Este clar că arzătoare de grăsimi nu sunt un glonț magic pentru a scapa de excesul de greutate. Beneficiați de utilizarea lor este posibilă numai în cazul în cazul în care organismul este expus la un antrenament activ regulat.
Când arzătoare de grăsimi ingerate produc o anumită reacție chimică, ea Scindarea asistată de grăsime. Astfel, ei au următoarele efecte asupra organismului:
- Imbunatatirea tuturor proceselor metabolice;
- Sațietate, foame bruiaj;
- Excreția excesului de lichid;
- Creșterea resurselor energetice în o dată, pentru a facilita formarea sporită;
- Ajutorul în prelucrarea substanțelor complexe;
- Arderea caloriilor în repaus.
tipuri de grăsimi Arzatoare
pierdere în greutate pierdere în greutate femei există diferite tipuri, printre care pot fi identificate atât aditivi alimentari naturali și sintetici. Principiul de bază al arzătoarelor de grăsime poate varia de la cea care este compusul de plumb este prezent în ele.
Pierderea în greutate produse în diverse forme, cum ar fi capsule, pulberi dietetice pentru a prepara băuturi, etc.
termogenice
Acest tip de pierdere de grăsime pentru a pierde in greutate este cel mai eficient de a utiliza. Aceste substanțe sunt incluse în ingredientele compoziției care au asupra corpului următoarele efecte:
- Accelerarea metabolismului;
- Stimularea sistemului nervos;
- Suprimarea de foame;
- presiune a corpului.
Ca atare arzătoare de grăsimi sunt astfel de substanțe cunoscute ca cafeina, taurina, guarana, colină, acizi din fructe, etc. De multe ori, aceste ingrediente pot fi văzute ca o parte din bauturi energizante.
Termogenice arzătoare de grăsimi sunt de origine naturală, din cauza efectului lor asupra organismului este inofensiv, sub rezerva doza admisibilă.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că acestea au un număr de contraindicații grave, care nu trebuie neglijat:
- Bulversări sistemului cardiovascular;
- sindrom de șoc;
- Boli renale sau hepatice sisteme;
- diabet;
- Diabetul zaharat.
Efectele secundare ale medicamentelor termogenice includ calus și greață, aritmie cardiacă, insomnie. Scapă de aceste fenomene pot fi, pentru a opri utilizarea substanțelor termogenic.
Pentru a obține un rezultat, femeile trebuie să fie luate pe stomacul gol termogenice înainte de exerciții cardio. Re-ia substanța poate fi după 3-5 ore, astfel încât medicamentul nu are timp să iasă din sânge.
luna trecuta Admitere Curs termogenice, atunci este important de a oferi organismului o pauză în câteva săptămâni.
Pentru a achiziționa acest tip de arzatoare de grăsime poate fi în sport magazine de nutriție. Farmaciile pot, de asemenea, un pas greșit pe droguri efectele termogenice, dar ele oferă adesea un interval îngust;
lipotropicele
- Tolera și să utilizeze grăsimi;
- Activează procesele metabolice la nivel celular;
- Reducerea defalcarea celulelor și substanțelor.
Avantajul principal al arzătoare de grăsimi lipotrofici este faptul că, spre deosebire de compușii termogenice, ei nu ridică temperatura corpului și nu transporta efectele negative ale sistemului cardiovascular, în orice cantitate. Dimpotrivă, ele reduc congestia inimii la un nivel minim.
Cumpara lipotropicele posibile în ambele farmacii urbane, precum și în magazinele de sport de nutriție. Cele mai recente oferă o gamă largă de produse;
Influența acestor agenți asupra corpului este oarecum diferită de cea produsă anterior. Diureticele nu au efecte pe termen lung.
Odată ajuns în organism, ele activează numai funcția diuretic. Datorita acestei proprietati, organismul are posibilitatea de a scapa de excesul de lichid, și apoi excesul de greutate.
Bazat pe produse naturale astfel de elemente, și anume, plante aromatice și taxe. Deoarece acestea sunt disponibile în fiecare oraș, le puteți cumpăra în rețeaua de farmacie a orașului sau în magazinele de internet;
anorexice
Funcția lor principală în lupta împotriva obezității - este bruiaj senzatia de foame.
Lăsați-i în nici un fel afectează procesele organismului, datorită anorexice nu poate fi rupt în timpul perioadei de dieta.
Anorexice au un interval îngust de contraindicații:
- Încălcări ale activității tractului gastro-intestinal;
- Boli ale sistemului cardiovascular;
- diabet;
- Diabetul zaharat.
- Vand medicamente anorexici pot fi în farmacii.
arzatoare eficiente de grăsime slăbire femei de vânzare
Așa cum am menționat anterior, efectul medicamentelor de ardere de grăsime se bazează pe lider de aceste substanțe. Există 3 arzător de grăsime cel mai eficient, a căror utilizare ajută să eliminați rapid excesul de greutate:
- L-carnitină (L-carnitină). Această substanță este produsă în mod natural în corpul uman. Acesta activează resursele sale energetice, crescând astfel activitatea fizică. Ca urmare, oamenii pot arde în mod activ de calorii. Cu toate acestea, carnitina este eliberată în doze mici, care sunt uneori insuficiente pentru a îmbunătăți tonusul și arde calorii. Pentru că îl puteți cumpăra ca un supliment alimentar în farmacie și să ia înainte de a efectua programe de antrenament cardio;
- Tight Hardcore. Acest supliment alimentar pentru femei pierderea in greutate poate scuti în mod eficient le de grăsime se pliază pe corp. Ea se bazează pe substanțe termogenice, inclusiv cofeina. Odată ajuns în organism, medicamentul activează activitatea fizică, suprima foamea și accelerează metabolismul la nivel celular. Cumpara poate fi în sport magazine de nutriție;
- Lipo-6x de Nutrex. Acest medicament este cel mai eficient mod de a pierde în greutate femei. De multe ori, este utilizat atunci când doriți să piardă în greutate într-un interval de timp foarte limitat. Impactul său principal - este absorbția de grăsime în anumite zone ale corpului. O componentă de conducere a medicamentului este cofeina, care are proprietati termogenice. Vânzarea de droguri în magazinele de nutriție sport.
Fie că este necesar ca femeile să utilizeze suplimente de sport: avantaje și prejudicii
Pierderea în greutate de orice fel de multe ori provoca dezbateri dietetician. Mulți spun că de nutriție sport cu utilizare prelungită este capabil de a provoca prejudiciul organism ireparabile.
Mai mult decât atât, unii medici susțin că efectele termogenice ale substanțelor sunt dependență, iar respingerea ei se poate rula din nou toate modificările efectuate.
Pe baza feedback-ului de la clienți și rezultate, puteți afișa următoarele dezavantaje arzătoare de grăsimi:
- modificări hormonale. Fiecare ar putea vedea cât de mult afectează femeile exercitarea activă cu utilizarea în paralel a substanțelor de ardere de grăsime. mușchii lor crește, iar corpul nu devine o formă feminină. Dar cel mai important impact negativ pe care acestea aduc la starea lor hormonale. De exemplu, unele femei poate fi observat o scădere semnificativă a bustul, o încălcare a ciclului menstrual și scăderea vocii;
- Nu pot fi consumate în cantități mari. Tin dieta multe prefera sa fie ghidat de regula: „Cu cât mai mult - cu atât mai bine.“ În cazul utilizării arzătoare de grăsimi va trebui să-și reconsidere acest obicei, deoarece acestea pot fi utilizate numai în cantități limitate. În caz contrar, nu se poate doar un pas greșit pe o serie de efecte secundare, dar, de asemenea, asupra sistemului cardiovascular și nervos;
- rezultat inexact. În timp ce arzătoare de grăsimi sunt mijloace foarte eficiente pentru a atinge o figură frumoasă, nimeni nu poate garanta că fiecare organism, acestea vor acționa în același mod.
Dar arzătoare de grăsimi au un număr de rezultate pozitive în comparație cu alte mijloace de slăbire femei:
- Înaltă eficiență în resorbția de grăsime;
- Creșterea activității fizice și cerebrale;
- Îmbunătățirea funcționării metabolismului;
- Consolidarea și consolidarea rezultatului după formare grea;
- Oferindu figura un relief frumos;
- Disponibilitate.
Astfel, putem concluziona că femeile ar trebui să consume arzătoare de grăsimi numai în temeiul normelor. În caz contrar, vă puteți da peste necazuri.
Cum de a utiliza hrana de sport pentru pierderea in greutate
Există o listă de reguli care vorbește despre folosirea corectă a substanțelor de ardere de grăsime:
- Este important să se cumpere arzătoare de grăsimi numai de la producători de încredere. Bazat în selecția ar trebui să fie pe comentarii de pe internet;
- Pentru a evita obișnuirea organismului arzătoare de grăsimi ia doar o lună, și apoi să efectueze o pauză de câteva săptămâni;
- Este demn de amintit faptul că unele grupuri de aceste fonduri pentru a crește temperatura corpului și a presiunii, în special medicamente cu efect termogenic;
- pierdere în greutate produse pe baza substanțelor termogenic ar trebui să fie consumate pe stomacul gol dimineața, chiar înainte de un antrenament;
- Nu poți să-l bea seara, amenință insomnie;
- Este mai bine pentru a dilua complexele preparate de adoptare vitamine, precum și utilizarea apei;
- În cazul în care manifestarea efectelor secundare trebuie să se oprească imediat consumatoare arzătoare de grăsimi;
- Fat are sens să ia numai în sport, în cazul în care stilul de viață inactiv sunt de puțin folos.
Articolul următor va vorbi despre beneficiile de zile de post pe mere, precum și cum să le dețină în mod corespunzător pentru a pierde in greutate.
efecte secundare
Pierderea in greutate poate provoca de multe ori o serie de efecte secundare. De exemplu:
- Iritarea sistem inegal, care se manifestă prin psihoze;
- Boli ale aparatului renal și hepatic;
- Nereguli în tractul digestiv;
- Izzhoga4
- Hipertensiunea arteriala;
- transpirație crescută;
- insomnie;
- amețeli;
- Eructații și greață;
- diaree;
- aritmie cardiacă;
- tremur;
- Funcția tiroidiană.
Dacă observați simptomele de mai sus ar trebui să fie reducă sau să oprească consumul de substanțe de ardere de grăsime.
Cele mai bune ajutoare în lupta împotriva produselor naturale de grăsime
Există, de asemenea, sunt arzătoare de grăsimi de origine naturală, care pot fi găsite în multe produse alimentare disponibile. Cele mai active arzătoare de grăsimi naturale sunt:
Influența notat în mod special asupra organismului citricelor.
Cel mai eficient arzător de grăsime naturală este un grapefruit. Ea poate avea atât în formă normală și formulate pe baza acestora sucuri proaspete și piureuri, combinarea cu alte ingrediente active.
Ananasul este pe locul al doilea printre arzătoarele de fructe-grăsime. Prezența în ea o concentrație mare de bromelina ajuta la accelerarea metabolismului și divizare de grăsime.
Orange - arzător de grăsime, care acțiunea este adesea asimilată cu o acțiune de grapefruit. Se curăță foarte bine organismul de substanțe toxice și descompune grăsimi.
Kiwi este conținut scăzut de calorii fructe citrice, arzător de grăsime, deoarece este posibil să mănânce cât mai des posibil, în scopul de a realiza o figură frumoasă. Pe baza ei, de asemenea, face piureuri verzi excelente, care pot fi diluate cu alte ingrediente active.
Dar trebuie să ne amintim că nu putem mânca fructe citrice pe stomacul gol. Deci, ei pot afecta stomacul.
Cum de a găti arzătoarele de grăsime pentru a pierde in greutate la domiciliu
Pe baza arzătoare de grăsimi naturale, puteți veni cu multe retete interesante, dar cele mai eficiente sunt cocktail-uri pentru pierderea în greutate. Pentru că ei se concentrează în sine mai multe componente care contribuie la pierderea in greutate.
Reteta 1 - Sassi Water
- Apa - 1,5 l;
- Radacina de ghimbir - ½ bucată;
- Castravete - 1 buc;
- Lemon - ½ bucată;
- Lime - ½ bucata;
- menta frunze proaspete - 4-5 bucăți.
- Se spală ingredientele;
- Grate radacina de ghimbir pentru a coaja;
- coji de fructe Castravete și se taie în Dimes;
- Var și o tăietură de lămâie în bucăți mici cu pielea;
- Se toarnă apă într-o sticlă;
- Adăugați toate ingredientele în apă;
- Se agită.
Bea acest lichid este necesar în timpul zilei, deoarece ingredientele sale sunt luptă în mod activ cu grăsime subcutanată.
Reteta 2 - Citrus piureuri
- Pulpă de ananas - 5 bucăți;
- Carnea de grapefruit - ¼ bucăți;
- Kefir - 200 ml;
- Semințe de dovleac - 45 g;
- ulei de nucă de cocos - 3 lingurite
- Se spală ingredientele;
- Bate într-un blender până la o grosime de spumă.
Rețetă 3 - piureuri de mere și țelină
- Apa - 100 ml;
- Telina - 5 tulpini;
- mere verzi - 2 buc;
- Sucul de lamâie - ½ din fructe;
- cuburi de gheata - 10 bucati.
- Se spală ingredientele;
- telina tocate;
- mere clar din piele și taie inima lor;
- Bate într-un blender cu apă;
- Se adaugă gheață și se agită din nou.
produse pierdere în greutate sunt foarte eficiente, dar nu funcționează pentru nimic. Când am cumpărat L-carnitină, m-am gândit că el singur mă va elibera de grăsime corporală. Dar sa dovedit că efectul a fost oarecum diferit. El a crescut activitatea mea fizică, și am devenit implicat în sport a avut nimic de a face. De asemenea, am observat că a devenit mai puțin și să mănânce porții mici. Ca rezultat, mai subțire. Luna - 5 kg. Dar, vă rugăm să nu vă fie teamă să cumpere un instrument care face chiar și antreneze din greu, dar încă îmbunătățește și energie prea. Prin urmare, doar bucuria de a obține un antrenament.
Sunt substanțe de ardere sub formă de grăsime achiziționate într-un lsnoxygen farmacie. Asta e recomandat pentru mine ca un drog nou si foarte eficient. Până atunci, am folosit o varietate de materiale pentru arderea activă de grăsime în timpul exercițiului. Deci, efectul acestei nu am într-adevăr, chiar aranjate. El este slab, și orice val de energie de la el că nu am observat. Dar L-carnitină recomanda insistent tuturor, cu el am fost în stare să-și piardă în greutate rapid.
Nu a fost o impresie foarte bună a acțiunii de ardere preparate de grăsime. Eu lucrez în paralel, și a văzut bani numai permise doze. Cu toate acestea, au fost evitate efectele secundare. Ei au devenit parte din strângere de mână, și excitabilitate nervoasă mea a crescut. Acum încerc să dezvata de la aceste „medicamente de mirare.“
Detalii familiarizat cu acțiunea de pierdere de grăsime, se poate trage următoarele concluzii:
- Ei scinda de grăsime numai în timpul antrenamentului de rezistență;
- Substanțele incluse în agenții de ardere a grasimilor activa resursele energetice ale organismului;
- Este necesar să se cunoască regulile de utilizare a arzătoarelor de grăsime;
- Sunt produse naturale, care sunt activi arzător de grăsime;
- arzătoare de grăsimi au un număr de contraindicații și efecte secundare.