Nu ne asculta tine? L-am auzit? Nu înțeleg propriile lor dorințe și instalarea subconstientul? Aceste subiecte au fost investigate în mod repetat de către psihologi, iar rezultatele acestor studii au fost adesea șocante - sa dovedit că atât de mulți oameni au fost cu greu conștienți, cum se spune. Acest lucru se manifestă în expresiile inconștiente, cum ar fi: „Oh, ce prost eu sunt“, „Eu sunt mereu greșit“, etc. Dar aceste fraze sunt de programare mintea subconștientă, și apoi acest om se întreabă .. „De ce oamenii din jurul ei cred că mă prost?“
Amintiți-vă, toate problemele încep atunci când o persoană nu locuiește „aici și acum“, iar cel mai important dintre aceste probleme constă în faptul că el nu este conștient de propriile gânduri și să nu aud vocea interioara.
Rareori ne pocăim că a spus prea puțin, dar de multe ori regret că vorbesc prea mult.
Toate schimbările în bine - atât spiritual cât și material - pornind de la faptul că învățăm să ascultăm tine. Dacă doriți un foarte puternic și foarte rapid pentru a schimba viața ta - începe să trăiască în mod conștient.
Acest exercițiu acum: să încerce să rămână în momentul prezent de timp, asculta senzatiile corpului, simt cum stă sau stă ca un contact cu o canapea sau un scaun, să acorde o atenție la respirație. Nu lasa mintea rătăcească despre trecut sau viitor, doar să fie mental, „aici și acum“ - si vei vedea cum „va sol“ ca întoarcere la realitate. Acest lucru ar trebui să faci în mod regulat.
Amintiți-vă, dacă nu controlează mintea, el începe să ne controleze.
Este mult mai dificil de controlat. Dacă ne taie de realitate, în mintea noastră joacă întotdeauna un fel de dialog intern sau monolog, și că este nevoie de departe 95% din energia subtilă. Prin urmare, este foarte important să se țină evidența gândurilor tale, tonul tau interior. ton intern negativ devine un obicei și face comportamentul uman ineficiente. Din păcate, mulți oameni merg în acest fel.
ton intern negativ conduce la faptul că ne programeze la eșec, crearea unei forme de gândire negative. Imaginați-vă că ceea ce se întâmplă în mintea ta, va fi difuzat pe televizor centrală. Cum tratezi asta? Cei mai mulți oameni care perspectiva. Infricoseaza Dacă vă împărtășesc sentimentele lor, se spune că ești un sclav al sorții, că încă problema.
În mintea persoanei care trăiește în mod conștient, înflorit întotdeauna lotuși; trăiesc în ea numai gânduri bune, pozitive, pline de iubire. Numai astfel de gânduri poate atrage o realitate sanatoasa.
Amintiți-vă că fraza: cel care nu le poate auzi, este foarte greu de înțeles și de a asculta pe alții. Tot ce se așteaptă de la alții înțelegere, dar ele sunt de multe ori într-o grabă pentru a da sfaturi în loc de a încerca să înțeleagă de interlocutor. Dacă învățăm să ascultăm noi înșine, nu vom avea succes în comunicare și în viață, pentru că în acest caz, noi pur și simplu nu au dreptul de a conta pe înțelegerea celorlalți.
Cum de a arăta dragostea? Ea se manifestă în faptul că noi înțelegem celălalt, să asculte și să le asculte, să le accepte pentru ceea ce sunt, empatiza cu ei, sau sunt fericit pentru ei.
O modalitate de a începe să ascultați tine - să lucreze la realizarea esenței proceselor noastre de gândire. Dezvoltarea de abilități de ascultare gânduri proprii - primul pas pentru a realiza de ce suntem și se simt într-un fel sau altul, mai mult decât atât - ne oferă posibilitatea de a înțelege sentimentele lor; dau seama de ce noi percepem lumea asa cum o fac.
Două persoane se uită la același ecran, o vede stelele, o alta - grila. Din experiența noastră, fără exagerare, toată viața depinde. Dacă avem tendința de a percepe realitatea înconjurătoare prin filtrul de nemulțumire constantă cu lumea și nemulțumire interioară - așa cum se manifestă în viața noastră? Mulți oameni crezut că dialogul este în mod constant însoțită de expresia: „Un coșmar!“, „Ce este viața“, „Cum am avut destul.“
Dacă devenim conștienți de gândurile noastre, dacă ne gândim pozitiv, uita-te în mod obiectiv, la ceea ce se întâmplă cu noi și uita-te la fiecare eveniment ca o lecție, obținem abilitatea de a înțelege principiile și idealurile lor.
Totul începe cu un gând. Mulți yoghini care efectuează austerități (cum ar fi o baie în apa rece ca gheața), în cazul în care fulgeră gând negativ împotriva oricărui om, pentru că ei știu că orice, chiar și gândul cel mai trecător ca un magnet atrage din aura din jurul subtile zeci lume de aceeași gânduri, și dacă nu ține evidența, nu să-l recunoască, este amplificat și poate crea treptat o tendință periculoasă.
Imaginați-vă modul în care acestea sunt periculoase? Și atunci ne întrebăm de ce viața noastră nu a dezvoltat.
Este important să se evite în lexiconul de cuvinte, cum ar fi întotdeauna, niciodată. Aceasta este o încălcare a legilor universului subțire. La urma urmei, în această lume, pe de o parte, nu este nimic etern, iar pe de altă parte - nimic nu este imposibil - prin urmare, mai devreme sau mai târziu, aceste cuvinte sunt în mod necesar în contradicție cu realitatea.
Cuvântul „forțată“, „ar trebui“, „trebuie“ și să aibă o conotație negativă. Nu face nimic cu această motivație, învață să facă lucruri din dragoste. Am forțat - cuvântul frecvent ne programează mintea subconștientă, punând el însuși în rolul de victimă. Astfel de cuvinte nu părăsesc alegerea comportamentului.
Ei ne forțează să se grăbească la extreme, de a acționa pe principiul „ori-ori“. Dumnezeu manifestat în detalii, iar diavolul - în extreme. Toate aceste cuvinte și fraze duce la un comportament autodistructiv.
Noi trebuie să încercăm să trăim în așa fel încât cuvântul „trebuie“, a fost folosit cât mai rar posibil. Dacă un om trăiește cu dragoste, „în fluxul“, el face acest lucru, deoarece el spune inima, unele taxe severe și neplăcute din viața sa au pur și simplu unde să ia.
În lumea spirituală nu există nici o datorie, nu există nici un contract de căsătorie sau acorduri de parteneriat la zece pagini. Există pace și iubire, nu există nici o constrângere. Dar, în această lume, uneori trebuie să-l folosească: Cap spre slave leneș, care este situat la un nivel scăzut de dezvoltare internă, etc ...
Aflați pentru a asculta te poate ajuta meditația Vipassana. Am foarte recomandăm să treci prin ea: Aceste zece zile se pot schimba viața, să învețe să asculte, fiți conștienți de corpul tau, simt „aici și acum“. Se întoarce adevărat ca orice altceva. Aceste cursuri sunt organizate în întreaga lume. Dar totul începe cu faptul că este important să învețe să asculte pe noi înșine. Prea mulți oameni, chiar introvertiti cu nivel cultural relativ ridicat, uneori, nu observă că întrerup interlocutorul, iar acest lucru se întâmplă pentru că ei nu sunt prezente „aici și acum“. sunt o parte din realitatea voastră. Conform psihologiei de Est și de Vest, este o tulburare mentală specifică.
Materialele din cartea: - „înțelepciune triplă“ Rami Blekt