este cât mai repede posibil. Iar dacă nici măcar nu pot respira, atunci trebuie să apelați imediat o ambulanță.
Există o serie de simptome, văzând că aveți nevoie urgentă pentru a vedea un medic:
- Ești astm cronic, și simt că o perioadă de exacerbare;
- Respiri și adesea dificil;
- Inima a început să bată mai repede, iar pulsul meu adus la viață;
- Simti care va pierde în curând conștiința;
- Mă doare să respire și există un sentiment de compresiune a toracelui;
- Buzele și degetele erau albastre;
- Face a devenit palid;
- Experimentati atacuri de panică;
- Ai apărut o febră bruscă și tuse.
În cazul în care un medic prin toate examinările necesare, nu a găsit aveți probleme grave de sănătate, trebuie doar să vă pregătiți într-un mod pozitiv și dau seama că atacurile nu va dura pentru totdeauna.
Cu dificultăți de respirație se confruntă aproape fiecare femeie care este într-o poziție interesantă. Scurtarea respirației încetează cu puțin timp înainte de naștere sau la scurt timp după aceea. Prin urmare, nu de mult să vă faceți griji.
Am examinat în detaliu cu tine, ceea ce este dificultăți de respirație în timpul sarcinii, care sunt cauzele si simptomele sale pe tot parcursul sarcinii, și, de asemenea, a învățat metodele de a facilita starea în caz de atacuri de dificultăți de respirație. Acum știi că, dacă scurtarea respirației simptome apar treptat, ca urmare a activității fizice, crește odată cu creșterea vârstei de gestație, și după relaxare sau exerciții de respirație devin mai ușor, astfel scurtarea respirației nu este o amenințare pentru sănătatea ta.
Dar, dacă respirația este dificilă dintr-o dată și în măsura în care este imposibil de a respira, în acest caz, o nevoie urgentă de a solicita ajutor medical pentru a ușura respirația și pentru a evita probleme grave de sănătate. În acest articol, veți vizita, de asemenea, alte simptome periculoase, care nu pot fi ignorate. Toate aceste cunoștințe vă va ajuta să nu se teamă de sentimentele lor în timpul sarcinii și a lua decizia corectă în ceea ce privește nevoia de îngrijire medicală. Vă dorim o sarcină ușoară și fără durere naștere!