Iti place sauna? Desigur, în zilele reci de iarnă posibilitatea de a se încălzi în aburos fierbinte atrage mulți. Dar cum rămâne cu copiii? Când și cum să efectueze copilul la saună - și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la sănătatea lui? Proceduri adecvate pentru scăldat mai mult nu va afecta pe nimeni, cel mai important - să ia în considerare condițiile și caracteristicile corpului copilului specifice.
La ce vârstă un copil poate fi efectuată într-o saună?
În general, finlandezii sunt un copil de două săptămâni de la naștere. Cu toate acestea, în țara noastră, este recomandat să se aștepte momentul când copilul începe să meargă la grădiniță, și apoi deschideți minunea cald pentru el - o saună finlandeză, și anume trei ani. Este important ca acest timp copilul posedat abilitățile relevante pentru vârsta lor - case scăldate în baie în apa rece și caldă, nu se tem să înoate, a fost capabil să ruleze și să sară. copii cu vârsta de până la 7 ani în baia generală pentru a merge nu este necesar, este mai bine să închirieze o pereche pentru familia ta și de cei dragi. În „Grin“ sauna sunt toate condițiile.
Cât timp un copil poate fi în camera de aburi?
Copiii se supraîncălzească mult mai rapid decât adulții, astfel încât acestea să rămână abur fierbinte ar trebui să fie limitată la 5 minute - acesta este maxim. Este important să se țină seama de faptul că, în căldura de saună - la o înălțime de 175 cm, copilul este cel mai bine să rămână în partea de jos, la o distanță de aproximativ un metru de la podea. Pat, doar du-te la timp sauna 1, de șase ani se pot uita de două ori. Student este permis de trei ori pe zi pentru a vizita camera de aburi.
Acorde o atenție! Se răcește copilul pentru o lungă perioadă de timp nu poate fi la aproximativ în același timp, cât de multe a durat o vizită la camera de aburi. Evitați fluxul de apă excesiv de rece, lăsați-l să fie un pic călduță și plăcută pentru copil.
Beneficii pentru copii sauna
În primul rând - de prevenire. Copiii care vizitează în mod regulat saună. mai puțin susceptibile de a suferi de boli respiratorii acute. Mai mult decât atât, baie creste pofta de mancare, calmeaza si imbunatateste somnul.
În sauna finlandeză - tu și copilul
- Înainte de a merge la camera de aburi, luați un duș cu copilul, clătiți fața cu apă.
- Se monitorizează reacția să se încălzească copilul. Motivul să părăsească sauna ar trebui să fie comportamentul unui copil nelinistit lui. Nu uitați să-l pună pe capul unui capac special.
- Copiii au nevoie de un cool apă rece, călduță, se înmoaie capul nu este necesar.
- După procedura, se usuce bine copilul pielea și părul. Da-i o băutură și a pus la culcare.
utilizarea în comun a saunei va livra copilul și vă o mulțime de proceduri bine organizate de distracție și va contribui la îmbunătățirea sănătății și a îmbunătăți starea de spirit pentru întreaga familie. Sauna „Grin“ - locul perfect pentru o vacanță de familie în Podolsk.
Acasă → Informare → Sănătate → saune pentru copii și saună: vacanță de familie, fără riscuri și probleme