Fiecare persoană în tractul gastro-intestinal au gaze. În stomac atunci când acestea sunt ingerate de aer, iar acestea sunt formate în intestin, ca urmare a capacității de a trăi microorganismele prezente in ea.
În mod normal, gazele din sistemul digestiv sunt îndepărtate prin eructații, excreție prin rect, absorbția în circulația sanguină (cantitate minoră).
Cei mai mulți oameni cred că au produs prea mult gaz. Dar, de obicei, s-au găsit nici o anomalie.
Într-o persoană sănătoasă pe zi, se formează în intestin la 1-3 (pint aproximativ 500 ml) halbe de gaz, iar viteza de eliberare poate fi de până la 14 ori pe zi (până la 30-40, de fapt).
Gazele intestinale constau în principal din dioxid de carbon, oxigen, azot, hidrogen și cantități mici de metan. Aceste gaze sunt inodore. mirosurile neplăcute le împartă compuși cu sulf care se formează în cantități mici de bacterii care populează intestinul gros.
Deși prezența gazului în intestin, de obicei, prin creșterea mecanismului lor de formare a sau tulburări de îndepărtare ridică o serie de simptome neplăcute. Intelegerea cauzelor care duc la balonare, ajută pentru a găsi cel mai bun mod de a elimina această condiție neplăcută și va permite ca toată lumea să se simtă în largul lor.
Așa cum se formează gazele?
Gaze din sistemul digestiv (inclusiv esofag, stomac, mici si intestinul gros) provin din două surse majore:
1. aer înghițit
2. Gazele produse ca urmare a activității vitale a microflorei intestinale normale, mai degrabă, de colon
Ingestia de aer (aerofagie) principala cauză distensia gastrică. Fiecare dintre noi ingera cantități mici de aer în timpul consumului de alimente sau lichide. Cu toate acestea, atunci când mănâncă sau bea prea repede guma, de mestecat, fumatul sau întinderea aerului prin golurile dintre dinți pot fi înghițite cantitate semnificativ mai mare de aer.
Cea mai mare parte din gazele eliminate din eructații. Cantitatea rămasă trece în intestinul subțire unde parțial absorbit în fluxul sanguin. O porțiune minoră a gazelor ingerate, care nu sunt absorbite în intestinul subțire, ajunge la colon și să stea în exterior.
Excesul de gaz produs în stomac atunci când consuma băuturi carbogazoase, suc. Scăpările dioxidul de carbon este îndepărtat din eructatii sau absorbit în sânge, colon practic nu ajunge.
Gazele gastrice constau în principal din azot, oxigen și dioxid de carbon. Ei au puțin sau deloc miros. Dacă stai cu gaze râgâielii un miros neplăcut, este necesar să se consulte un medic. Acest lucru poate fi un semn de încălcări grave.
În cursul evoluției omului și nu ar putea adapta pentru a digera anumite glucide (anumite tipuri de zaharuri simple, lignină, celuloză, pectină, chitină și alți carbohidrați complecși). Aceste materiale formează baza de fecale.
Trecerea în tranzit prin tractul gastro-intestinal, unele dintre ele se încadrează în intestinul gros, sunt atacate de microorganisme, care reprezintă un substrat nutritiv bun. Ca urmare a acestei „digestie microbiană“ și gazele produse.
In plus, pauzele microflorei intestinale și alte resturi de alimente care se încadrează în mare intestin (proteine, grăsimi). În principal, format din hidrogen, dioxid de carbon in intestin. Aproximativ 30% din cele produse metan, dar acest lucru nu afectează cantitatea și frecvența de emisie de gaze și nu are alte ecrane.
Singurul lucru care a fost stabilit - la om, in intestin care produc metan, fecale plutește, de obicei, pe suprafața apei, dar această caracteristică nu poate fi considerată absolută.
Motivele pentru formarea de metan este doar o anumită parte a oamenilor nu au fost stabilite.
Gazele formate în intestin, sunt alocate prin rect, și doar un număr mic de ele absorbit în fluxul sanguin.
Trebuie remarcat faptul că rolul mare jucat de caracteristicile individuale ale unei persoane, astfel încât aceleași produse acționează în mod diferit în diferite persoane - în unele creștere flatulență, altele nu.
Ce alimente provoca flatulență?
Balonarea poate provoca cele mai multe alimente care conțin carbohidrați. Grăsimile și proteinele afectează considerabil mai puțin flatulența.
Rafinoză, lactoză, fructoză și sorbitol
cantități semnificative rafinoza conțin fasole. cantități mai mici de rafinoza găsite în dovleac, broccoli, varză de Bruxelles, sparanghel, anghinare și alte legume și cereale.
Lactoza este un dizaharid natural care se găsește în lapte. De asemenea, se gaseste in toate alimentele preparate din lapte sau conțin ingrediente (înghețată, pâine, cereale pentru micul dejun, sosuri pentru salate, lapte praf).
Mulți oameni, în special imigranți mai mari sau anumite țări (Africa, indieni, asiatici) au dobândit sau deficit congenital de enzima lactază, care descompune lactoza. Ca urmare, după utilizarea produselor care conțin acest carbohidrat, se dezvolta o umflatura.
Fructoza - un carbohidrat care este prezent în majoritatea fructelor și legumelor. Este, de asemenea, utilizat în fabricarea băuturilor răcoritoare, suc de fructe, ca umplutură în diferite preparate farmaceutice.
Sorbitol - un carbohidrat care este, de asemenea, distribuit pe scară largă în fructe și legume. Este, de asemenea, utilizat pentru îndulcire în fabricarea multor produse alimentare de sănătate, dulciuri si guma de mestecat fara zahar.
Majoritatea produselor care conțin amidon, inclusiv cartof, porumb, mazăre și creșterea grâului. Gazarea Orezul este singurul produs din acest grup, care nu provoacă balonare.
Aproape toate alimentele contin fibre dietetice solubile și insolubile. fibre dietetice solubile (pectină) se umflă în apă, pentru a forma o masă ca un gel. Astfel de fibre se găsesc în ovăz, fasole, mazăre, și cele mai multe fructe. Ei ajung în intestinul gros nealterat, unde gazul format prin divizarea acestora. Fibrele insolubile trece prin tractul digestiv practic neschimbat și nu conduc la o consolidare semnificativă a gazării.
Aici lucrurile nu sunt destul de clare, nekotrye fibre dietetice, cum ar fi psyllium (psyllium), poate îmbunătăți situația cu sindrom de colon iritabil.
Care sunt simptomele și consecințele au crescut flatulență?
Principalele simptome ale balonarea se referă eructatii, separarea îmbunătățită a gazelor, borborygmus, colici. Cu toate acestea, chiar și cu formarea excesivă de gaz, nu toată lumea poate avea aceste simptome.
Aceasta depinde de cantitatea de gaze, cantitatea de acizi grași este absorbit din intestin si colon de sensibilitatea individuală la creșterea gazarea. Dacă aveți umflarea apare în mod frecvent și / sau exprimate puternic, aceasta poate indica o tulburare grava sau boli.
Eructatii în timpul sau după o masă nu este mai puțin frecvente, și ajută la eliminarea excesului de aer a intrat în stomac în timp ce mănâncă. eructații frecvente indică înghițit prea mult aer, și eliminând-l înainte de a pătrunde în stomac.
Uneori, în tulburările gastro-intestinale, cum ar fi boala de ulcer peptic, reflux gastro-esofagian, gastrita observate frecvent regurgitare. Acest lucru se datorează faptului că oamenii cu aceste tulburări subconstient în speranța că înghițirea și regurgitarea aerului va ușura starea lor.
Prin urmare, ei dezvoltă un fel de reflex necondiționat: în amplificarea simptomelor neplăcute ale ingestiei apar și regurgitare de aer. În mod normal, nu aduce reale de relief, durere și frustrare continuă, iar pacientul a făcut apel pentru ajutor la medic gastroenterolog.
Adesea, regurgitarea constantă asociată cu un sindrom Meganbleysa. Sindromul Meganbleysa apare la persoanele în vârstă și este cauzată de ingestia de cantități mari de aer în timp ce mănâncă, ceea ce duce la hiperinflamația stomacului, schimbarea poziției inimii, diafragma care limitează mobilitatea și dezvoltarea de atac anginei.
Uneori, umflarea stomacului se poate dezvolta după tratamentul chirurgical al bolii de reflux gastroesofagian. Chirurgi, eliminarea bolii de bază, de a crea o supapă mod aparte, care trece de alimente într-o singură direcție - de la esofag la stomac.
Ca urmare, procesul este perturbat eructatii normal și vărsături.
Flatulentsiya (bese colocvial)
O altă caracteristică este accelerarea îndepărtării excesive a gazelor de evacuare a gazelor prin rect. Într-o persoană sănătoasă normală produce gaze sunt de multe ori 14-23 ori pe zi (până la 40). eliminare mai frecventă a gazelor indică o malabsorbție gravă de carbohidrați sau de dezvoltare dysbiosis.
Cei mai mulți oameni cred că au o umflare din cauza flatulență excesivă. Între timp, într-o anumită parte a oamenilor, chiar și cu cantități convenționale de gaze în intestin se dezvoltă umflarea. Acest lucru se datorează unei tulburări de excreție lor din intestin.
Experții spun că umflătura se dezvoltă de obicei în încălcarea activității motorii intestinale, cum ar fi, de exemplu, sindromul intestinului iritabil (IBS). In aceasta tulburare, sentimentul de umflare se dezvoltă datorită sensibilității crescute a aparatului receptor al peretelui intestinal.
Orice boala care duce la o perturbare a promova fecale prin intestin, cum ar fi boala sau cancerul de colon Crohn, poate provoca balonare. Balonarea și dureri abdominale sunt, de asemenea, observate la persoanele care au suferit intervenții chirurgicale pe organele abdominale, prin dezvoltarea de adeziuni, hernii interne.
În cele din urmă, chiar și utilizarea unor cantități mari de alimente grase poate provoca un sentiment de balonare, chiar și fără formarea excesivă de gaze. Acest lucru se datorează mișcarea mai lentă a alimentelor din stomac în intestin.
durere și disconfort abdominal
La unele persoane cu umflarea dezvolta colici (ascuțite, crampe dureri în abdomen). În cazul în care gazul se acumulează în acest caz, în principal, în jumătatea stângă a colonului, atunci această durere poate imita un atac de cord.
În cazul în care gazele se acumulează în principal pe dreapta, durerea poate simula un atac de colica biliara sau apendicita.
Ce face pentru un diagnostic?
Deoarece umflătura se poate datora unui număr de studiu boli grave se desfășoară în vederea excluderii lor. Nu e neapărat marea majoritate nu au nevoie de nici o examinare serioasă.
Studiul începe cu o explicație a caracteristicilor și a puterii principalele simptome. Uneori ai nevoie pentru a studia dieta de zi cu zi, pentru o anumită perioadă de timp, acest lucru fiind un jurnal special, care înregistrează informații de interes pentru medic.
În cazul în care se suspectează că umflarea este cauzata de deficit de lactază, de la exclude dieta pacientului toate alimentele laktzosoderzhaschie sau deținute oricare dintre disponibile în testele clinicii laktozotoleratnyh.
Dacă suspectați că umflarea nu se datorează unei creșteri a formării de gaze în intestine, iar încălcarea îndepărtării lor, medicul poate solicita adăuga la informațiile jurnal privind calendarul și frecvența flatulentsy (îndepărtarea gazelor prin rect) pe zi.
Studiul atent al obiceiurilor alimentare și corelarea acestor date cu flatulentsy de frecvență poate ajuta cu anumite alimente provoca umflarea.
Pacienții care au dezvoltat abdominale destul de mult timp, este necesar să se excludă ascită (acumulare de lichid în abdomen), și boala inflamatorie intestinală.
La persoanele de peste 50 de ani, mai ales cei care nu au trecut de inspecție a tractului gastro-intestinal, este necesar să se elimine cancerul de colon. Practic, acești pacienți sunt denumite endoscopie.
Acest test este indicat în special pentru cei care suferă o pierdere în greutate inexplicabilă, diaree, sau care au ascuns de sânge în scaun a fost găsit.
În eructații cronică, la discreția medicului, pentru a evita bolile, acesta poate fi atribuit examinarea endoscopica a esofagului și a stomacului, a avut loc studiul radioopac.
Pentru a elimina disconfortul cauzat de umflare, utilizează corecția de putere, medicamente și luarea de măsuri pentru a reduce cantitatea de aer înghite.
Dacă schimbați puterea, ca una dintre măsurile care pot fi aplicate consumului limitarea de alimente grase. Acest lucru va facilita mai mult eliberarea rapidă a alimentelor din stomac și avansarea gazelor rămase în intestinul subțire.
Primul lucru de făcut este de a elimina băuturi răcoritoare, gumă și mănâncă încet, de mestecat în liniște. Și sport face în condiții de siguranță de 4 ori pe săptămână, timp de o oră.
Cantitatea de gaze care se formează în timpul utilizării anumitor produse, în special în mod individual. Prin urmare, stabilirea de junk alimente și cantități care nu cauzează simptome neplăcute, se produce prin încercare și eroare.
Utilizarea oricărui medicament trebuie să fie coordonate de către medicul curant. Eficacitatea lor depinde de motivul pentru care cauzează balonare.
Pentru medicamente, cel mai frecvent utilizate cu edem, includ simeticona, carbon activat, Espumizan, ditsetel, preparatele enzimatice. Simeticon și Espumizan aceeași.
Rețineți că simeticonă este eficient atunci când formarea de gaze puternic în colon. În acest ultim caz, este mai bine să ia Espumizan, carbon activat. Simeticon și Espumizan aceeași. Eficiența cărbunelui și simeticonă este scăzută, dar unele pot ajuta.
In cazul bolii de reflux gastroesofagian, sindromul de intestin iritabil este un rezultat bun de medicamente, cum ar fi metoclopramid (Reglan, Reglan), cisapridă (Propulsid), Ditsetel dat. nu face
Despre probiotice (populare, dar nu în mod unic) și antibiotice, care ajută într-adevăr, am scrie într-un fel.
Reducerea rândunici de aer
Se recomandă să se evite utilizarea de guma de mestecat si bomboane. Mânca și bea încet. Nu bea cantități mari de băuturi carbogazoase. Consultati un medic dentist pentru îndepărtarea defectelor și golurile dintre dinți.
Balonarea, deși neplăcute, oferind unele tulburări de probleme, în cele mai multe cazuri, nu necesită tratament de urgență. Determinarea cauzelor dezvoltării sale, definirea cerințelor principale pentru schimbările stilului de viață și principii de tratament ajuta la majoritatea oamenilor se simt mai bine.