Cum de a păstra tinerețea și ten sănătos, un portal pentru blondele

Pagina de pornire cosmetician

În timp ce treizeci și oglinda nu deranjează să vizualizați riduri emergente și părul gri - este timpul să se gândească la modul de a păstra această bogăție de natură pentru tine.
cosmetician nostru a colectat o serie de recomandări, după care, este posibil să se împinge inevitabil, opri timpul, și chiar de cotitură în jurul valorii.

Deci, de prevenire și anti-îmbătrânire curs

1
Dimineața voioșia - un set de 30 - 40 de minute în fiecare zi
15 minute de exerciții ușoare, care include un set obligatoriu de exerciții pentru mușchii feței și a gâtului, și exerciții de respirație în cameră svezheprovetrennom. contrast duș (de finisare la rece) - nu mai mult de 3 minute.
Ștergând fata, gat si decolteu cu cuburi de gheata cu infuzii de plante de galbenele, patrunjel, musetel - iarna, cu lamaie proaspat suc, castravete sau fructe de pădure - în timpul verii. Tratamente de gheata da tonul pielii și de a ajuta pentru a stimula metabolismul pielii.
Un pahar de apă caldă în inghitituri mici înainte de mese pentru normalizarea tractului digestiv și pentru a reduce apetitul pentru cei care doresc să piardă în greutate.
Aplicarea hidratare și protejarea crema de zi a pielii Ora Ziua Tonifiere Terapie Moisturizer. Datorită efectului tonic al pielii hidratant terapeutic va fi protejat pentru intreaga zi. Crema poate fi folosită pentru produse cosmetice. Mers pe jos câteva opriri pas rapid la tonul general și reîncărca bateriile pentru a doua zi.

2
seara complex de relaxare - 40 - 50 de minute în fiecare zi
Walk în etapa parc este combinat cu exerciții de respirație - 30 de minute. Pentru a curăța pielea de cosmetice - gel pentru spălare zilnică Adonia Gel de curatare. Un amestec de extracte din plante ajută egalizarea și refacerea celulelor de culoare. Tratamente de apă - un duș cald. Ștergeți, apoi un masaj uscat preventiv împotriva ser celulitei Adonia Legtone. Dacă aveți deja primele probleme au apărut - ser poate fi aplicată de două ori. Se aplică la zonele cu probleme - coapse, abdomen, fese.
îngrijire de noapte și se confruntă cu hidratare si gat - Aplicati o crema hranitoare Athena Nightly Reînnoirea Cream, pentru a calma și înmoaie pielea.

3.
Purificarea complexa de toxine, piele crapate, tratamente saptamanale

Baie, saună, exfoliant pentru fata. Nu mai mult de o dată pe săptămână. Sauna nu mai mult de două vizite. Descuamarea după procedura de baie a doua. Exfoliantă folosind un exfoliant de galbenele si coada șoricelului Microdermabraziunea Daily Scrub. Microparticle exfoliant și extracte din plante pătrunde adânc în porii, curățarea și liniștitor pielea.
După peeling pentru prevenirea ridurilor și înăsprirea pielii folosind crema de lumină Stemulift Ser. ingrediente Douăzeci și naturale care alcătuiesc crema, da efect atât spa- și de ridicare. elasticitatea pielii restaurate prin stimularea celulelor pielii substanțe vegetale bioactive.

articole similare