Din fericire, rigiditate - nu este o chestiune generală, dar oamenii cu această deficiență, din acest nelegche.
Ei sunt foarte acut conștienți de imperfecțiunile sale, sunt în căutarea de a scăpa de complexe, psihologi plătite, participa la ateliere de lucru, cumpăra cărți cu recomandări cu privire la modul de a rezolva această problemă.
Psihologii recomanda pentru a îmbunătăți stima de sine, toate aceste temeri sunt numite complexe, în promisiunea de formare pentru a te face relaxat ușor, dar, de fapt, a învățat să imite acest lucru foarte looseness, pentru că motivul pentru care nu este în cap, sau mai degrabă, nu numai în capul meu.
E peste tot corpul, și nu contează cât de mult s-ar putea încerca să schimbe atitudinea, percepția, niciodată nu va veni la un rezultat pozitiv, deoarece cauza de rigiditate si rigiditatea este tocmai rigiditate si rigiditate in corpul tau.
Incatusat muschii, astfel încât aceste mișcări stângace, gesturi incomode, expresii faciale ciudate. Înlănțuit mintea, astfel încât o astfel de gândire târziu: la momentul potrivit, nu se poate exprima în mod clar gândurile lor.
Nu pare un prost, și uite prostie. Incatusat rinichi, iar atunci când rinichii nu funcționează bine, apare frica.
Complexe de motive și rigiditate
Omul Bound se teme de tot ceea ce - nu fac impresia pare urât să fie în centrul atenției și o mulțime de alte lucruri.
Cauza rigiditate se găsește în baza fundamentelor - echilibrului acido-alcalin.
Corpul uman - o baterie care operează prin reacția acidului cu un alcalin.
Este că Yin și Yang, care toți au auzit, dar încă perceput ca ceva exotic, ireal, si este doar se referă la două tipuri de energii, interacțiunea care este baza vieții.
Yin - este energia centrifugă, extinderea pasivă.
Yang - contractivă, centripetă, concentrare.
Aceste energii sunt încă multe proprietăți, dar trebuie să ia în considerare două dintre ele: contracția și relaxarea.
Yin și Yang nu sunt egale, unele dintre ele predomină peste tot și întotdeauna, în orice fenomen care creează calitatea opusă.
Femeile dominate energia Yin - relaxat, dar de multe ori, mai ales la fetele tinere apare undeva în exces de energie yang.
Barbatii astfel de exces dă curaj, tenacitate și determinare.
Dar curajul fetelor si fermitatea la nimic. Se pare că fata suferă de rigiditate.
Dar, totuși, este necesar să se ia în considerare pomeshannost generale cu privire la pierderea in greutate. Rapid și să stea pe diete toate sondajele, și, de fapt, este puterea, sau mai degrabă, nepitanie, întărește și mai mult yang, proprietăți de compresiune.
Firește, grăsimile sunt ignorate complet, iar în acest caz, rinichii devin vrac, rupte, există insuficiență renală, rinichii și pot provoca stare nesănătoasă de frică.
Și când o astfel de stare este întârziată pentru o lungă perioadă de timp, fetele incep sa se schimbe hormoni - productia creste de hormoni masculini, ca rezultat - creșterea excesivă a părului, nu în cazul în care doriți, cosuri pe fata, spate, și, în general, pielea coarsens.
Cifra dispare rotunjime de sex feminin și linii apar inerente în corpul de sex masculin.
În cazul în care aici, în astfel de chestiuni să fie încrezător sexy, știu valoarea lor și așa mai departe, dacă ai pus doar pe rochia deschisă nu își pot permite.
Cum sa scapi de rigiditate în organism
Deci, de unde începe să se reconstruiască? Cum de a scăpa de complexe și de a deveni relaxat?
Trebuie să ne amintim că anticii a observat că alimentul poate fi otravă și medicament.
Dacă am stabilit că cauza de rigiditate în exces de yang, energia de compresie, în mod evident, acesta trebuie să echilibreze diferit de energie - yin, relaxare.
Un exemplu simplu: o cantitate mică de alcool, și el are proprietăți alcaline și neutralizează acidul Yang, ajută să se relaxeze tensionate în atmosferă.
Cu toate acestea, consumul de alcool, nu vom, pentru aceasta există multe excelente alimente, sănătoase, care ne va ajuta la echilibrarea starea noastră dezechilibrată.
Și, poate, pentru aceasta este cel mai bine să se întoarcă la macrobiotică.
Nimeni nu știe mai bine decât tine cum ai mâncat înainte de data asta. Poate că masa a constat din alimente extrem de yin sau extrem de alimente yang.
Pentru a aminti tot ce ai mâncat, imposibil și nu foarte necesar.
Toate produsele pot fi împărțite în trei grupe:
1. Produse cu proprietăți mai Yin.
2. Produse cu proprietăți echilibrate.
3. Produsele cu proprietățile de mai mult de Yang.
- Produsele cu proprietățile unui Yin
Noi rezolva problema Yang excesive - aciditate ridicată. Deci, trebuie să renunțe la formatoare de acid manca si a face dieta din produse schelocheobrazuyuschih.
Pentru a obține un efect mai mult de relaxare, este necesar să se renunțe la carne (orice), cârnați, nicotină, ouă, pește, produse lactate - brânză, smântână, lapte.
Ne rezervam dieta produse echilibrate și umerennosbalansirovannye, precum și cele care sunt foarte Yin - roșii, cartofi, ardei, vinete, banane, ananas, kiwi, citrice, mango, struguri, pepene verde, pepene galben, condimente, vin, vodca.
- Produse cu proprietăți echilibrate
Pâine de cereale Mere Zucchini Dill Varza corcoduș Zmeură Agrișe Coacaza Leek Paste Castravetele Viburnum pere Muștar morcovul, pătrunjelul de țelină Ridichea dovleac Pasternak
Schimbările care vor apărea în voi, va inspira și susține dorința de a schimba.
O astfel de putere pe termen scurt, va permite curățate de toxine, energie ușor, fără interferențe începe să circule în organism și de a comunica cu energia lumea exterioară.
Un alt trebuie să se oprească atenția asupra magneziul. Dacă calciu face rigid tesatura și tare, apoi magneziu, dimpotrivă, le face elastic, moale.
Aceasta este ceea ce lipsește constrânsă fată să se simtă sexy. Obținerea de alimente bogate in magneziu, corpul tau devine mai flexibil și maleabil. Acesta a fost după ce acest lucru poate merge dans și apoi mișcarea va fi frumoasă și grațioasă.
O mare de magneziu este conținută în alune, hrișcă, fasole, mazăre, nuci, migdale.
Acum puteți avea grijă de rinichi. Împreună cu alimente echilibrate corpul tau devine și grăsimi esențiale. Puteți suplimenta cu unele ulei vegetal util - masline, seminte de in, dovleac.
De dimineața și seara lingurița, și rinichii începe să recupereze, și frica dispare.
Se poate utiliza pentru a restabili homeopatie rinichi, ierburi, „Urolesan“ și alte medicamente farmaceutice non-chimice.
Apa în cantități mari, nu bea, deși acum și peste tot auzit de apel pentru a bea cat mai multa apa posibil. Dacă aveți un regim alimentar echilibrat și sănătos, nu este nevoie să supraîncarce rinichii.
Prin Hipocrate si Avicenna apa se raceste corpul și, în special, creierul. Dacă o persoană are un caracter fierbinte a creierului, apoi o mulțime de apă, astfel că nu doare, ca o persoană cu o natura rece a creierului.
Pentru a te salva de la hipotermie, blocuri de creier rinichi și apoi există pungile de sub ochi, umflarea.
Senzație de foame - de a mânca, senzație de sete - este necesar să se bea.
Când ajunge la rezultatul dorit - se va simți mai liber, din plastic, încrezător - să continue să mănânce alimente echilibrate, adaugand mai mult - sau mai mult Yin - Yang.
Dacă vă simțiți presiune lent, somnoros, slab, a redus - și tu zaschelochilis. Dacă este greu să se relaxeze, fata este comprimat într-o grimasă, esti iritabil, presiunea crește, o mulțime de tam-tam - te acidulat.
După analiza ceea ce mananci aceste zile, se poate determina care a predominat în dieta - Yin sau Yang.
Și pentru a veni în cele din urmă la o stare de calm încredere în sine, puteți să vă antrenați un fel de yoga, cum ar fi o întindere de yoga.