cerșetor sănătos mai bogat rege aflate în dificultate
Dieta, tipuri de diete - alegerea tuturor
Există mai multe diete - Kremlin, soare, hrișcă, macrobiotica, mare. Cum să mănânce? alimente din carne este bun, sau vegetarian?
Deci, cei mai mulți oameni într-o stare de inflamație cronică non-specifice, -Că-l și crește riscul de inflamare in boli cum ar fi bolile cardio - vasculare, cancerul si diabetul, si este cu fiecare masa. Acest lucru se întâmplă cu plămânii noștri, din nou, timp de mai multe ore, caile respiratorii inflamate. Dintr-o singură masă care provoacă daune interne, nu numai pe termen lung, dar în aceeași zi, după câteva ore după masă.
Și abia acum trebuie să ne dăm seama de ce acest lucru se întâmplă.
Când ne târî pentru a acoperi cu un cracker în mâinile sale, este vigilent, am bătut pe zbor un cracker, dar ea scapă de la moarte sigura, ne e dor de marca. Ea vigilent! Omul diferă de zbor, astfel încât el nu vede atunci când atac de cord, cancerul, scleroza multiplă sau vascular spinării furișează până la el, el neglijent, și ... vrea să mănânce ...
... carne, ouă, lapte, grătar, cartofi prăjiți cu carne, friptură, omletă cu lapte, supă cu șuncă, găluște, cafea, zahar, gem, fursecuri, prăjituri, bomboane, ciocolata, cacao cu lapte condensat, lapte de orez terci cu zahăr, prăjituri, clătite, clătite cu brânză de vaci și zahăr, margarină, unt, ulei de floarea soarelui și ulei de măsline, orez cu carne, supa cu carne, pizza, hamburgeri, Pepsi Cola, plăcinte prăjite, Samsa, burgeri prăjiți, bere, vodca, ceai cu zahăr, marmeladă, morozhnoe, bezele, iaurt, smântână, pâine albă ...
Acest produs alimentar este apetisant, frumos consumate cu timpul de odihnă, calmeaza, te elibereaza de stres, provoacă euforie, care este satisfacatoare. Oh, și pentru sănătate.
Există un alt tip de alimente - o dietă pe bază de plante alimente, care cea mai mare parte a populației folosește un pic, care este, în cantități mici, dar alimente nutritive, nu provoacă un sentiment de foame, euforie, plăcere mănâncă ...
Acesta legume ... varză, varză de Bruxelles, varză chinezească, varză, purpuriu, varza mare, conopidă, sparanghel, - alge brune, varza varza, hrean, castraveți, salată verde, spanac, țelină, pătrunjel, coriandru, ceapa verde, ceapa , ceapa violet, ceapa alba, usturoi, fasole, mazăre, fasole mung, grâu, secară, mei, fasole mung, hrisca.
Ridichea, ridiche neagră, napi, ridichi, dovleac, sfecla, morcovi, dovlecei, suc de fructe, vinete, ghimbir, roșii, toate tipurile de ceapa, alge de culoare închisă. Crusin, mere, persimmons, prune, caise, agrișe, căpșune, afine, zmeură, trandafir sălbatic, agrișă, myrobalan, coacăze ...
Fiecare dintre noi există 2 moduri: într-un fel - aceasta este calea spre mormânt, cealaltă cale, calea spre sănătate și viața veșnică, o viață liberă de boală și de bătrânețe. Și toată lumea alege dieta lor în funcție de capacitățile lor, gustul și filozofie.
Încercați să mănânce așa cum este scris în primul tip de produse alimentare, dacă nu vă simțiți confortabil folosind acest tip de produse alimentare, încercați al doilea tip de putere, poate că va fi mai aproape de tine.
Lumea științifică este împărțit în două tabere, una prefera mese cu produse de origine animală, în timp ce altele prefera hrana vegetariana. Pe cine să credem? Mai mult pentru el însuși. Încercați să mănânce 10 zile după cum se menționează în №1 dieta, și asigurați-vă că bunăstarea, care a apărut simptome de boală, sau invers - au dispărut. Apoi mânca o dieta №2, în termen de 10 zile, și compara cu sentimentul, iar la sfârșitul unui produs alimentar dietetic. Scrie ce sa întâmplat cu corpul într-un interval de 10 zile.
Când vom târî pentru a acoperi cu un cracker în mâinile sale, este vigilent, am bătut pe zbor un cracker, dar ea scapă de la moarte sigură, ne e dor de marca. Ea vigilent! Omul diferă de zbor, astfel încât el nu vede atunci când atac de cord, cancerul, scleroza multiplă sau vascular spinării furișează până la el, el neglijent, și de la - pentru că, el trăiește cu 50 de ani mai puțin decât planificate natura 120 de ani. Bucurați-vă de apetitul.
Vladimir 55 ani