Salata cu varză chinezească și porumb - este un fel de mâncare simplu și ușor. Există mai multe modalități de a pregăti o salată. Cineva adaugă carne de pui și legume, apoi salata poate fi numit o dieta. Și dacă varză și porumb add afumate, se pare salata foarte consistent. În orice caz, se pare salata foarte gustoase. Da, și lucrări speciale pentru prepararea acestei salata nu este necesară.
varză chinezească are o aromă delicată. Este mult mai moale, varză și similar cu salata verde. Prin urmare, salatele a obtinut mult mai moale si mai blande. Cu toate acestea, conserve de porumb are un gust dulce. Astfel încât combinația de porumb și salată de varză într-o foarte avantajoasă.
Și pentru salata a fost un gust mai vii, aveți nevoie pentru a adăuga unele condimente. Varza bine cu sare. După tăierea varza, este necesar să se condimentează cu sare și amestecați-vă pe mâini. Cu toate acestea, porumbul merge bine cu piper. Deci, în această salată se poate adăuga piper. Combinația de varză sărată blând, porumb dulce și piper picant este foarte plăcut pentru toată casa ta.
salata de pui
salata foarte simplu și delicios, care este sigur de a face apel la toate, fără excepție.
- piept de pui - 400 g
- Varza - 300 g
- Porumb - Banca 1
- Usturoiul - 3 dinte.
- Morcov în coreeană - 100 g
- Suc de lămâie - 50 ml
varză chinezească se taie în bucăți mici. Sare și faceți clic pe mâinile varză.
O astfel de tehnică este cunoscută în salate cu varză albă, în acest caz, ar fi de asemenea potrivit.
Arunca porumb într-o strecurătoare. Sânilor umple cu apă și se pune pe foc. Se fierbe până gata, apoi se răcește. Analizăm puiul pe fibre. Stoarce sucul de lamaie si se amesteca cu ulei. Toate ingredientele se amestecă și se umple cu ulei.
Salata de carne cu varză chinezească
O combinație simplă de produse dau întotdeauna rezultate excelente.
- Varza - 1 buc.
- Cârnat afumat - 300 g
- Porumb - Banca 1
Salata Peking cu masline negre
Salata similar cu limba greacă, principiul este același, o mulțime de legume, îmbrăcat cu unt.
- Castraveți - 2 buc.
- Măsline - 1 borcan
- Porumb - Banca 1
- Varza - 300 g
- Shrimps - 300 g
- roșii cherry - 300 g
- Purple ceapa - 1 buc.
varză tăiată chineză în bucăți mijlocii și răspândirea pe un platou ca bază. Varza se va răspândi în restul legumelor. Castraveți taie în bucăți mici. Odată cu fuziunea de suc de porumb. Pune porumb pe partea de sus a legumelor. roșii cherry tăiate în jumătate. Și împreună cu măsline răspândite pe porumb și varză. Ceapa fin shinkuem, ultima sa răspândit. Decorați creveți salata. Se presară salata cu ulei si se serveste.
Salată 5 minute
Acest fel de mancare este una dintre acele „persoane de la pragul.“ Pregătirea salata foarte repede, și consumate în decurs de câteva minute.
- Varza - 1 buc.
- Mazare conservat - 1 borcan
- porumb conservat - 1 borcan
Salata cu puf varză
salata simpla, care nu numai decora masa, dar, de asemenea, pentru a te rudele stomacuri.
- Cartofi - 2 buc.
- Varza - 300 g
- Porumb - Banca 1
- piept de pui - 200 g
- Ouă - 3 buc.
- brânză - 100 g
Se fierb cartofii, ouale, si pieptul de pui. După produse complete de răcire începe la salate. Salata puf, și, prin urmare, trebuie să ia un vas plat și să respecte secvența corectă - asta e tot secretul acestei salata.
Deci, ne-am răspândit primul strat de varză, care a fost anterior de rupere în bucăți mici.
Salata cu varză chinezească și legume conservate
salata foarte gustoasa si foarte simplu pentru iubitorii de snacks-uri.
- varză chinezească - 300 g
- Fasole in conserve - 1 borcan
- Tomatele - 250 g
- Porumb - Banca 1
- ketchup
- mărar
- usturoi
Salata cu varză chinezească și conserve de ton
Aceasta salata poate fi inclus in dieta in timpul dietei. Numarul de calorii din ea este minim, în timp ce în același timp, este foarte gustoase și sănătoase.
- Ton conservat - 1 cutie
- Varza - 300 g
- Porumb - Banca 1
- Castraveți - 2 buc.
- Ceapă - 1 buc.
mash de ton cu un drept furcă în bancă. Castraveți taie în bucăți mici. Arunca porumb într-o strecurătoare. Ceapa fin, fin tăiat în cuburi. Toate ingredientele sunt amestecate. Rochie salata cu iaurt sau poate ulei.
salata de primăvară
Delicios, salată crocantă.
- varză chinezească - 400 g
- Apple a - 1 buc.
- Porumb - Banca 1
- suc de lămâie
Nashinkuem varza în bucăți mici. Apple a curata de pe piele și semințe. mere feliate julienne foarte fin. Arunca porumb într-o strecurătoare. Sare, piper și stoarcere sucul de la o jumătate de lămâie. Adăugați untul la gust.
salata crizantema
Incredibil de salata de frumos, care este sigur de a fi în centrul atenției pe masa de vacanță.
- Ham - 200 g
- Ciuperci conservate - 200 g
- Suluguni - 100 g
- Conserve din ananas - 150 g
- porumb conservat - 1 borcan
- Ouă - 3 buc.
- varză chinezească - 150 g
Ouăle găti și curate. Separarea proteinelor din gălbenușuri de ou. Proteinele sunt tăiate în bucăți mici și se condimentează cu sare. Ham se taie în cuburi. Ciuperci tăiate în bucăți mici. Ananas tăiat în bucăți mijlocii. Acum, că toate ingredientele sunt preparate, este posibil să se răspândească straturi de salata verde.
Salata cu porumb și varză
Foarte bogat și, în același timp, salata dietetice, care nu este doar delicios, dar, de asemenea, ușor.
- varză chinezească - 800 g
- porumb conservat - 1 borcan
- file de pui - 350 g
- Dill - 1 ramură
In apa adaugand piper, frunze de dafin, sare. Se adauga carnea de pui si se fierbe pana cand se inmoaie. varză chinezească se taie în bucăți mici și se adaugă la castron. Dill fin cotlet. Pentru a adăuga varză și porumb mărar. Breast'll obține din bulionul și se lasă să se răcească. Se taie carnea de pui în bucăți mici și se adaugă la celelalte ingrediente. Salata îmbrăcat cu ulei si piper.
salata de varză chinezească cu porumb și biscuiți
Foarte gustoase si salata usor. Pentru a face aceasta salata nu are nevoie de o mulțime de timp și efort. Și produsele pot fi găsite în orice magazin.
- Varza - 200 g
- Pâine - 100 g
- Murături - 3 bucati.
- porumb conservat - 1 borcan
- Usturoiul - 3 dinte.
- ceapa verde
Pentru a rămâne salata mai biscuiti servit mai gustoase separat.
salata de mare cu varză
salata foarte rafinat, în ciuda faptului că toate ingredientele sunt foarte simple și accesibile.
- Crabsticks - 200 g
- varză chinezească - 1 buc.
- Brânză - 100 g
- porumb conservat - 1 borcan
Varza se taie în bucăți mici.
Salata cu clătite și varză
Amestec Foarte interesant de varză proaspete și ciuperci prajite, clătite, și carne de pui - toate într-o salata.
- Champignon - 300 g
- Pui - 200 g
- Ceapă - 1 buc.
- Ouă - 3 buc.
- Varza - 200 g
- Porumb - Banca 1
- susan
- sos de soia
- Tomate - 2 buc.
doamnelor salata
Doamnelor deoarece delicioase, deoarece rapid și apoi nu lasă în greutate în plus la părțile laterale.
- varză chinezească - 1 buc.
- Porumb - Banca 1
- Yaytsa- 2 buc.
- Stafide - 100 g
- suc de lamaie - 100 ml
Stafide trebuie să se toarnă apă clocotită și se lasă timp de câteva minute. varză chinezească se taie în bucăți mici. Se fierb tare ouă fierte și se taie în bucăți mici. Stafide arunca într-o strecurătoare.
Salata de varză chinezească și mere
Aceasta salata de legume crocante cu mere poate fi un fel de mâncare pentru friptură.
- varză chinezească - 200 g
- Morcovi - 2 buc.
- Apple a - 1 buc.
- Porumb - Banca 1
- Brânză - 100 g
- Ceapa Porey- 1 buc.