În cazul în care schimbările în adolescență vom lua toate de la sine, este o criza vârstei de mijloc la femei includ unele prejudecăți. De fapt, frica de viitor, regret trecutul imposibil, confuzie până în prezent, s-ar putea duce la o balta ca multe femei nu sunt în măsură să iasă din ea fără ajutor.
Simptomele de criză vârstă
Frica și anxietatea despre viitor
Faptul că acest lucru ieri mulțumit nu contează astăzi. În acest stadiu, există o fractură repere familiare ale vieții. Devine interesant cu prietenii, copiii cresc și se mute departe de noi, relația cu soțul ei își pierd fostul său de culoare strălucitoare.
Ei bine, dacă este încă la locul de muncă nu există nici o schimbare. În această perioadă, nici o soluție nu arata bine, există o confuzie, nesiguranță, anxietate.
Regretă despre trecut
Gânduri de dorințe neîmplinite nu ies din capul meu. La particula prim-planul „nu“. Nu a fost atât de trăit, nu a fost studiată, nu soțul ei nu a ales adus copii. În acest context, roadere îndoieli și experiențe în raport cu anii anteriori.
Se pare că totul a fost făcut nu atât de mult irosit, risipit, a pierdut iremediabil.
Prima dorință - de a ascunde oglinda. În fiecare zi, propriul fel de conduce la gânduri triste: completitudine, un fir de păr gri, riduri si celulita asupra lui trădătoare. Acestea și multe alte probleme de sănătate numai pentru a ne reaminti că suntem departe de a fi 20.
Motivele care declanșează criza vârstei
Omul își dă seama că tot ceea ce a vrut a fost atins. Nici un scop, nici un sens pentru a merge mai departe de viață.
Viața este împărțit în două jumătăți: a de succes și nu de succes. armonie Realizat în familie, o relație bună cu prietenii și colegii, dar problema eternă a banilor sau de creștere poate altfel de mare carieră, câștiguri bune, de recunoaștere la egal la egal, dar probleme cu soțul ei.
tragedie personală în viețile altora, sau o pierdere totală de încărcare.
Una își dă seama că tot ceea ce a realizat multe în viață, și aceasta se datorează amânării constantă a tuturor pentru mai târziu, a pierdut timp prețios al vieții.
Cât de periculos o criza vârstei de mijloc?
Depresia, acoperind femei după 35 de ani, poate duce la mai multe probleme. În plus față de complicațiile relațiilor cu rude, prieteni, colegi, există mai multe boli grave, și anume boli ale, cardiovasculare, cardiace, digestive sfera nervos, mentale.
Nu fugi de problemele iminente. Amintiți-vă că o criza vârstei de mijloc la femei este un fenomen natural, și sunteți în nici un fel de vină. Uită-te la problemele din ochi. Înțelege temerile și îndoielile tale. Ce te deranjează cel mai mult? Luați în considerare toate întrebările în mod individual și să caute modalități de a le rezolva.
Daca petreci mult timp acasă, poate că este timpul pentru a lua o afacere activ, cariera și creștere profesională. Apăsați în noi oportunități. Dacă nu există nici o dorință de a schimba profesia, participa la un club social, să învețe o nouă limbă, creați-vă o sală de fitness sau înscris la o școală de șoferi. Pentru cei care sunt întotdeauna angajate în carieră, poate că este timpul să se gândească la familie și copil.
Prelevările lene. La urma urmei, principalul vinovat al lenei noastre fading de tineret. Am uitat despre taxa, ignorând dieta, refuza sa cumpere produse cosmetice anti vârstă. În orice caz, îngrijirea zilnică a unui capabil de a face minuni și nu a trebuit să se ascundă oglinda.
La fiecare etapă are propriile sale caracteristici. Ne schimbam constiinta, schimbarea caracteristici fiziologice. Această perioadă este mai degrabă un memento că trebuie să mergem mai departe și să încerce noi oportunități, ajunge la noi culmi.