Indiferent dacă sunt sau nu să se opună unui masaj mână și hardware-ul de masaj anti-celulita? Ce ar trebui să fie un masaj anti-celulită eficiente?
Experții noștri - Andrew Syrchenko, masaj profesionist terapeut, șef al Școlii Internaționale de Spa și «CITYSPA»; Natalia Kazarina, maseur «granat» Medical Center.
celulita inestetică numit „movile“ și „prin“ care rezultă din deformarea mecanică a pielii, datorită hipertrofia celulelor adipoase și edem superficial lobules grăsime. Această problemă este adesea caracterizată prin chiar și femeile subțiri cu o circulație deficitară în țesutul adipos și retenția de lichide în ea. Celulita - în funcție de gradul de manifestare - este împărțit în patru etape. Când gradul W și IV de celulita in tesuturi in curs de dezvoltare edem, hipoxie (deficit de oxigen) se produc proliferarea și îngroșarea septurilor țesutului conjunctiv. Aceasta duce la apariția unor sigilii fibroase dureroase, care sunt deja un semn de boală a țesutului gras.
Obiectivele masajului anti-celulita este stimularea circulației sanguine, vasele de întărire, excreție lichide din organism, îmbunătățirea metabolismului și distrugerea structurilor fibroase. În cazul în care specialistul de masaj manual realizează efectul dorit al mâinilor, atunci piesa de mână de masaj de vid utilizat cu vid și scutere. Mutarea corpului, piesa de mana suge pielea cu grăsime subcutanată, sub formă de rulouri se intre patinatori, eliberând țesutul excesul de lichid și frământarea cu celulita „umflaturi“. Și când manual masaj anti-celulită, și hardware acțiunea de masaj anti-celulita este realizată de către vasele limfatice.
masaj anticelulitic-HAND
Potrivit lui Andrei Syrchenko, masaj manual anti-celulită trebuie să includă cel puțin trei faze: de drenaj, elaborarea mușchii striați și țesutului adipos subcutanat. Trecerea de la o etapă la alta depinde de disponibilitatea materialului la acțiunea următoare. Nu folosiți grăsimea subcutanată pe mușchii striați nu încălzite - aceasta poate duce la ruperea capilarelor. Spre deosebire de unitatea de specialitate care efectuează un masaj manual anti-celulita, poate determina cu exactitate momentul. La urma urmei, chiar și o singură persoană este diferită de plasticitate a navelor în diferite momente ale vieții: același stres face ca vasele de sange mai fragile. Acesta este motivul pentru care manual masajul anti-celulita este acum procedura foarte popular restabili frumusețea și sănătatea pielii.
- Manual de masaj anticelulitic, în unele cazuri, este mai precisă și eficientă. „La alegerea metodei de expunere, - spune Natalya Kazarina - în primul rând, să acorde o atenție la gradul de celulita si severitatea acesteia. Atunci când etapele W-IV, atunci când dezvoltarea educației fibrotic, în opinia noastră, un efect mai mare este mâinile masaj anti-celulită. Mână simt mai bine, caz în care este necesar să apăsați în care - pentru a se pisa, pentru cât timp și cu ce intensitate de lucru pe zona cu probleme. Dintre mișcările de masaj inerente (masaj anticelulitic se face mâinile cursei, frământare, vibrații, etc.), masajul anticelulitic este caracterizat prin mâini mai mare frământare, dar, de asemenea, sunt diferite. Cel mai important lucru în acest caz, nu este de a exagera, de a acționa ușor și treptat. Impactul manual de masaj anti-celulita este de a crește de la procedura procedurii.
- Numai masaj manual caracterizat prin așa-numitul frământarea clasping, - spune Andrei Syrchenko. În acest caz, capul musculare este ridicat de pe patul de inert și deplasat spre dreapta și stânga. Pe acest principiu, construit, frământare inel dublu unică și așa mai departe. Ridicați și să lucreze musculare pentru a realiza această cantitate de influență cu ajutorul dispozitivului este practic imposibilă. Un masaj al acestei faze în schematică. Mușchiul este alimentat cu sânge este mult mai bună decât țesutului adipos subcutanat, și este important de a utiliza acest potențial. Masaj anticelulitic-vă pe mâini pentru a crea un fel de oxigen în țesuturile furtunii, pentru a crește fluxul de sânge arterial, și numai apoi de lucru cu grăsimea subcutanată. Figurat vorbind, tesutul adipos în mușchiul de o răceală ca o folie de pe un unt congelat. Dacă îndepărtați folia din ulei nerazmyagchennogo, acesta poate fi ușor de a sparge (în acest caz, vasele de sânge daune).
- masaj de mână poate îmbunătăți starea pielii, prin utilizarea de uleiuri esențiale, creme, complecși pe bază de alge marine și așa mai departe. (Deși, desigur, sunt prima nutriție adecvată, detoxifiere activitatea sistemului, etc. e) A. aparate de masaj face „uscat“. Dar este foarte important ca livrările au fost de bună calitate. Manual de masaj anti-celulita, astfel încât se întoarce nu sunt numai de sanatate si frumusete, dar, de asemenea, pielea.
- Dezavantajul unei abordări individuale este factorul uman așa-numitele. Eficacitatea și siguranța procedurii depinde în mod direct de priceperea și eforturile maseur. În practică, terapeuți de masaj sunt obosit, nu sunt atenți, cel mai bun, uneori, suferă „boală stea“, etc. In timp ce masajul anticelulitic cu vid se realizează cu mașini speciale, care pot fi programate după cum se dorește.
- masaj de mână este adesea destul de traumatizant. „Până în prezent, există o percepție că manualul de masaj anti-celulită trebuie să fie foarte greu, echimoze, - spune Andrei Syrchenko. Și acest mit este sprijinit în mod activ de către clienții înșiși, care de multe ori nici măcar nu a încercat să vid masaj anticelulitic in clinici specializate. De fapt, nu este. Masajul anti-celulita are două aspecte. Origine - îmbunătățind în același timp alimentarea cu sânge a țesuturilor crește metabolismul, care, la rândul său, duce la un efect anti-celulită. În al doilea rând - lucrăm cu răbdare și în mod constant mecanic asupra țesutului adipos, degetele ei ca cereale, mâini. Printr-o acțiune mecanică (de exemplu, în vid masaj anticelulitic sau hardware de masaj anticelulitic) poate fi o mulțime de „gafe“. abordare mecanică grosier duce la leziuni tisulare, edem, hematom. Fibroza, în orice caz, nu tolerează lucru dur: dacă este mașină sau de mână.
vacuum masaj HARDWARE
- În mod clar modul, prin care se execută un hardware de masaj anticelulitic, ne protejează de maestru liber-gândire definit, - spune Andrei Syrchenko. Dispozitivele moderne au moduri multiple, vidul de putere și rolele de impact sunt selectate în funcție de starea țesuturilor.
- Aparate de masaj vacuum, - a declarat Natalia Kazarina - este procedura de alegere în stadiile inițiale ale anticelulita asociate în mare măsură cu acumularea de lichid în grăsimea subcutanată. Vid masaj anticelulitic ofera un efect foarte rapid si bun drenaj, fără a deteriora țesutul. Rezultatul, care ofera un masaj anticelulitic eficient, probabil întărește faptul că sub influența vid și role întinde septuri de țesut conjunctiv, rezultând în lobuli de grăsime încep să fie plasate sub piele mai uniform. In contrast mai severe formațiuni fibroase, 5-6 proceduri de deteriorare se produce: lichidul afară, iar „aven“ devin mai pronunțate. fibroza și înăsprirea pielii „Breaking“ se realizează prin următoarele proceduri. Numărul de sesiuni, care va consta în vid masaj celulita depinde de gradul de celulita. Dacă lucrați cu fibroza fără a scoate edem, impactul va fi foarte dureros. Acest lucru se aplică atât hardware cât și masaj manual.
- Este dovedit faptul că Endermologie - metodologia franceză care stă la baza cu role de masaj cu vid - îmbunătățește atât microcirculația și activitatea generală a navelor. În România, a fost confirmat de cercetare care a avut loc în compartimentul vascular al Spitalului First City. Dar acest lucru ar trebui să fie cu siguranță păstrate în minte - navelor utile presiune de vid slab. Aceasta este, utilizarea de opțiuni concepute pentru drenaj limfatic, mai degrabă decât frământare țesuturi.
- masaj aspiratoarele are un efect peeling: peeling moale stratul superior al epidermei. După aceea, pielea poate fi aplicat produse cosmetice de îngrijire. Astfel, un masaj anticelulitic eficient permite refacerea completa a elasticitatii pielii.
- Un feedback-ul de masaj vid greu este insuficient, - spune Andrei Syrchenko. Deși puterea aparatului de expunere este reglată pentru a produce o gradație mai fină a efectelor, în funcție de starea materialului de pe mașină este destul de dificil.
- Un alt dezavantaj, care caracterizează hardware masaj anti-celulită - un număr mic de dispozitive. Cu terapeuți de masaj manual pot folosi tehnici diferite, care combină metode, în funcție de starea organismului sau dorințele clientului. De multe ori, este o varietate de tehnici dă efectul dorit.
- masaj intens vid destinat nu drenaj limfatic și frământare intensivă țesutului adipos subcutanat, contraindicat în recipiente stare proastă (hardware celulita masaj excluse varice, rozaceea exprimat și colab.), deoarece acestea pot duce la un prejudiciu in continuare.
Potrivit experților, pentru a contrasta masaj manual și hardware-ul anti-celulita, așa cum se întâmplă adesea, în practică, este absolut greșit. Cel mai bun efect este dat prin metode combinate. În cazul în care centrul de sănătate sau de salon au posibilitatea de a petrece un hardware anti-masaj anticelulitic, este rezonabil să se facă în a doua jumătate a cursului, atunci când este piure tesatura si elastica. Potrivit lui Andrei Syrchenko, un masaj anticelulitic eficient este de a combina vacuum masaj anticelulitic si manual, de exemplu, șase sesiuni de manuale si apoi combinatie de masaj manual și hardware - perfectă. Și, desigur, nu trebuie uitat - pentru a obține rezultate stabile, care oferă eficiente de masaj anti-celulita este imposibil fara schimbari in dieta si cresterea activitatii fizice.
acțiune
Cu prietena a mers pentru un masaj, ea ma convins că ar ajuta. Picioarele mele, în special partea din spate a coapsei, a început să se uite teribil din cauza izbucnirii celulitei. Am înțeles că avem o familie, mama, matusa, cum ar fi picioare, cred că motivul este schimbul și altceva. Dar eu nu vreau să pun în sus! Și aici este un aparat de masaj a dovedit că este posibil să se mențină piciorul într-o stare frumoasă. Am făcut la instrumentul Vortex pentru un salon de înfrumusețare.
Sunt de acord cu privire la combinarea. Eu lucrez și de studiu. Deși, am unitate este un puternic # 40; B-Flexy # 41; și, în principiu, prin aceasta ar putea obține un rezultat excelent, dar clientului mai au încredere metoda combinată.