Fii umilit și insultat o altă persoană - acest lucru în sine este un sentiment teribil, dar chiar mai mult poate agrava publicul care devine din neatenție un spectator al căderii tale. Nu se poate spune orice infractor, fără apărare ne uităm înapoi și se pare că totul în picioare în jurul valorii de epicentrul certurilor oamenii se uită în jos pe tine ridiculizate. Sunteți de așteptare pentru sprijin, speranța că cineva va sta în picioare pentru tine, dar acest lucru nu se întâmplă. Vă confruntați cu un șoc mare și o rușine, rușine de el însuși pentru slăbiciunea lui în fața unui tiran, care la fel ca asta a făcut să te simți umilit. Vrei să scape, să fugă, să se șteargă de pe fața pământului, să uite acest sentiment și cei care încă te însoțesc cu ochii lor atunci când părăsi rapid locul de umilire. Cu siguranță, fiecare într-o măsură mai mare sau mai mică, sunt familiarizați cu aceste sentimente.
umilire publică - un duel, în care te interlocutorul implicat printr-o dispută în fața unui grup de oameni, și ceea ce câștigă mai umilitoare. Acest incident poate fi urmărit „învins“ de câteva zile la mai mulți ani, în funcție de caracteristicile minții și calitățile personale ale omului. Frica principală în această situație - frica de a fi de marcă ca un ratat în ochii altora care nu au putut descurce pe cont propriu. Deci, cum te descurci cu acest sentiment și experiență umilire publică?
De ce se întâmplă acest lucru
Pentru a înțelege cum să supraviețuiască acestui incident, trebuie mai întâi să înțelegem cum o facem noi înșine.
De fapt, aceasta nu depinde de persoana care te, a insultat publicul în jurul valorii de, sau pur și simplu restante zile „rele“, și direct de la tine, ca o persoană care se face o pradă. Cu toții avem trăsături de caracter individuale, calitati, unele convingeri morale, precum și stima de sine, care definește limita, ceea ce face drumul prin care oamenii din exterior va deveni automat un tiran pentru tine care încalcă stima de sine. Cineva mai sus acest bar, cineva mai puțin, dar toate aceeași experiență și să se simtă disconfort teribil, dacă cineva se mișcă. În plus, este capabil de a se proteja de umilire, din cauza prezenței în calitățile sale personale puternice, iar unele nu.
Un procent mare de oameni lipsiți de apărare împotriva unor astfel de umilire vine din copilărie, în care acestea ar putea fi supuse abuzului moral (și, uneori, fizică) de către colegii lor. Generația mai tânără - generație crudă, care nu este împovărat cu unele principii morale și un simț al proporției. Pentru ei înșiși să nu fie luate în considerare și perdanți iasă în evidență printre mulțimea de afară, tinerii agresori caută pradă, prin care pentru o lungă perioadă de timp se afirmă.
Cum să trăiască cu ea
Închiderea ochii, vedeți acel moment, atunci când te-a umilit public? Nu poți uita sentimentele și lăsați-l în trecut, care transportă această povară pentru el acum? Otsanovites! Această acțiune este auto-distructive!
Experimentarea emoții puternice în momentul de umilire, nu va fi capabil să-l uite, ceea ce înseamnă că, dacă doriți să se oprească să se chinuiască, singura cale - care urmează să fie măsurat. Fă-l departe de a fi ușor, și în primul rând trebuie să înțeleagă că jumătate din ceea ce face ca în fiecare zi mai mult și mai mult să se aplece sub această povară, de fapt, a venit cu tine să faci.
ghicite
Amintiți-vă, pentru a intra în capetele altor oameni - este imposibil! Operarea cu presupuneri lor, „poate“, „probabil, așa că este“ „probabil“, „Sunt aproape sigur“ și altele asemenea, va avansa pur și simplu să renunțe și supărat din cauza faptului că are de fapt o șansă cincizeci la sută! Nu te mai terorizarea-te, oferindu-vă presupuneri pentru gândurile altora. Este într-adevăr o pierdere de timp și de nervi.
Nu face munții din molehills
Uneori, emotiile pot nor mintea omului și să-l arate la acțiunea înconjurătoare dintr-un unghi diferit. Senzație de insultă teribilă și umilință, crezi că, prin toate arata doar groaznic, pe măsură ce se trece prin. În cele mai multe cazuri nu este.
Oamenii din jurul percep ceea ce se întâmplă cu tine destul de diferit. Ele pot fi, de asemenea, trist pentru tine, dacă cel care a îndrăznit să te jignesc, într-adevăr greșit. Imaginați-vă în locul lor, ce-ai fi experimentat la om, care a suferit umilire?
Nu umfla această catastrofă de incident. Acei oameni care au văzut dvs. „rușine“, crede-ma, destul de problemele lor, nu vor să se gândească mai mult despre dumneavoastră?
Nu lăsa o „urmă“ de umilire
Fii puternic! Nu porniți în ei înșiși, după incident, nu arată infractorul care a atins scopul. A pretinde că nimic nu sa întâmplat este mult mai bine să stea în jurul și ieftin-te pentru orice motiv, cei care sa dovedit a fi un spectator involuntar umilința ta. Oamenii din jurul contrariul ai început să respecte doar pentru capacitatea dumneavoastră de a păstra după astfel de eșecuri!
Încercați să luați mai ușor. Imaginați-vă în locul altei persoane și întrebați-vă „Cum a trebuit să se comporte, așa că l-am tratat cu respect și uitat despre ce sa întâmplat cu el situația?“.
Nu lasa pe altii sa pune-te în jos, dar dacă sa întâmplat, nu insista asupra a ceea ce sa întâmplat și ceea ce nu poate fi corectat. Nu te mai gândi cum ar fi lucrurile s-au dovedit, dacă ați răspuns infractorului într-un alt mod. Pune-te cu ea, deși mult mai dificil, dar va permite să avanseze. Nu dezvolta ganduri negative - lupta ei!