suc proaspăt de noapte: Miturile terapiei suc
Domeniul de aplicare de recuperare a devenit mult timp o sursă de îmbogățire pentru clinici private și pseudo-experți în nutriție și stilul de viață. Prin urmare, multe mituri și informații false cu privire la terapia de suc, inclusiv problema dacă un suc proaspăt este util pe timp de noapte?
Aici sunt doar o mică listă de erori în detrimentul de sucuri proaspete.
suc de beat pe timp de noapte creează o povară suplimentară asupra organelor digestive
Un loc de onoare în lista de erori ia afirmația că sucul este mai util beat seara.
Pot să beau sucul pe timp de noapte?
dovezi medicale Imuabil sugerează că băuturile suc de băut pentru noapte - nu cea mai bună idee.
- Sucuri beat pe stomacul gol, stimulează secreția de acid clorhidric. De-a lungul timpului, un astfel de obicei va crește într-o dimineață arsuri la stomac regulat.
- După 7-8 pm pancreas rău se ocupe de sarcina, astfel încât sucurile sunt pentru ea o adevărată provocare.
- Juice este foarte posibil să echivala cu alimente, așa că pe timp de noapte, în loc de odihnă, organele digestive se vor angaja în procesarea produselor alimentare.
Cel mai bun moment pentru primirea de sucuri - timpul între micul dejun, prânz sau cină. Nu este necesar să se meargă prea departe cu doze: o cana de 2-3 ori pe saptamana este suficient.