prezentare pelviană
Până în acel moment, copilul se transformă de obicei în jos capul. Această situație se numește prezentare cefalică. Aceasta este o opțiune clasic cel mai convenabil pentru livrare. Sa născut în prezentarea cefalică și 90% dintre copii.
Cu toate acestea, se întâmplă că copilul ia poziția opusă. Astfel, partea prezinți fese, iar această poziție se numește pelviana sau pelviană. În acest caz, nastere naturala posibil, deși mai dificilă.
procent foarte mic de copii înainte de naștere ia diferite poziție greșită (o cruce, diagonală). În acest caz, problema metodei de livrare ar trebui să fie stabilite în mod individual cu medicul dumneavoastră.
Previa detectate în timpul ultrasunete și examinarea manuală de către un ginecolog prin palparea abdomenului. Dacă după 30 de săptămâni copilul a luat pelviana sau o poziție transversală, Este recomandat să vă faceți câteva exerciții pentru a ajuta la rândul său peste firimiturile. Ti-e frica de această situație nu ar trebui, ca mulți copii să ia poza clasică, după 32-34 de săptămâni, sau chiar inainte de nastere. Cursul propus de exerciții vă va permite să contribuie la acest proces.
Aceste exerciții sunt recomandate pentru a efectua o săptămână 29-30.
1. "Podul Indian". Trebuie să se întindă pe podea, ridica picioarele și a pus sub pelvis câteva perne pelvisului devin 30-40 cm mai mare decât umerii. În acest caz, umeri, solduri si genunchi ar trebui să formeze o linie dreaptă. Prin acest exercițiu, unii copii sunt transformate în poziția corectă din prima jumătate a anului. În cazul în care copilul este încă încăpățânat, repeta exercitiul de 2-3 ori pe zi. Cu toate acestea, niciodată nu o fac pe stomacul plin. Există o altă variantă a acestui exercițiu. Puteți sta în fața soțului ei și a pus picioarele pe umerii lui, astfel încât fosa poplitee dvs. au fost pe umeri.
Pe lângă această metodă clasică există ca metode de cauterizare anumite puncte de pe partea exterioară a degetului mic pe piciorul lui și acupressure suprafața interioară a piciorului. Dar acest lucru necesită specialiști de înaltă calificare.
2. Când transversală și (sau) chiulasa trei exerciții:
Introducere: Picioare latimea umerilor, mâinile în jos. În detrimentul ridica doar pe mâini pe laturile, cu palmele în jos, se ridice în picioare pe degetele de la picioare și arcui spatele, în același timp, de a lua o respiratie adanca. Doi - expirați și poziția de pornire. Se repetă de 4 ori.
Noțiuni de bază: Lie pe de o parte, care se confruntă cu fat în repaus pelviana sau adăugarea contrariilor la care capul se confruntă transversal. Îndoiți genunchii și șold articulațiilor și se culcă în liniște, timp de 5 minute. Apoi respiră adânc, întoarce înapoi până la cealaltă parte, apoi se află în continuare, timp de 5 minute. Apoi, îndreptați piciorul, care este situat pe partea de sus a tine - în pelvină, sau unul pe care sunt culcat, poziția transversală a fătului. A doua etapă este îndoit în mod necesar. Respirați adânc și apoi îndoiți piciorul îndreptat la genunchi și șold articulațiilor, mâinile genunchi și mutați incuietoare-l la partea din spate a pelviana sau yagodichek partea transversală. Torsul în timp ce înclinat înainte și piciorul îndoit se va descrie un semicerc în interior, atinge peretele abdominal anterior. Respirați adânc, relaxați-vă, îndreptați-o și partea inferioară a piciorului. Apoi, din nou, să ia o respirație profundă și se repetă din nou. Acest exercițiu ar trebui să fie făcut de 5-6 ori.
Închidere: culcat pe spate. Îndoaie picioarele de la genunchi și șold articulațiilor, picioarele depărtate la nivelul umerilor restul pe podea, se extind mâinile de-a lungul corpului. În detrimentul timpului - am inhaleaza și ridicați șoldurile, sprijinindu-se pe picioare și umeri. Două - pelvisul inferioare si expirand. Apoi, îndreptați picioarele, strângeți fesele mușchii, trage stomac și picioare, în timp ce în respirație. Relax - expirati. Se repetă de 7 ori.
Dacă în timpul unui examen ecografic de rutină în care se constată că aveți copilul și se întoarse în poziția normală, o introductivă și exerciții de bază pot fi uitate, iar transporta finală până la naștere vin.
În cazul în care, în timpul sesiunilor veți simți mișcarea abdominale, sau ceva similar cu zgomotul, cu atât mai probabil sunteți „convins“ a copilului în poziția corectă. Big Tour va ajuta să-l în această poziție sigură. Dar, pentru a asigura succesul, este necesar să se facă o ecografie.
Se pare ca numele copilului în limba de fericire?
Punerea unui copil în școală: ghid pas cu pas
Cele mai periculoase alergeni alimentari
El ajută copiii să facă față viruși și bacterii
Set deschis pentru scutece de testare
Legate de posturi pe tema „Cum se schimbă poziția fătului“
CUM Pentru a schimba poziția fetusului
Cum de a calma copilul și încetează să mai fie nervos-te înainte de anul universitar
Punerea unui copil în școală: ghid pas cu pas
MANIFEST PENTRU TOATE MOMS!