Cine poate face cu această metodă?
Oricine, fără limite - nici de vârstă, nici rasa, nici religia nu este aici. Nu trebuie să se schimbe drastic stilul tău de viață, nu este necesar pentru a aranja o foame debilitante - totul va veni de la sine. Dacă vii, și cel care nu pe cont propriu după începerea cursului - pentru a le arunca. Astfel de cazuri se întâmplă. Dar acum mai mult de 25.000 de oameni din întreaga lume - holbezi la soare. Și mulți dintre ei au înțeles deja, ce beneficii ofera. Este important ca totul a fost făcut cu mintea. Să presupunem că, în prima zi te uitai la soare timp de 10 secunde, al doilea - 20 al treilea -. 30, etc. Sau poate ai început cu 5 secunde, apoi 10.15, etc. Principalul lucru - în orice caz, nu tortura ochii, în caz contrar se poate deteriora retina. Și este important - spiritul interior. Mental imagina cum razele soarelui intră ochii, apoi - in creier si restul corpului. Și întrebați despre lumina, astfel încât toate acestea - pot beneficia doar de dragul sănătății. Atunci nici un rău nu va. La urma urmei, ceea ce cred cu adevărat, ea devine o realitate. Lumina soarelui are întregul spectru al curcubeului, astfel că, în același timp, este ca și în cazul în care terapia cu lumină și culoare - în cazul în care corpul unor nuanțe nu sunt suficiente, ele vor fi completate. Este foarte important să credem că bolile sunt vindecate, iar energia cosmică te „hrăni“, deoarece hrănește puterea ta si corpul tau.
Dupa aproximativ trei luni puteți avea o privire la soare timp de aproximativ 10 minute într-un rând. Și odoleesh temerile. Ar putea fi o frica de moarte sau de boală. teama de un viitor incert. În general, tulburările mentale ar trebui să dispară, de exemplu, stres, depresie. Până în acel timp departe stres mental, precum și multe din problemele vieții. Acest lucru este important în sine. În cazul în care a fost obiectivul dvs., puteți opri aici și să nu crească timp la soare.
Dacă metish de mai sus, continuă să adauge la câteva secunde pe zi. După 6 luni, după aproximativ 10 de zile, puteți avea, fără nici o tensiune să se holbeze la lumina timp de aproximativ 15-20 de minute. Fizice trebuie boala de data aceasta dispare. Ruperea 15 minute bariera contemplarea soarelui, veți observa că apetitul începe să se estompeze. Este o victorie asupra foamei, nu suprimarea acesteia. Atunci când o persoană este în măsură să se uite la soare timp de 30-35 minute la un moment dat, creierul lui incepe sa se dezvolte o capacitate specială de a stoca energia solară și păstrați-l pentru o utilizare viitoare. După încă trei luni, în faza finală - 270 de zile - va fi capabil de a contempla soare timp de 44 de minute. Nu depășiți această limită! În această perioadă, nevoia de alimente va dispărea complet, nu va fi senzatia de foame - ea însăși frunze. Acesta oferă o serie de caracteristici speciale - abilitatea de a vizualiza imagini sau condiții, capacitatea de a vedea aura si culorile sale, etc. Acest lucru poate fi, și de ședere, și anume uita zilnic la soare nu mai este necesară. De ce? Pentru ca, in functie de cercetatori indieni, energia solară, cum ar fi, „deschizând calea“ de la ochi la creier si incepe sa „stocate“, adică acumulat în fiecare celulă a corpului. Atunci când încărcarea toate celulele, nevoia de sesiuni regulate dispare. Trebuie doar sa periodic „reincarca“ corpul tau.
Dar cum este aceeași reîncărcare?
Tot ceea ce este necesar este o plimbare de zi cu zi desculț la soare timp de 40-45 minute. Numai în acest fel se poate atinge libertatea interioară completă și pentru a scăpa de boli fizice și mentale. boli psihosomatice cauzate din cauza stresului - vor dispărea. Și în jurul tău de coroana de energie. Odată cu creșterea și consolidarea acestui cocon protector invizibil toate bolile se vor depărta. Chiar și arhivrăjmașului va fi lipsit de putere în fața ta, pur și simplu nu va fi în măsură să-ți facă rău. Noi cheltuim enorm de energie pentru a digera alimentele absorbite, precum și faptul că creierul ar putea rezolva o mulțime de probleme mentale. Dacă nu zhresh totul și calm interior, cererea de energie este incomensurabil redusă. Numai în India, el știe cel puțin 17 de persoane care nu iau hrană timp de 5 ani sau mai mult. Câțiva oameni nu mănâncă nimic timp de 20 de ani sau mai mult. Toate în toate, în lumea de mai mult de 200. Și încă multe mii merge în același mod.
Care în acest caz măsuri de precauție ar trebui să fie respectate?
În primul rând, pentru a nu crește contactul vizual timp cu luminătorul mai mult de 10 secunde pe zi. În al doilea rând, nu trebuie să depășească o limită de 44 de minute, adică, nu încerca să se uite la soare mai mult. În al treilea rând, arată periodic medicul de ochi: este important să urmăriți pentru riscul de orice perturbare. Sub soarele să stea cu picioarele goale pe sol goale, fără beton, piatră, țigle și chiar iarba - doar pământul gol. Puteți sta pe nisip, pe macadam, pe drum prăfuit. Dar nu pe acoperișul clădirii, și nu pe balcon. Și pe picioare nu ar trebui să fie pantofi de lumină - pe scurt, picioarele goale ar trebui să fie în contact cu solul gol. Locul unde se iau băile de soare, nu ar trebui să fie acoperită. În spațiul deschis, este recomandabil să-și petreacă o oră în dimineața - imediat după zori, iar ultima oră înainte de apusul soarelui. Aceasta este, în cazul în care soarele răsare, spune la ora 7 dimineața și stabilește la 18, atunci cel mai bun timp pentru a reîncărca energia lui - este de 7 - 8 dimineața și de la 5 la 6 pm.
La început, nu se holbeze la soare este privit - trebuie doar să privești ca și cum abia. Stand trebuie să se relaxeze, într-o stare de relaxare. Nu ar trebui să tulpina muschii ochilor sau a feței, dar dacă doriți să privi chiorâș sau clipire - ar trebui să clipească. Numai atunci, ca dependenta, oamenii au învățat treptat să se uite fără să clipească. Desigur, ochii sunt diferite. Dacă aveți (sau orice) probleme cu ochii, recomandă pentru a comuta la un alt mod: uita-te la soare doar aproximativ o secundă, și apoi închideți ochii și să continue pentru a vedea soarele care „Al treilea ochi“, adică mental. Atunci când imaginea soarelui dispare, deschide ochii si uita-te la soare din nou, doar pentru un moment, ca și în cazul în care memorarea. Închide ochii și se repetă. Faceți acest exercițiu până când imaginea soarelui nu va fi salvat în ochiul minții, și timp de 5-6 minute într-un rând. Prin acest timp, probleme medicale și ochi au dispărut. Puteți muta treptat la practica normală.
P.S.; Există o întrebare pur românească: ce este - mers pe jos desculț timp de 45 de minute, în cazul în care strada nu este soarele indian și frigul siberian amar, și lumina nu este atât în mod continuu timp de un an ...? Și totuși, este interesant. Dacă în ton cu ceea ce se poate trăi bine fără boală și suferință, morfologia și celulele tale ar trebui să reziste reprogramare, de auto-vindecare. Fie că ești un sclav la corpul său sau stăpânul său. Și dacă nu mânca tot ceea ce crește, se execută, înoată și zboară pe planetă, dacă vă opriți să se mănânce și unul pe altul, pământul să devină într-adevăr un paradis ...
-finele
Așa că toate la fel, în timpul iernii, cu 45 de minute de mers pe jos goale?
Și totuși vporosik: „Practica solntsesozertsaniya implică uita la răsăritul și apusul de soare o dată pe zi, numai în timpul orelor sigure“ „În prima zi uita la soare maximum 10 secunde într-un ceas în condiții de siguranță a doua zi de look timp de 20 de secunde la creșterea crește soare .. timp de 10 secunde în fiecare zi „- trebuie să se uite la soare atât dimineața, cât și seara pe același număr de timp în fiecare zi, crescând la 10 secunde?
Poate că există doar o vedere la răsăritul soarelui, adică, este suficient. Dar puteți viziona și de două ori pe zi, cu siguranta nu va fi de prisos, cu ochii odihnă după câteva minute, pe dacă este posibil, să aibă o privire în dimineața și la apus de soare ... Mai multe se pot uita la soare, și într-o oră, de exemplu, la 1 -2 ore după răsăritul soarelui - numai cu ochii închiși, trebuie să înlocuiască ochii închiși la soare și să se concentreze lumina pătrunde prin puntea nasului și stimulează chakra Ajna în centrul capului, și în același timp păstrând ideea că lumina soarelui hrănește corpul, întreaga ta ființă. Așa va să luați de la acest praktikb mai mult - poti sa te uiti la răsăritul și apusul soarelui și de înmuiere în timp ce a recomandat, și încă la acest cateva ori pe zi, pentru a substitui ochii de soare închis timp de o jumătate de minut. Dar, după „vizionarea“ în ochii de soare închis - este necesar să se meargă într-o cameră și nu palming culcat pe spate.
În ceea ce privește iarna, motiv pentru a merge acolo în special în picioarele goale. Mai bine du-te apoi pe Pranayama, care ține respirația după expiratie, dar soarele și contactul cu solul - cred că din nou, în vara. România pe deplin această practică nu va fi capabil de a practica pe ea poate fi luată ca un supliment - cum ar fi micul dejun complementar și cină în timp ce acesta este disponibil.
Pentru mine, această practică a fost, de asemenea, un motiv pentru a obține până în mod clar la un moment dat (în primăvară), am ieșit și admirând soarele - și a fost frumos, chiar dacă ascensorul a fost dificil, dacă nu este suficient de somn, apoi uita-te la soare - revenit, și chiar și atunci am în picioare - ea a încălzit și admirat starea de veghe mondială. După 20 de minute, am din nou vyhodilya să orbește absoarbă soarele, apoi se palming (cad pe pat fără a gândi, care să acopere ochii cu mâinile, astfel încât lumina nu intră sub incidența ei, și pe deplin evacuate de toate în întuneric, adică, relaxați-vă conștient mușchii ochilor - astfel încât cel puțin 3-5 minute, simțind energia mâinilor relaxează și vindecă ochii). Faceți cunoștință cu Soarele - o iau ca primul mic dejun sănătos, care este, eu nu urmați program, pur și simplu ca un supliment in dieta (in masura sa indeplineasca - bine, eu nu pot - ei bine, atunci nu mic dejun khaljavnogo util).
Mai multe despre aceasta într-un alt subiect.
Miroslav Kis (Serbia), în vârstă de 37 de ani.
Privind la soare te face liber de orice sistem, precum și orice grup de oameni! Yoga sangeyzing Solar, uita la soare, fotonoterapiya, helioterapie ... - toate aceste nume diferite pentru una și aceeași practică universală.
- Eric Kish, de la care obține energie pentru viață?
Eu trăiesc în detrimentul energiei solare, iar atunci când nu există nici un soare, apoi mânca energie cosmică. În fiecare zi am, de asemenea, bea o jumătate de pahar de suc.
- Ie suc și să mănânce cina?
Da, dar am nevoie de ea doar din cauza gustului. Eu nu mănânc micul dejun, prânz sau cină. În același timp, mă simt ca un superman, sau, să-l pună mai precis, „mișcare perpetuă“, o mașină inteligentă, care nu necesită un efort pentru a menține funcționarea acestuia. Tocmai am reîncărcat de lumina zilei, așa cum am terminat deja trecerea la energia solară. Ies la o plimbare și este încărcat cu energie solară, iar atunci când nu există nici un soare, este încărcat cu energie cosmică care ne înconjoară pretutindeni. În acest fel am mânca, iar această energie, de asemenea, mă vindecă.
- Cât timp nu ai mâncat în mod obișnuit?
Eu nu iau hrană solidă timp de 3 ani. Datorită yoga solare pot reîncărca energia în orice zi însorită. Corpul meu se reîncărcat cu energie solară, și așa am supraviețuit. „Supraviețuire“ - acest lucru nu este destul de cuvântul potrivit, pentru că, după cum vedeți, eu sunt plin de energie. doar eu trăiesc în detrimentul energiei. Aceasta este diferența dintre energie și putere. Cand mananci, te forta. Și tu sunt în mod constant nevoie de alimente, deoarece puterea ta este cheltuit. Dar când vei deveni o mașină de mișcare perpetuă, care se sprijină, și anume în acest caz, atunci când produce energie pentru ei înșiși, energia este în mod constant în curs de actualizare, și nu aveți nevoie de hrănire suplimentară. glanda pineală, care este situat în centrul capului, care produc mai multă energie pentru tine. Pune-l în acest fel, oamenii de energie din alimentele pe care organismul poate funcționa corect. Din cauza a ceea ce se confruntă cu foamea? Foamea - este un ceas cu alarmă care semnalează că organismul are nevoie de energie. Și dacă nu luați alimente regulat, există și alte modalități de a obține energia necesară pentru viață. Unul dintre ei - se uita la soare, care vă permite să dezactivați dvs. „Service“, și nu mai simți foamea. Te simți sațietate. Te simți mereu sătul și plin de energie.