Părinții sunt nedumerit și speriat chiar și atunci când acestea sunt plin de viață și de copil curios devine treptat somnoros, letargic, țiuit și indiferenți față de tot ce se întâmplă în jur. Nici o comunicare cu prietenii sau să se joace sau de divertisment, sau nu este fericit temele copil surescitat. Și noi nu vorbim despre oboseala obisnuita.
Simptomele de oboseală
Dacă a doua zi a fost neobișnuit de lungi, grele, saturate emoțional, în seara copilul este obosit. El refuză să cina, nu se poate concentra în clasă, el nu joaca, somn mai devreme decât de obicei. Dar, în dimineața zilei de care oboseala nu este o urmă rămâne.
Oboseala apare atunci când activitatea mentală, psihologică și fizică sunt atât de mari încât organismul este complet consumat și nu a restabili puterea.
Simptomele de epuizare intr-un copil poate fi:
- oboseala durează o perioadă lungă de timp (mai mult de două săptămâni);
- a existat o încălcare a somnului - copilul pentru o lungă perioadă de timp nu se poate trezi dimineața, somnoros in timpul zilei, somn prost, somn agitat timp de noapte;
- copilul tot timpul într-o stare de spirit proasta, tearfulness, toane, aloofness, apatie;
- de prea multă muncă copilul are febră;
- copil refuză să mănânce;
- Discursul copilului devine lent și neclară;
- copil se plânge de multe ori de o durere de cap;
- sub ochii unui copil cercurile intunecate formate, pielea era palid;
- bătăile inimii și respirația adus la viață;
- copilul are dureri sau tensiune în mușchii picioarelor și brațelor.
Părinții au observat la simptomele copilului tau ar trebui sa caute imediat ajutor medical. Din moment ce acestea pot indica nu numai la oboseala copilului la școală birouri grădini sau secțiunea de sport, dar, de asemenea, o boală gravă.
Cauzele oboselii la copii
Cauzele oboselii poate fi un copil:
- Boala (deficit de fier, disfuncții tiroidiene, infecții, procese inflamatorii de diferite localizare, alergii, boli respiratorii, paraziți, cancer, astm, eșecuri hormonale);
- dieta necorespunzătoare;
- beriberi;
- stres (certuri constante în familie, moartea unei rude, divortul parintilor, conflicte cu colegii);
- schimbare bruscă modul lor tradițional de viață (se deplasează în altă regiune sau oraș, se deplasează la o altă școală);
- o activitate semnificativă fizică (unele tipuri de acasă sau de vile de lucru, sport);
- stres mental (pregătirea pentru examenele finale de admitere sau, să participe la concursuri și competiții)
Prevenirea oboselii
Observând primele simptome de oboseală, părinții trebuie să identifice și să elimine cauzele sale, precum și pentru a restabili starea fizică și psihică normală a copilului. Este necesar să se arate copilului pediatru, neurolog, cardiolog, psiholog și alți specialiști înguste. Dacă este necesar, copilul va fi administrat un tratament.
copii Prevenirea surmenaj ar trebui să includă următoarele măsuri:
- Bună nutriție privind regimul;
- Primirea complexelor de vitamine;
- Zilnic plimbări în aer curat;
- Durata normală a zilei și o noapte de somn;
- Reducerea efort intelectual sau fizic;
- Schimbarea sau o varietate de activități;
- Masaj.
Preveni oboseala și îmbunătățirea stării unui copil obosit poate ajuta de droguri tenoten copii. El are un efect nootrop, contribuind la îmbunătățirea memoriei și atenției copilului. Și, de asemenea, stabilizează sistemul nervos autonom, ajutând la reducerea frecvenței de dureri de cap.
Tenoten copii concepute pentru a satisface caracteristicile psihicului copilului.
Acesta este un sedativ pentru copii speciale, care funcționează în trei moduri:
- normaliza starea emoțională a copilului,
- elimina hiperexcitabilitate
- Aceasta ajută în procesul de adaptare în colectiv copiilor.