Roata vieții

Doriți să se dezvolte în mai multe direcții? Că ai un loc de muncă decent sau o afacere profitabilă, relații armonioase, stare bună de sănătate, o mare de energie și de timp, pe o vacanță de interesant?

Ia-o bucată de hârtie, desena un cerc. Este de dorit să atragă să se ocupe de hârtie, nu pe calculator. Se împarte cercul în 8 bucăți egale. Fiecare parte a cercului este orice domeniu al vieții tale. Sfere poate fi de 6, 12 sau la fel de mult cât este necesar, dar, de regulă, cei mai mulți oameni au o medie de 8 direcții.

De exemplu, am împărțit cercul la domeniile vieții: sănătate, prieteni, relatii, afaceri (pentru unii poate fi o carieră), Finanțe, creativitate, dezvoltare personală, luminozitate de viață. Puteți avea domeniul de aplicare, dar principalul lucru pe care acestea nu se suprapun unele cu altele.

Apoi, trebuie să evalueze de la 1 la 10 puncte în fiecare sferă a vieții. Facem o evaluare în fiecare zonă, și vopsea peste zona de la mijlocul roții înainte de evaluare.

Sănătate. Ai exercita in fiecare zi? Tu faci exerciții în dimineața? Se toarnă apă rece? Dormi cel puțin la ora 7? Mananca alimente sănătoase? Dacă toate aceste întrebări ați răspuns afirmativ, puteți pune 9-10 bile.

Prieteni. Câți prieteni ai, dacă poți face cu ușurință prieteni noi, dacă sunteți mulțumit de împrejurimile tale, cât de des vă întâlniți și de a comunica cu prietenii tăi?

Relația. Ai vreo relație cu sexul opus, cum sunt mulțumit cu ei? Vă rugăm să evaluați cât de mult sunteți fericit în relația. Dacă nu ai a doua jumătate, a pus o minge 2-3.

Cariera sau de afaceri. Există două opțiuni, o carieră, dacă lucrezi pentru cineva și de afaceri, dacă aveți propria afacere. Vă rugăm să evaluați cât de mult sunteți mulțumit cu munca lor, așa cum ai timp pentru a transporta cazuri pentru a rula și să urmeze pe proiecte noi? Este clar că toată lumea vrea să câștige cât mai mult posibil, dar în acest domeniu, este necesar să se evalueze nu nivelul câștigurilor, și munca în sine. Sunteți mulțumit de ceea ce faci, sau dacă doriți să schimbați locul de muncă sau de a începe propria afacere?

Spiritualitate sau creativitate. Zona Complex, deoarece fiecare are propria lor înțelegere a dezvoltării spirituale și creative. Cineva este meditația, pentru ca cineva să se joace unele instrument muzical sau cântând pentru cineva citește cărți spirituale sau poezie, imagini pictura, etc. Dacă nu știi ce să scrie în acest domeniu, înlocuiți-l cu un alt, ușor de înțeles pentru tine.

creștere personală. Cât de des citiți cărți? Câte cărți au citit în ultima lună? Câte cursuri sau seminarii le-ați vizitat? Ați învățat orice limbă străină? Poți doar pompat unele aptitudini, cum ar fi viteza de citire? Evaluează dezvoltarea personală în acest moment.

luminozitate de viață. Aceasta este ceea ce aduce la o anumită unitate, te energizează, și emoțiile pe care le pot supraviețui pentru un timp. Pentru unii este o călătorie pentru cineva sporturi extreme, schi, motociclete, biciclete, etc.

După ce au evaluat toate domeniile din viata ta, uita-te la volan, există defecțiuni, dacă roata buna? Cel mai probabil, nu! Unele sfere au primit note mici, și unele mai mari.

Sarcina ta, astfel încât să aibă o roată circulară netedă. Acum cred că este de înțeles de ce această tehnică se numește „roata vieții.“ Roata trebuie să fie rotundă, în caz contrar nu va fi în măsură să se rostogolească prin viață, depășirea obstacolelor.

Vizavi fiecare zonă prevede acțiuni care, în opinia dumneavoastră, pentru a ridica nivelul de 10 puncte. De exemplu, doriți să câștige de 2 ori mai mult. Scrieți în domeniul finanțelor sunt acțiunile specifice care vor ajuta să atinge acest obiectiv (pentru a face o afacere, cere o creștere, pentru a extinde afacerea). În domeniul sănătății, puteți scrie: adera la piscina, mers pe jos de 3 ori pe săptămână, până la sfârșitul lunii să înoate 1 km.

cu său a doua jumătate Puteți începe participarea la cursuri de dans. Acest lucru va îmbunătăți două domenii: spiritualitate și relații. Sau poate dansezi atât de strâns încât în ​​procesul va percepe o mulțime de energie și emoții pozitive, atunci acesta va fi afectat de strălucirea sferei vieții.

Ca urmare, ar trebui să obțineți ceva de genul acest desen.

Roata vieții

În primul rând vom începe să indreptarea sfera cu cea mai scăzută estimare, și așa mai departe în creștere, în timp ce toate zonele nu va trebui să 10. Încă o dată, roata trebuie să fie netedă, rotundă. De exemplu, dacă aveți de sănătate nu este important, aceasta va afecta alte domenii ale vietii tale. Tu nu va avea forțele să lucreze și să se odihnească, din cauza oboselii constante și iritabilitate va deteriora relațiile cu alții. Prin urmare, este important să se dezvolte simultan și armonios toate domeniile vietii tale.

Act. Foaie atârnă în fața roții, selectați zona în care pompată încep și planul pentru întreaga acțiune săptămână de zile. Începem să efectueze!

articole similare