păr lung - un decor natural al oricărei fată și femeie. Chiar dacă o femeie nu se poate lauda cu o fata sau corp deosebit de frumos, elegant, mop trece peste toate neajunsurile și chiar să devină subiect de invidie prietene. Dar nu toată lumea are o astfel de bogăție de natură. Independent de creare a unui astfel de avantaj față de celălalt necesită un efort și răbdare, trebuie să învețe secretele cum să crească părul lung la domiciliu.
CUM să crească părul
Fiecare fir de par are o porțiune exterioară - tijă și subcutanată - un bulb sau rădăcină. Culoarea pielii contine multi foliculi, foliculi cu foliculii de par. Forma foliculului pilos este afectat de structura în urma cărora pot fi ondulat sau drept. În cazul în care foliculii sunt rotunde, parul creste foliculi drepte, ovale - putin ondulat, foliculi în formă de rinichi dau naștere pletele buclat.
straluci determinată de cantitatea de grăsime secretat de glandele sebacee ale scalpului. Starea normală a benzilor le permite să mențină o stralucire sanatoasa timp de 3-4 zile după spălare. În cazul în care sebumul merge activ, șuvițele devin neîngrijită în a doua zi, și, uneori, în seara primei zile.
Cresterea parului in faza activa dureaza de obicei aproximativ 5 ani. Apoi vine etapa de tranziție timp de trei luni, și pierdere. În sezonul cald de creștere a părului accelerează, incetineste toamna si iarna. Mai in varsta o persoană devine, mai scurt stadiul de creștere.
cresterea parului natural poate fi ajutat prin mijloace și proceduri speciale. Accelerarea creșterii este necesară pentru a pune în aplicare în timpul etapei active. Cât de repede să crească părul sănătos?
Ceea ce previne cresterea parului
Pentru a înțelege cum să crească părul la domiciliu, aveți nevoie pentru a afla factorii care împiedică creșterea lor. Incetinirea ritmului de creștere a părului afectează unele dintre cele mai comune cauze:
- Alimentar lipsit de o cantitate suficientă de proteine de servire element de construcție a părului, lipsa de vitamine, oligoelemente;
- fragilitate, fragilității, o secțiune de-a lungul întregii lungimi și spargerea;
- la rece;
- predispoziție genetică;
- și agenți de colorare a pielii neadecvate lui;
- somn insuficient, stres.
Cum să crească rapid parul lung la domiciliu? Pentru regenerarea parului si a accelera procesul necesită o abordare integrată. Ai nevoie de efort și răbdare.
Pentru a obține cea mai mare lungime posibilă a părului, pentru început, se recomandă să-și reconsidere dieta ta. Bucle pentru nutriție are nevoie de acizi grași omega-3, alimente bogate in crom, magneziu, zinc, iod, calciu, potasiu, beta-caroten.
În cazul în care organismul nu primește nici substanțe necesare pentru alimente, începe să dea mai puțin părului și unghiilor, care a fost suficient pentru mai importante organe. Acesta este motivul pentru care starea parului si unghiilor in primul semnal despre defecțiuni în organism. Pentru a rezolva problema cum să crească părul lung și gros, aveți nevoie pentru a face o putere de reglare.
Pentru Shag chic, foarte util pentru a utiliza drojdie de bere. Ele constau din ciuperci microscopice și conțin toate substanțele nutritive necesare:
- enzime;
- seleniu, fier, magneziu, zinc, potasiu, mangan, vitamine: E, PP, B, F, D;
- lipide;
- aminoacizi, proteine organice;
- sorbenți, ceea ce duce în substanțe nocive.
Dintre produsele cele mai utile pentru creșterea de bucle pot fi plasate pe primele specii de somon și pește gras. Aceste produse - o sursă de acizi grași polinesaturați omega-3 proteine, vitamina B12, fier. Există o alternativă excelentă sub formă de ulei de seminte de in pentru un meniu vegetarian. Este suficient să ia două linguri pe zi. Verzii, legume cu frunze furniza încuietorile cu vitaminele A, C, fier, calciu. Ar trebui acordată prioritate pentru elvețian Chard, spanac, broccoli.
Leguminoasele sunt necesare pentru creșterea activă a părului, deoarece acestea conțin proteine, zinc, fier și păr valoros biotina. Fasole, linte, fasole alcătuiesc un deficit de biotină, eliminarea încuietori de la rupere, subtierea. Nuci sunt pur și simplu de neînlocuit pentru păr de sănătate. mâncând nuci regulate Brazilia va oferi seleniu păr, piele îmbunătățirea sănătății a capului. Nucile compensa lipsa de acid alfa-linoleic - o componentă importantă a par puternic, sanatos. Deficitul de zinc cauzează pierderea părului, astfel încât să nu ar trebui să neglijeze migdale, nuci pecan, cashews.
Carnea de pasăre, datorită conținutului său ridicat de proteine si forme usor de digerat de fier, va face, de asemenea, parul mai puternic. În plus, este necesar să se includă în dieta de ouă, deoarece acestea - sursa de proteine, biotina, vitamina B12. alimente din cereale integrale sunt bogate in vitamine B, zinc și fier. Iaurt și lapte va salva parul de lipsa de proteine si calciu, fără de care creșterea normală a părului este imposibilă.
Pentru a scapa de problemele cu parul pot folosi aditivi biologici, complexe cu multivitamine. Slagging a corpului are, de asemenea, un impact negativ asupra creșterii părului, unghiilor. Prin urmare, se recomandă să se facă de curățare a corpului, a scăpa de organisme patogene, paraziți. Acest lucru ar trebui să se facă cel puțin de două ori pe an.
Tunsoare, coafura, PICTURA ȘI ÎNTREȚINERE
Și factori ar trebui să fie excluse, rezultând în secțiune transversală. tunsoare greșită poate face capetele poros, de exemplu, conicitatea puternic. Subtierea parului absorb umezeala, substanțe chimice și să înceapă să se separe de mediul înconjurător. Utilizarea de fiare de călcat, uscător de păr, zavivochnyh forcepsul și le răni. Este necesar să se utilizeze echipamente de protecție speciale sau șuvițe uscate natural. Unul nu ar trebui să le bandajarea cu un prosop.
colorare chimică necesară atunci când un gri, dar ar trebui să aleagă colorația mai blând, fără peroxid de hidrogen. Utilizarea excesivă a vopsele, spume și alte produse de styling, de asemenea, nu beneficiază de păr.
Pentru spalarea parului poate fi folosit ca un sampon natural și. Pieptănat fire umede contraindicat, aceasta duce la pierderea parului. În loc de perii ar prefera sa un pieptene obișnuit. Dacă folosiți o perie de masaj, capetele dinților ei ar trebui să fie rotunjite pentru a evita un prejudiciu pe pielea capului.
Cu condiția de păr, rata lor de creștere are un impact extraordinar de rutină. Sănătate și creștere activă a toroane trebuie să se acorde suficient timp pentru a dormi. Stresul, suprasarcina nervos afectează sănătatea bucle, ceea ce duce la pierderea parului. Pentru a deveni proprietarul de păr chic, trebuie să învețe să se adapteze la un rezultat pozitiv și rapid ieși din starea de stres. Subliniază precum și la rece, circulația sângelui în vasele, puterea de păr se deteriorează, prin creșterea lor îngreunată în mod semnificativ.
remedii populare
- o gamă largă de metode;
- eficacitate;
- absența aproape completă a costurilor.
Masca Pepper. Pentru a stimula foliculii de păr nevoie pentru a accelera circulația sângelui în ele. Se folosește piper tinctura. Aceasta masca poate provoca o senzație de arsură, astfel încât aveți nevoie pentru a face un test. Este necesar să se amestece o lingura de tinctura de ardei iute, ulei de ricin încălzit și balsam pentru păr. Amestecul rezultat trebuie frecat în scalp. După 20 de minute se spală cu șampon, frica vine în contact cu ochiul. Cursul este format din 10-14 proceduri efectuate de două ori pe săptămână. Efectul se va manifesta într-o săptămână.
masca de miere. Se amestecă o linguriță de suc de lămâie miere și adăugarea la amestecul de un gălbenușul de ou. Avem nevoie pentru a crea o pasta omogena si se aplica pe rădăcini de păr și toroane în sine, apoi înfășurat capul cu un prosop cald. După o oră de durată, vă puteți spăla pe masca. Repetați procedura ar trebui să fie de 2-3 ori pe săptămână.
cap de masaj
- , mâinile calde curate;
- absența unghii lungi;
- dimineața sau seara;
- trafic ritmic și calm;
- utilizare decocturi bune de plante aromatice, uleiuri esențiale;
- abandonarea procedurii la o temperatură ridicată, probleme ale pielii, hipertensiune arteriala, inflamarea ganglionilor limfatici, boli de sânge.
Cum să crească rapid de păr, folosind un cap de masaj? La rădăcina părului primesc cantitatea maximă de putere, este necesar să învețe să facă un masaj de mână. Palma mâinii drepte este presat pe partea dreaptă a capului și de a face un efort de a avea o presiune reciprocă le. Puteți păstra mental conta până la cinci. Acum, aceeași procedură trebuie repetată pe partea stângă a capului, gâtului și frunte.
Puteți spori și mai mult efectele masajului, folosind puterea de uleiuri aromatice de lemn de trandafir, semințe de susan sau de piper negru. Este necesar să se freca plăcut picătură ulei aromat în jos, făcând o mișcare circulară. Apoi, aveți nevoie pentru a găsi un punct în locul unui craniu cu o conexiune de gât. Masajul este efectuat până la frunte. Apoi, trebuie să masaj întreaga suprafață a capului, ceea ce face pielea ciupirea degetelor.
Pentru masaj, puteți utiliza o perie. Este de dorit să fabrice materialul a fost natural. Acesta poate fi din lemn, corn, abanos. Efectuați mișcări circulare, de fiecare dată pornind de la temple. În primul rând, mutați peria la partea de sus, apoi frunte la ceafă. Acum, procedura se repetă cu mișcări în zig-zag.
Există mai multe modalități de profesioniști pentru a accelera creșterea bucle. Aceasta este mezoterapie, darsonval, fiolele pentru pieptene cu laser de creștere. În acest caz, metodele de origine nu sunt inferioare tratamente salon de scumpe. Varietatea și disponibilitatea otraschivaniya capabilități de accelerare de par face metode de casă ajutoare indispensabile.