Ca toate sursele de bucurie și fericire →. astfel încât toate problemele sunt înrădăcinate în creierul tău. Inclusiv problema excesului de greutate, dacă este cazul. Prin urmare, pentru a trata rădăcini mai ușor și mai eficient, care este cauza rădăcină, nu simptomele.
Și cel mai bun dintre toate, vindeca trece cu ușurință folosind și cu bucurie materializarea gândurilor și masaj mentale.
Mai jos sunt două simplu proces care sinergistic combinație → dau rezultate excepționale.
1. Porniți conștientizarea
Nu încercați să umple stomacul cu ceva. Vino pentru alimente în mod conștient și cu recunoștință.
Osho a învățat acest lucru. În SUA, acest lucru a făcut obiectul unui proiect pentru a ajuta persoanele care suferă de obezitate.
Înainte de a începe să mâncați, închideți ochii pentru un moment, calma mintea si simt recunostinta pentru ceea ce acum va avea. Ca rezultat, va fi realizat, și conștiința voastră interioară vă va proteja de supraalimentare, oprindu-se atunci cand mananci la fel de mult ca ai nevoie corpul tau.
Mintea subconștientă lucrează în sute de mii de ori mai rapid decât mintea, așa că, dacă porniți pilotul automat, el vă va duce la starea visurilor tale.
Cum pot activa? Destul de simplu.
Imaginează-ți că ai un corp, despre care visezi. Imaginați-vă cum puteți cu ușurință și fericit de dans, ai pus înregistrările sportive, zbura pe scări, sari pe copaci, mchishsya pentru a ajuta pe alții.
Le prezintă în fiecare noapte înainte de a merge la culcare sau după trezirea în fiecare dimineață, atunci când creierul este relaxat și mai receptivi la o astfel de vizualizare. Fa acest lucru timp de 21 de zile într-un rând că o astfel de vizualizare a devenit un obicei subconștient și să continue să lucreze pe pilot automat. Cand visul tau este de a deveni o parte integrantă a subconștientului tău, se transformă automat mecanismul intern de auto-control. Acum aveți de gând să se comporte așa cum doriți să realizeze visele tale. Și vă va aduce o mare bucurie.