Ai fost împreună timp de 10-15 de ani, copiii au crescut deja, în spatele multe dificultăți, și a reușit întotdeauna să găsească o soluție pentru toate situațiile vieții. În activele dvs. comune - casa proprie, masina, de economii într-un cont bancar. S-ar părea, trăiesc atât de bucură. Dar nu este așa! El părea lanț rupt, nu el însuși. Ea își poate permite să cumpere haine în stilul adolescent, apoi se holbeze la nymphets, este iritată cu sau fără el. Dacă aceste simptome sunt prezente, știu acest lucru: ai de a face cu o criza vârstei de mijloc.
Criza vârstei de mijloc - l
Potrivit statisticilor, fiecare al doilea om în vârstă de 35-40 de ani expus la criza de varsta mijlocie, simptome care pot fi foarte diferite. În special, el nu poate dori propria aspectul, aspectul, comportamentul copiilor, performanțele lor școlare. În general, el brusc își dă seama că jumătate din viață este de peste, iar el a fost, de fapt, nu mai este foarte tânăr, nu știu toate deliciile vieții, și timpul în fiecare zi mai puțin.
Și apoi el începe cu furie „pentru a compensa timpul pierdut.“ Prin urmare, dorința de a schimba radical viața lor, a scăpa de rutină, pentru a dovedi pentru mine și alții că nu este totul pierdut, și există încă timp pentru a face o diferență. Într-un efort de a schimba viața oamenilor poate merge foarte departe: ei părăsesc familia să se găsească noi pasiuni și să se comporte inadecvat.
Semne de criza vârstei de mijloc
- Nemulțumirea carierei și de muncă. Ea se manifestă chiar și în cazul în care cariera este in regula, salariul este destul de mare și plătite în mod regulat. Omul se pare ca el este un ratat care nu a putut realiza mult în viață. Mai ales insultător devine după compararea ei și colegii lor mai norocoși. Dacă mai mulți oameni încep și închideți-l în acest reproș, de nemulțumire față de poziția unui exacerbat.
- Nemulțumirea cu viața lor personală. În primul rând, acest lucru este exprimat în realizarea faptului: sa căsătorit, și-a pierdut libertatea, iar acum el este forțat să-și sacrifice dorințele sale, și, de fapt, viața lor pentru pacea și prosperitatea familiei. Bărbatul își dă seama că în jurul are o mulțime de fete frumoase, așa că de ce să nu „cârlig“ ei? El începe să idealizăm femeilor din jurul lui, uitând faptul că toate au dezavantajele lor. Lui i se pare că soția lui nu a fost cel mai bun, și a calculat greșit alegere.
- Nemulțumirea cu sănătatea lor. Uneori omul se rostogoli accese de ipohondrie - începe să pară că el a fost grav bolnav, vechi, infirmi. Începe căutarea răni, boli, devine forma lui suspiciune hipertrofiate.
Pericolele și consecințele psihologice ale eșecului
Rezolva oamenii lor sunt moduri diferite de problema. Unii au început să corecteze puternic „greșeli“, altele sunt în căutarea pentru o piață de desfacere pentru alcool, stimulente, iar altele sunt în căutarea pentru intimitate. În orice caz, criza ar trebui să fie luate în serios, mai ales în cazul în care există riscul de a pierde familia: consecințele pot fi foarte grave.
Cât timp poate dura criza și modul în care se poate termina
Răspunsul exact la această întrebare nu este, și, probabil, nu ar putea fi. Dar un lucru este sigur - mai devreme sau mai târziu, criza se va termina, fără a eșua și în ce mod precis consecințele pe care le poate aduce, depinde numai de om și partenerul său. Atunci când se confruntă cu criza vârstei de mijloc, deoarece poate beneficia chiar. Cel mai important lucru - nu merge pe despre emoțiile, de a face cu nervii, și de gândire cu privire la orice acțiune.
Ca o regulă, cea mai ofensiva pentru soțul poate fi un soț care să aibă grijă de toți tinerii rivale. Dar acest lucru nu se întâmplă de multe ori. La acea vreme, cu siguranță va merge, dar el, de obicei, se întoarce. Faptul că un bărbat în vârstă de 40-45 de ani nu mai este la apogeul activității lor sexuale. După mai multe contacte cu partenerul tânăr, el încheie un tratament „terapie de sex“ și a reveni la sânul familiei. Să-l ierte sau nu după astfel de „tratamente“ - caz special individuale. Putem spune că în cazul în care cuplul a depăși perioada de criză, relația lor obține doar mai puternic. Desigur, o săptămână sau chiar o lună pentru a depăși dificultățile psihologice - aceasta poate dura un an sau doi.
Cum de a face față crizei de vârstă mijlocie (pentru bărbați sfaturi)
- Primul lucru pe care trebuie sa se schimbe dramatic situația, ocupația și obiceiurile. Dacă nu sunteți mulțumit de munca, iti dai seama de inutilitatea de ea, nu-ți fie frică să meargă departe de un astfel de lucru: trebuie doar să decidă. Dacă vă simțiți de sănătate bolnav renunțe la fumat. În cazul în care cauza de stres este forma rău, du-te la sala de sport sau stadion, acest lucru este ușor de remediat. Dacă lucrați bine, dar ea a fost destul de plictisit, schimbare de decor, să ia o vacanță de cel puțin o lună și du-te pe un drum lung.
- Se întâmplă, de asemenea, că un om trece prin faptul că ceva în viață nu au, iar acum regretă. Trebuie să dedice timp pentru hobby-urile, interesele lor.
- În momentele de slăbiciune, amintiți-vă că sunteți un om, capul familiei. În ai nevoie de cei dragi pe responsabilitatea pentru soarta lor.
- Gândește-te la ce ai realizat atât de mult, nu numai să fie egală cu colegii mai de succes. Desigur, sunt cei care nu vor ajunge la nivelul tău.
- Învață să trăiești în prezent și se bucură de fiecare zi în care trăim. Bucură-te zi cu soare, frunzele de pe copaci, zambetele copiilor, și atunci viața va fi mai ușor.
Cum să-l ajute să facă față crizei (sfaturi pentru femei)
- Trebuie să fim atenți la posibilitatea ca criza va dura destul de mult. Nu uitați: cu problemele unui om poate și ar trebui să se ocupe de el însuși, pentru că el este un om.
- Fiți răbdători. Nu este nevoie de a urca la sfaturi și sugestii du-te la medic.
- Amintiți-vă - nu sunt de vina pentru ceea ce sa întâmplat. Nu este nevoie să reproșa, chiar dacă el va fi de vină.
- Nu face o scenă de gelozie, nu-i reprosez. Lasa-l sa fie singur pentru o vreme.
- Fii pregătit pentru faptul că, de ceva timp, va fi câinie spre tine. El nu este capabil să-și exprime sentimentele pozitive.
- Chiar dacă nu este foarte frumos, încercați să vină la el cu toată căldura și dragostea. Nu ezitați să-i spun că-l iubești încă, chiar dacă el simte că va avea nevoie cu adevărat.
- Nu este nevoie să-i arate că se trece prin - chiar dacă el crede că e în regulă cu tine. Mai ales atunci când nu se poate plânge și să cerșească de el să vină înapoi.
- Nu încerca să găsească alinare în alcool, fumatul, sau instrument mai puternic - se va agrava doar starea dumneavoastră.
- Nu-l amenința, nu face înainte de timp pentru a deveni la fel, nu-l expulzeze din casă, dacă nu doriți ca el să plece.
Cel mai bun mod de a evita problemele - prevenirea acestora
Cât de multe crize ar putea fi omul
- Prima criză apare la barbati in varsta de 21-22 de ani. În acest moment, băiatul devine un om, și el nu este atât de idealizează soția și căsnicia. El își dă seama că viața nu este o luna de miere veșnică, și viața de zi cu zi severă.
- Următoarea criză are loc după 5-7 ani de căsătorie, atunci când simțurile sunt doar la început să poarte off. Potrivit statisticilor, cele mai multe dintre căsătorii nu este pentru 5-7 ani de viață împreună.
- criza vârstei de mijloc se manifestă la bărbați cu vârsta cuprinsă între 35-37 de ani. În acest moment, există o reevaluare a propriilor realizări, și vine înțelegerea faptului că jumătate din viață a fost trăit, mai bine jumătate.
- Criza a „cuib gol“ - are loc la vârsta de 45-50 de ani, atunci când crescuseră copiii încep o viață independentă. În acest moment un om, spun ei, să fie eliberat de obligațiile sale în conformitate cu întreținerea și educația copiilor.
- La vârsta de 60-65 de ani, unii oameni susceptibili la teama de a se apropia de vârstă. Ei se tem de bătrânețe, și să înceapă pregătirile intense pentru moarte.
După cum puteți vedea, de multe ori apar în diferitele crize ale vieții de familie. De aceea, trebuie să fim mereu gata să reziste la o varietate de situații negative psihologice în relația cu soțul ei - singura modalitate de a păstra familia și căsătoria.