Salate de varză chinezească sunt bune simplitate pregătire, varietate de proprietăți utile și disponibilitatea ingredientelor. gust neutru de varză poate fi ușor suplimentată cu ingrediente preferate, interesante sau neobișnuite sos de condimente.
Există zeci de rețete pentru o varietate de această legumă, dar dorim să evidențiem câteva dintre rețete Jolly pe care le-a placut.
Beijing varză ajută de multe ori orice proprietar, mai ales unul care are grijă de sănătatea ta și urmați dieta. Cu aceasta varza pot fi preparate ca salate ușoare și gustări consistente complete, care pot fi mândri de a pune pe o masă festivă.
Cum să pregătească o salată de varză chinezească
Sofisticarea de salată varză chinezească și minimalismul vă rugăm chiar gospodinele, care apreciază fiecare moment, dar doresc să trateze sale alimente gustoase de uz casnic. Să gătească!
1) Salata de varză chinezească și porumb
O salată de porumb și varză chinezească - un fel de mâncare popular, care a devenit cu succes un decor și festiv, iar masa de zi cu zi. Foarte adesea, un simplu set de produse într-o capodoperă culinară adevărată.
Cum să pregătească o salată de varză chinezească și porumb
Aceasta reteta ajută să se pregătească rapid și ușor salata delicioasa. Suculența și prospețimea necesară pentru a cuceri chiar și cele mai exigente culinare. Notele dulci de conserve de porumb și o ușoară aciditate de tomate - o lovitură mare, care completează numai cu succes gustul de varză chinezească.
reteta completa cu pas cu pas fotografii aici.
2) Salata cu clătite și pui
O rețetă neobișnuit și interesant - salata de pui si clatite. Desigur, calitatea cărnii joacă un rol important aici. Cu toate acestea, este la fel de important să se pregătească salata de pui bine gătită. Atunci va fi foarte gustoase și nu este deloc uscat.
Cum să se pregătească o salata cu pui si clatite
Pui - produs foarte economic. Gât, spate și oase de sân poate fi folosit pentru gătit supe, aripi și picioare să fiarbă și de la piept pentru a face o salata.
reteta completa cu pas cu pas fotografii aici.
3) cu salata de ton, și varză chinezească
Salata cu ton și varză chinezească - toate geniu este simplu! În această situație, funcționează de obicei la 100%. Dacă vă place alimente conservate, precum și diverse salate cu participarea lor, aceasta salata va merge cu siguranta in retetele tale pușculiță.
- Ton în suc propriu 185 g
- Păpușoi 280 g
- varză chinezească 0,5 buc.
- 2 bucăți de castravete.
- Ceapă 0,5 pc.
- Usturoi 2 catei
- nonfat iaurt natural 170 g
- 1 linguriță muștar
- Suc de lămâie 2 linguri. l.
- 1 vârf de cuțit de sare
- Zahăr 0.5 ciupituri
Cum să se pregătească o salata cu ton și varză chinezească
- Se taie chineză varza, castraveti, ceapa.
- mash Tuna cu o furculiță sau se taie marunt.
- Se amestecă toate ingredientele.
- Pentru sosul trecut printr-o freca de presa de usturoi cu sare și zahăr. Adăugați sucul de muștar și lămâie. Se toarnă amestecul de iaurt.
Aranjați salata pe un bol sau un castron și se toarnă sosul pe partea de sus. Pentru a încetini oarecum claritatea acest fel de mâncare, îl puteți trimite la roșii cherry, și pentru aderenții de alimentația corectă - crocantă pâine din cereale integrale Borodino.
reteta completa cu pas cu pas fotografii aici.
4) salata "Daisy". Salata cu varză chinezească, carne de pui și castravete
Aceasta salata devine numele său de la decoratiunile in forma de flori de mușețel. Uneori, aceasta salata poate fi decorat cu nici o singură floare, și toată lunca de margarete pe un fundal verde, aceasta trebuie să stropească pe partea de sus salata cu ierburi tocate și decora flori de mușețel ouă fierte.
Cum să se pregătească salata „Daisy“
Ingredientele sunt bine combinate unele cu altele, dar o salata se poate obține un pic vechi. Deci, dacă doriți, puteți adăuga propriile ingrediente, cum ar fi cârnați, chips-uri, biscuiti, ton și morcovi în coreeană.
reteta completa cu pas cu pas fotografii aici.
Frumusetea acestor salate este că ele lasă loc pentru experimente culinare. Puteți adăuga propriile ingrediente pentru a experimenta cu ingrediente și trimiterea formularului. Un gust delicat de varză chinezească face întotdeauna mese gustoase și neobișnuite.