Un om cu o schimbare frecventă de starea de spirit, ca și pentru mine, este, în general, o bombă cu ceas. Așa cum voi contacta cu acești oameni de ani de zile. Chiar si cele mai mici factori externi pot afecta ceea ce în momentul următor acestea vor fi trimise la tine o dată înainte ca și chiar ceva glumit discutat cu însuflețire. Cel mai simplu lucru pe care îl poți face - este să-l personal, să nu ia. Nu au nevoie de acești oameni să confort, pentru a calma, încearcă să-l distragă atenția. Este imposibil ca ei să urce, dovedind că tendința lor de a inconstanță te oprește. Încearcă să se mute departe, este în primul rând. Live separat - este cea mai bună opțiune. Dacă acest lucru nu este posibil, creați un spațiu separat pentru ei înșiși că nimeni nu are dreptul să se miște. Răspunsul la orice atacuri, de exemplu, agresivitate, și strict nici o îndoială că vei vorbi numai după ce omul însuși va lua în mână. Ai nevoie să se simtă pe deplin și în armonie cu ea însăși. Apoi, orice influențe externe va fi ușor de depășit. Autonomie - cel mai important lucru atunci când relațiile cu ceilalți sunt instabile. Nu trebuie să se adapteze la oameni nestatornici, și ei trebuie să învețe să înțeleagă ce este motivul pentru care vă limitați interacțiunea cu ei.
lasa starea lor sa schimbat cel puțin o dată la zece minute -
tu personal, aceste modificări nu au crea de fapt
nici o problema. Și nici măcar nu îndrăznesc să - atunci când persoana de sprijin în sine, și nu în celălalt este,
extern poate cumva deranjat intern. Și cuiva starea de spirit, seara sau dimineața,
Acesta devine un factor decisiv, însă, să zicem, de însoțire.
Însoțitor caz mai important și interesant,
semnificative, importante, interne - nu externe.
Singura abordare corectă și acest lucru creează în confort, stabilitate și pace,
independența de stabilitate personală. Există mai multe tehnici care dau efectul unui mare
și de a ajuta-te pentru a instrui la alte porazdavat sale stabile termic.
Eu iau sprijini Simoron -
El dă rezultate în mod constant.
Condiții de viață cu starea de spirit a unei persoane este foarte greu, trebuie să se adapteze în mod constant la starea lui. De obicei, este de oameni cu nervii zdruncinați sau caracter rău. Ei se înțeleg ce sa întâmplat cu ei nu este ușor să știu de oameni, dar de lucru pe tine nu consideră că este necesar, și, prin urmare, de multe ori nu reușesc în viața lor personală și să rămână singur. Și dacă astfel de oameni în societate pentru a încerca într-un fel pentru a obține, împreună cu alții, la domiciliu ei se relaxeze la maxim. Personal, eu sunt prin natura lor o persoană vulnerabilă și sensibilă, așa mă simt mizerabil când sunt frustrat din cauza o stare proasta. Încerc să evite astfel de oameni și să trăiască cu o astfel de persoană nu ar putea să fie un ostatic etern de starea lui de spirit - dincolo de puterea mea.
Nu merge pe despre starea de spirit a lor, cred că acest lucru este important. Pentru starea ta de spirit nu depinde de oamenii care au de multe ori se schimbă. Calm ecuanimitatea. Nu au nevoie de nici un răspuns ridicat sau emoțional la cuvintele acestui om și acțiunile sale. În cazul în care, cu toate acestea, „modificări ale dispoziției sale“ sunt livrate la tine în viața de disconfort considerabil, cel mai bine este să stai departe de o astfel de persoană. Sau cel puțin, mai puțin pentru a comunica cu el. Apoi propria ta starea de spirit este normal. Și nu va fi knock-out „neregulate“ sau „picaturi“ starea de spirit a celeilalte persoane. Este pur și simplu inutilă și chiar dăunătoare. Reacționați la faptele pe acțiune. Iar starea de spirit și emoțiile celorlalți. oportunități mai bune le trece prin ele însele. Este necesar să învețe. Așa cum se spune că este necesar să se „decupleze“ de toate, ca și în cazul în care nu te privește deloc. Apoi, starea de spirit și „starea emoțională“ sunt în ordine.
schimbare rapidă a dispoziției nu este limitată la persoanele cu rău și natura complexă a modului în care oamenii cred. De multe ori schimbarea de starea de spirit la persoanele cu boli ale tiroidei zhelezy.V acest caz, oamenii nu sunt capabili să se gestioneze emoțiile lor, ei alerga schimbări gormony.Poetomu frecvente de starea de spirit și ar trebui să vă avertizăm întâi trebuie să se gândească la sănătate, nu despre trăsături de caracter. Mai ales, în cazul în care există o schimbare de caracter în comparație cu comportamentul anterior în timp.
Starea de spirit se poate schimba în mod frecvent din cauza:
1) dezechilibru hormonal (probleme cardiace, glanda shitovidnoy, sistem urogenital, etc.). Aici este necesar să se treacă examenele și tratament. De asemenea, nu neglija aceste boli psihosomatice.
2) mâncare proastă. Noi - ceea ce mâncăm. Dacă mănânci un hamburger și cartofi prăjiți, se spală în jos cu sodă, atunci va avea enegrii mici. Și, ca o consecință, depresie, modificări ale dispoziției și așa mai departe. Nutriție corectă - cheia pentru o sănătate bună și o perspectivă pozitivă asupra lumii.
3) mișcarea. Mișcarea - viața. Omul care se mișcă foarte mult, se execută, merge la o plimbare - mult mai fericit decât orice homebody.
4) Omul - victima. Karpman descris trei modele de triunghi comportamentului uman -1, 0 și +1 triunghi triunghi. În cazul în care persoana se află în triunghiul de -1, izbucniri de emoție și sentimente - starea lui permanentă. El mănâncă. Exit: nu te mai juca cu el în acest joc prost.