frumusețe feminină și atractivitatea depinde în mare măsură de aspectul părului ei. Din păcate păstra frumusețea și sănătatea lor, nu este atât de simplu. Mulți factori afectează negativ părul de zi cu zi. Hai sa vorbim despre cum să obțineți părul aspect bine îngrijit.
Par - o reflectare a stării corpului
Deci, dacă observați că părul este ceva greșit, acesta este un motiv să acorde o atenție la stilul tău de viață. nutriție adecvată, utilizarea regulată a complexelor de vitamine, somn odihnitor, toți acești factori afectează starea de păr, indiferent cât de banal sună. Util pentru păr vitamine din grupa A și B. Acestea pot guzzle cursuri la fiecare șase luni. Ei bine, includ adesea alimente bogate in aceste vitamine: ficat, oua, ulei vegetal. Uleiul de pește ca un supliment alimentar este, de asemenea, un efect foarte bun asupra stării de păr.
Ingrijirea parului
1. Se spală părul - un factor important în îngrijirea părului. Este necesar de a alege un sampon in functie de tipul tau de par. Se spală părul trebuie să fie cât mai bine posibil, încercând să nu rănească parul ud. La sfârșitul spălării, este necesar să se utilizeze aer condiționat. Se clătește cu apă rece balsam este mai bine, va ajuta pentru a face părul mai puțin poros și, prin urmare, mai netedă și strălucitoare.
2. uscătorul să se usuce mai bine fara, in mod natural. Aerul cald este daunatoare pentru parul tau.
3. O - de două ori pe săptămână este bun pentru a face o masca pe baza de uleiuri vegetale: măsline, brusture, semințe de in, argan, nuca de cocos. Aceste uleiuri sunt cel mai mare impact pozitiv asupra stării de păr. De asemenea, puteți utiliza o mască cumpărat de la magazin.
4. Păstrați pieptene curat. Doar clătiți-le cel puțin o dată pe săptămână, cu apă și șampon.
Rețete pentru îngrijire la domiciliu
1. Pentru părul blond - clătiți după spălarea decoct de mușețel sau apă cu câteva picături de suc de lămâie.
făină 2. Berry, ou, miere de albine, ulei de măsline și hrișcă, a pus pe folie de păr nespălat timp de 30 de minute.
3. infuzii de plante de urzică, scoarță de stejar, coada calului, potrivit pentru clatirea parul inchis la culoare.
4. 5 linguri de otet de mere intr-un pahar cu apă. Se aplică pe păr după spălare. După 5 minute, se clătește bine.
Fii atent la parul regulat, ai grija sanatatea, si parul tau este sigur de a vă mulțumi cu aspectul său bine îngrijit!