Olga Novoselov
educaţia pentru sănătate
educaţia pentru sănătate
Există o credință foarte răspândită că problema grădiniță și școală - pentru a oferi cunoștințe și abilități de a dezvolta și de a organiza activități bazate pe ceea ce copilul știe și poate face. Cu toate acestea, nimeni nu poate nega faptul că învățarea copiilor despre stilul de viață sănătos are un impact semnificativ asupra vieții lor viitoare.
Cuvântul „sănătate“. ca și cuvântul „iubire“. "Beauty", "bucurie". Ea face parte din cele câteva concepte, sensul pe care toată lumea știe, dar înțeleg în mod diferit.
Toată lumea vrea să fie sănătos. Dar ceea ce este sănătatea. Cum se poate masura? Și dacă este sau nu de stat, „atunci când nimic nu doare.“ de sănătate. Cel mai adesea, începem să ne gândim la sănătatea ta, atunci. atunci când ne simțim unele disconfort, adică atunci când corpul nostru încetează să funcționeze perfect. Până în acest moment, cei mai mulți oameni nu acorde atenție la acest cadou nepretuit.
Cele mai daunatoare la stres psihologic și emoțional al organismului care rezultă din cauza supraîncărcări și leziuni. Una dintre principalele sarcini ale profesorului - pentru a forma baza de cunoștințe pentru copii și abilități practice ale unui stil de viață sănătos. a realizat necesitatea unei culturi fizice sistematice și sportului încă din anii preșcolari.
Problema formării timpurii a unei culturi a sănătății este relevant. în timp util și suficient este dificil. Cum de a consolida și de a păstra sănătatea copiilor noștri. Cum de a promova dezvoltarea culturii fizice a copilului? Cum de a insufla obiceiuri de viață sănătoase. Când să-l înceapă?
Sănătate - nu este doar absența bolii, este o stare de sănătate optimă și un impact creativ, tonul emoțional, care creează o bază pentru bunăstarea viitoare a individului.
Scopul sănătății-tehnologii sunt aplicate copilului pentru a asigura un nivel ridicat al reale de sănătate a copilului și formarea sistemelor motivaționale în atitudinea conștientă de propria sănătate; aplicate adulților - promovarea unei culturi a sănătății. inclusiv cultura de sănătate la locul de muncă.
1. Forma ideile copiilor cu privire la sănătatea ca fiind una dintre principalele valori ale vieții. promovarea unui stil de viață sănătos.
2. Învățați copilul alegerea potrivită în orice situație, numai bună pentru sănătatea ta și respingerea tuturor dăunătoare.
3. insufle în copilul dumneavoastră la o vârstă fragedă atitudinea corectă față de sănătatea lor. un sentiment de responsabilitate pentru ea.
Există tehnici de bază zdorovesberezheniya:
1. Crearea unui ton emoțional de comunicare. Buna dispozitie, în sine, creează o motivație de succes.
2. Avertizare. direcționat către atenția dumneavoastră este ceea ce creați. Și creați ceva care a atras atenția altcuiva.
3. trece cu succes zi, eveniment din punct de vedere al conservării sănătății. nici oboseala, starea emoțională pozitivă, satisfacția muncii depuse, dorința de a continua să lucreze.
O atenție deosebită trebuie acordată următoarelor componente ale HLS:
exerciții fizice, mersul pe jos, dieta echilibrata, buna igiena personala, crearea condițiilor pentru un somn, călire, condiționare psihologică completă.
- Exercitiile fizice, mersul pe jos:
La stația de DOW dorit să echipeze zona de telefonie mobilă și jocuri sportive, benzile de alergare, „obstacol“
- dieta adecvata echilibrata:
organizarea corectă a cererii este de mare importanță pentru dezvoltarea corpului copilului, în prevenirea și tratamentul multor boli.
- Igiena personală:
Igiena personală - este nimic ca un set original de cerințe. respectarea care contribuie atât timp și oferă un stil de viață sănătos. Nu există probleme de sănătate.
- Crearea condițiilor pentru un somn plin:
Somnul este foarte important pentru creșterea copilului și dezvoltarea normală a creierului, și lipsa de somn regulat poate duce la boli grave.
„Soarele, aerul și apa - cei mai buni prieteni.“ Utilizarea forțelor naturale ale naturii, utilizarea rezonabilă, rațională, conduce la faptul că o persoană este un condimentată, factorii de mediu adverse rezista - suprarăcirii și supraîncălzirea.
Calire - un mijloc eficient de promovare a sănătății umane.
Stimulează și mecanisme de protecție fiziologice. funcția de imunitate a glandelor endocrine.
Vorbind de emoții pozitive, ar trebui, de asemenea, amintit că, în promovarea pedagogia este considerată mai eficientă pârghie de influență asupra unui copil decât pedeapsa. Încurajarea copilului, vom menține și consolida sănătatea lor. atitudine prietenoasă față de alta, dezvoltarea de ascultare și vorbire, capacitatea de a distinge o minciună de adevăr, respect pentru mediul înconjurător și natura.
Nevoia de sănătate și un mod sănătos de viață a copilului este, de asemenea, format pe baza reprezentărilor în sine, posibilitățile lor fizice și personale, care este dăunător pentru sănătate. și ceea ce este util. De exemplu, dăunătoare nu vă spălați pe dinți, nu taie unghiile, nu fac gimnastica.
Obiectivele lucrării privind formarea unui mod sănătos de viață a copiilor preșcolari:
- pentru a forma o idee despre ce inseamna sa fii sănătos - bun. și bolnavă - rea; unele semne de sănătate;
- pentru a ridica abilitățile de comportament sănătos. place să se miște, să mănânce mai multe legume, fructe; se spală pe mâini după contaminare; nu te superi, nu vă faceți griji; fie prietenos; petrec mai mult timp în aer curat; respecte regimul;
- ajuta abilitățile de a stăpâni comportamentul stabil;
- dezvolta capacitatea de a vorbi despre sanatatea lor. sănătatea familiei;
- de a dezvolta abilități de postura corectă;
- îmbogăți cunoștințele copiilor despre mișcarea sportivă în ansamblu;
- dezvolta interesul artistic
Astfel. Acesta poate fi considerat tehnologii de economisire de sănătate ca fiind unul dintre cele mai avansate sisteme ale secolului 21 și ca un set de tehnici și metode de organizare a învățământului preșcolar. fără deteriorarea sănătății.