Vergeturile numite pete, este dungi ondulate de diferite lățimi. Ele formează în cazul în care pielea este intinsa si vopsit sau alb, sau sunt mai întunecate, la purpuriu. Ele apar în zona de sân la femei, pe coapse, fese si abdomen, uneori, poate decolora treptat. Cum sunt vergeturi in timpul sarcinii? Uită-te la fotografie.
Dar cineva se întinde nu este atât de evidentă, și cineva a afectat pielea mai puternic, astfel încât imaginea este chiar mai puțin încurajatoare.
De ce formeaza vergeturi
Această ruptură a țesutului conjunctiv, care se formează din cauza deficienței de colagen și elastină după ce pielea a fost puternic întinsă. Sunt vergeturi pe abdomen în timpul sarcinii, dar există și alte motive pentru apariția lor, de exemplu, medicamente hormonale. Femeia în poziția de a obține greutate în plus este în creștere și sânii ei, motiv pentru care pielea este întinsă. Organismul nu are timp pentru a recupera microfisuri, astfel încât în acest moment au format tesut cicatricial.
Aspectul vergeturilor în timpul sarcinii nu este atât de mult din cauza faptului că burta unei femei a crescut, ci mai degrabă cu un dezechilibru hormonal. Din cauza colagenului rupta si elastina. burta Nu este o femeie nu crește peste noapte, acesta se produce treptat, astfel încât pielea are timp sa se intinda. Dar dacă e puțin colagen și elastină, se subțiază și își modifică proprietățile sale, și arată golurile. Organismul nu poate să le permită să rămână cicatrizate, așa că împart locul este prea mare, cu tesut cicatricial. Le-am spus ce apar vergeturile in timpul sarcinii. Cum de a evita vergeturile in timpul sarcinii? Despre ea și să vorbească.
profilaxie
Cum de a preveni vergeturi in timpul sarcinii? Remedierea problemelor legate de hormoni este foarte dificil. Dar, dacă se simte bine la momentul de a transporta un copil, corpul ei incepe sa lucreze, de asemenea, ca ceasul, producția de colagen și elastină vor fi ajustate, astfel încât pielea va fi capabil să se adapteze la noile condiții.
Cum elimin o vânătaie: instrumentele și metodele disponibile
mânca dreapta
Aici, totul este important, inclusiv un regim alimentar echilibrat. În cazul în care meniul nu este suficient de femeie, proteine, minerale, vitamine, acest lucru poate fi un motiv, deoarece cei mai mulți nutrienți vor merge la copil, ștergeți pielea lor și devin subțiri. Dieta în acest moment nu este permis, vitamine și alte substanțe de care are nevoie pentru a obține în cantitatea necesară. Meniul ar trebui să fie un aliment proteic. De aceea, la femeile care nu consuma carne, este posibil să apară aceste probleme.
Nu poți renunța la carne, carne de pasăre, produse lactate. ouă utile, brânză, verdeață pot fi gătite din ea și salate de legume, se adaugă ulei vegetal, există o varietate de fructe. Ei bine, în cazul în care vor avea o mulțime de vitamina E (vitamina frumusete) si vitamina C. Pentru elasticitatea pielii benefice omega-acizi, multe dintre ele în pește gras. Dar din zahăr și dulce ar trebui să fie abandonate, deoarece contribuie la creșterea în greutate. O dieta echilibrata - cea mai bună prevenire a vergeturi in timpul sarcinii. Dar nu se schimba in mod dramatic meniul lor obișnuit.
activitatea fizică
Femeile supraponderale nu sunt legate numai de faptul că în interiorul lor crește și se dezvoltă un om mic, dar, de asemenea, faptul că de multe ori manca prea mult, muta un pic. Experții spun că, dacă eliminați greutatea suplimentară la nivelul optim, probabilitatea ca orice vergeturi pe abdomen sau în altă parte este redus de 2 ori. Nu poți sta pe o dieta, deci va trebui să se gândească la exercițiu. Ei bine, dacă aveți posibilitatea de a vizita piscina sau mergeți la un centru de fitness din apropiere. Dar puteți merge doar în fiecare zi în aer liber sau pentru a efectua aceste exerciții aici. Dar, amintiți-vă că este important să se facă exerciții pentru femeile gravide, exercitii fizice doar pentru pierderea in greutate poate afecta copilul, deoarece femeile nu pot fi în măsură să sară, fac genuflexiuni adânci, care rulează, etc.
În cazul în care sunt pungile de sub ochi și cum să lupte împotriva lor
alte moduri
Prevenirea vergeturi includ câteva elemente. Odată ce o viitoare mama incepe sa creasca burta, este necesar să se cumpere un sutien special. Alegeți un model cu curele late. Datorită lui, nu vor exista extensii pe piept în timpul sarcinii. De asemenea, nu uitați să cumpere un bandaj pentru femeile gravide. El elimină parțial povara pe care testează pielea, vergeturile dupa sarcina, asa ca nu apar.
douches utile. Datorită îmbunătățește circulația sângelui, primește nutrienți, făcându-l mai elastic. Dar, înainte de a începe. discutați cu medicul dumneavoastră, care este însărcinată. Chiar dacă el este permis să, ascultă-mă: dacă te simți inconfortabil, este mai bine să-l abandoneze. În același timp, face un masaj, și anume care rulează o mână prin zonele cu probleme, făcând o mișcare circulară. Cum să luați o spălătură, toată lumea știe. Dar totuși noi vă spunem ce să facă și cum.
- Stand la duș, porniți apa caldă.
- Rotiți robinetul, astfel încât apa a devenit fierbinte, lăsați-l pe timp de o jumătate de minut.
- Apoi porniți pe apă rece și să stea sub ea pentru nu mai mult de o jumătate de minut.
Inițial, timpul de tratament nu trebuie să depășească 2 sau 3 minute, atunci este posibil să crească acest timp la 7 minute. După ce se spală, frecati pielea cu un prosop aspru.
Creme și uleiuri
Frotiu burtă mărcile sarcinii se întind? Acum, o mulțime de creme și loțiuni. Cel mai bun remediu pentru vergeturi in timpul sarcinii - este un ulei natural. Utilizați migdale sau ulei de măsline obișnuit pe vergeturile in timpul sarcinii. hidratează maxime și hrănește pielea cu ulei de nucă de cocos. Împotriva vergeturilor în mod eficient și ulei Weleda. Acesta este compus din mai multe uleiuri naturale (migdale, wheatgerm, jojoba) și extract de arnică. Cea mai buna crema pentru vergeturi - Bepanten. Acesta poate fi aplicat pentru prevenirea vergeturilor, deoarece hrănește hidratarea pielii și elasticitatea, hrănește, stimulează producția de colagen. După aplicarea sa dispare sentimentul de piele strans.
Top 10 uleiuri naturale organism
Cum să scapi de ele
Prevenirea vergeturilor in timpul sarcinii este foarte important, deoarece elimina Vergeturile au apărut foarte greu, aproape imposibil. Urme de ele pot rămâne de ani de zile să vină, dar puteți încerca în continuare pentru a le elimina, pentru a lustrui pielea, folosind o varietate de mijloace. În cazul în care apar vergeturile, ce să facă, cum să scapi de ele? Frotiu de vergeturi? Puteți face o crema-pilling. Ia-o coaja de lamaie si frecati pe o răzătoare, se adaugă 150 ml de iaurt (mai bună pentru a lua o naturala) si 1 lingura ulei de migdale. În cazul în care acest lucru este doar începutul vergeturi în timpul sarcinii, ar trebui să aibă grijă de nutriție adecvată, folosi creme si masaj.
Cum sa scapi de vergeturi, ce să facă, ce să facă în cazul în care s-au stretching piept sau abdomen? Aceasta ajută argila albastră. Acesta trebuie să fie aplicat zilnic pe piele și așteptați pentru ca aceasta să se intareasca. Pentru a face mai ușor de aplicat lutul, acesta trebuie să fie amestecat cu apă, 2 părți de argilă, și 1 de apă. Sau face o crema pentru vergeturi. Ia-crema preferată sau loțiune și se adaugă un pic de mumie (2 comprimate), se aplică la cazul în care existau întinderi de cel putin 2 ori pe zi. Pentru o lungă perioadă de timp înseamnă că nu se poate stoca, astfel încât imediat folosi această cremă, apoi pregătește un nou lot.
Atunci când apar vergeturile, eliminați-le nu este atât de ușor, așa că nu uita cu privire la metodele de prevenire. Complet imposibil de a scăpa de vergeturi, dar unele tratamente ajuta la netezirea pielii. Deci ar trebui să aibă grijă de aspectul lor, în prealabil, mai ales că acest lucru nu este atât de dificil.