picături DROPS VLV
VILAVI Company prezintă un produs unic pentru omul modern, care are grija de longevitatea sa activă - vlv®drops.
VLV® DROPS transforma apa obișnuită și alte băuturi la pH echilibrat și bogat în minerale.
AGEXPERT RX COD
AGEXPERT® RX CODE - este o capsulă de tineret a început să se mențină-clădire de sex masculin. Acest produs activează și menține activitatea de sex masculin la orice vârstă. Trezește puterea interioară face mai activă, de durată stres fizic și emoțional, ajută să realizeze în sport, în extinderea tinerilor de sex masculin.
Programul de tineret pentru bărbați
Programma de tineret de sex masculin de la VILAVI conține toate componentele pe care le sunt, atâta timp cât posibil, să rămână active, energic, care se recâștigat - astfel încât să conserve și să maximizeze tinerețea lor.
Programul de tineret pentru femei
Programma de tineret de sex feminin de la VILAVI conține toate componentele pe care le
atâta timp cât posibil, să rămână atractive și viguros, astfel încât toată lumea
ziua ta va aduce bucurie și plăcere că toate au timp - să
ai putea salva cât mai mult posibil și prelungi tinerețea lor!
Complex AGEXPERT® de sex feminin
AGEXPERT® PENTRU FEMEI - acesta este primul produs de bază în tineret pentru femei PROGRAM - PRO PENTRU FEMEI. El afecteaza delicat fiecare sistem al corpului feminin, menținând armonia sentimentelor și emoțiilor, dezvăluind atractivitatea femeilor și sexualitatea, revenind activitatea și vitalitatea. AGEXPERT® FEMALE îi pasă cu atenție la fiecare femeie, păstrând tinerii de sex feminin, în toate manifestările sale cele mai bune.
AGEXPERT SX COD
AGEXPERT® SX COD - capsulă de tineret, special conceput pentru a spori atractivitatea și sexualitatea feminină. AGEXPERT® SX COD
Aceasta afectează cele mai profunde procese interne, alimentare a corpului feminin din interior. Salvează seductie de sex feminin, frumusețe și de tineret de toate vârstele.
AGEXPERT® BARBAT - acesta este primul produs de bază în programul Tineret în Male - PRO masculini. Acesta este special conceput pentru tine, atâta timp cât posibil, a rămas puternic, Hardy, activ și sănătos.
AGEXPERT® MALE lucrează în 3 domenii principale: sprijinirea activitatea fizică, mentală și sexuală. În plus, produsul bărbați de bază oferă o reală protecție anti-stres, care este atât de necesară pentru fiecare om modern.
Oamenii de stiinta de cercetare recente au arătat ceea ce fiznagruzki de ajutor pentru a prelungi durata de tineret și chiar sunt capabili de a netezi ridurile.
În timp ce mulți vis de un „comprimat de batranete“, ceea ce va permite mai tânără, situată pe canapea, sau stând la calculator, cercetatorii au publicat rezultatele celor mai recente cercetari: pentru a extinde longevitatea sănătoasă este reală acum - cu fiznagruzok dreapta.
Dr. Mark Tarnopolsky si echipa sa de la Universitatea McMaster, Canada a efectuat prima experimente pe soareci. rozătoare jumătate pus într-o cușcă roată, astfel încât au fugit timp de 45 de minute, de trei ori pe săptămână. Restul experienței a fost lipsit de fiznagruzok. Dupa 8 luni, oamenii de știință au rezumat. „Nesportive“ mouse-ul vizibil în vârstă: lână era gri, cu pete chel, mușchii flasc, volumul creierului a scazut. Și alergatorii părea blocat în tinerețe: păr strălucitor fără încărunțit, musculatura bine dezvoltate, o inima sanatoasa si creierul este plin. Mai mult decât atât, organele genitale nu sunt șifonate (așa cum sa întâmplat cu soareci vechi cultivate), și a păstrat dimensiunea și performanțele acestora. „Acest lucru este deosebit de inspirat de către studenții mei - cred că acum ei nu vor fi neglijate în sport“ - cu un zâmbet, a spus profesorul Tarnopolsky.
În următoarele experimente - pe oameni - oameni de știință au luat anterior mostre de piele de la voluntari cu locuri sensibile - fese. Acest lucru este important pentru puritatea experimentului: acolo, pielea noastra nu este expus la soare și a altor factori de mediu staryaschih, a explicat expertul. Canadieni în vârstă de 65 de ani si mai in varsta au desemnat un program de formare simplu: jogging sau ciclism de două ori pe săptămână, timp de trei luni.
DUPA 60 - ca și în 40
După ce a studiat la microscop, probele de piele prelevate de la sfârșitul experimentului, oamenii de știință icni. Epiderma, care este superioară stratul cornos, care se ingroasa cu vârsta, uscată și descuamată, voluntarii au devenit mai subțire, elastică și umedă. Un strat inferior - derma, care subtiaza, in timpul îmbătrânirii, cauzând laxitate pielii și flexiune, după fiznagruzok contrar regulat, compactat. „Nu vreau să exagerez, dar probele arata ca acestea au fost luate de la cei de 40 de ani, dar nu și la cei care au peste 60“ - a spus cu mândrie Tarnopolsky.
Datorită ceea ce sa întâmplat întinerire, nu este clar până la sfârșitul anului. Experții cred că acest lucru este rezultatul impactului de citokine - substanțe care sunt eliberate în sânge în timpul stresului asupra muschilor in timpul exercitiilor fizice. Nivelul unul dintre citokinele - IL-15 - voluntari la sfarsitul experimentului a fost de 50% mai mare decât înainte de începerea experimentului. Dar noi nu trebuie să ne amăgim că același efect ca și după antrenament, să poată realiza cu ajutorul unor pastile sau injecții cu citokine, oamenii de știință au recunoscut. Când fiznagruzki are loc multe alte reacții care acționează în complex.
FALL, stoarceți si arata mai tanara
- De la 35 - 40 de ani, vom începe treptat să-și piardă masei musculare, în curs de dezvoltare sarcopenie (atrofie musculară), și exercițiile fizice cu o sarcină de a inhiba aceste procese daunatoare - spune un expert in anti-imbatranire, director biogerontologicheskih Research Foundation Aleksandr Zhavoronkov. - Stresul cauzat de stres fizic, cauze produs diferiți factori de creștere care stimulează așa-numitele celule prin satelit, un fel de celule musculare stem. Și, de asemenea, există efecte pozitive în alte organe și țesuturi. Ca rezultat, cu fiznagruzki se întâmplă de regenerare regulată și recuperarea nu numai țesutul afectat de stres, dar si alte leziuni care au acumulat în procesul de îmbătrânire. Oamenii de știință numesc acest stres cuvânt grecesc moderat „hormesis“. Acesta poate fi tradus ca „ceea ce nu ne ucide ne face mai puternici.“
Cu toate acestea, cu sarcina de stres, este important să nu exagerați. Este cunoscut faptul că culturisti și boxeri nu durează mult timp. Ciocârlii, care personal pe sine suferă de diferite fonduri, care ar putea extinde teoretic longevitatea sănătos, sigur cele mai sigure exerciții de greutate corporală: trage-up-uri, sta-up-uri, push-up-uri. Exercitarea cu sarcină suplimentară poate fi, de asemenea, utile, dar acestea ar trebui să fie discutate cu un antrenor profesionist după ce trece o serie de teste.
Dacă vă implicați în aceste tipuri de sporturi, cel puțin o oră, cel puțin de două ori pe săptămână, va fi prezentat un efect semnificativ asupra sănătății și aspectul înflorire.
De altfel, se remarcă faptul că majorarea în sala de sport cu colegii îmbunătățește atmosfera din echipa, crește încrederea și ajută la înlocuirea utilizării masă copioasă în comun și o băutură, care, spre deosebire de sport, accelereaza procesul de imbatranire.
Cum să nu exagerați cu sarcina
Dacă aveți de gând să meargă la un club de fitness, nu neglijați sfatul unui antrenor profesionist, expertii recomanda. De multe ori, ca un bonus la începutul sesiunilor oferite de către unul sau mai multe sfaturi gratuite. Asigurați-vă că să ne întrebăm dacă este furnizată în clubul tău. Abordarea personală și determinarea sarcinilor optime nu se va realiza numai rezultatele dorite, dar, de asemenea, pentru a reduce riscul de rănire.
Unul dintre cei mai importanți indicatori - pulsul, explica expertii medicale in medicina sportiva. Când exercițiu nu ar trebui să crească cu mai mult de 70%, comparativ cu rata normală medie cardiac în repaus (această cifră în toate individuale și variază de la 60 la 100 de bătăi pe minut).
De asemenea, trebuie să acorde o atenție:
- culoarea pielii: că nu devine prea roșu, sau invers, foarte palid;
- privind rata respiratorie - nu merita strecurat până la punctul de a începe să se înece;
- amețeli, slăbiciune, convulsii, penele de curent - apariția acestor semne de o nevoie urgentă de a opri, relaxați-vă, și este de dorit să vadă un medic.
Flying mers și inima tânără
- viață de resurse a inimii umane, care este perioada în care se poate lucra pe deplin fără intervenție medicală - nu mai puțin de 100 de ani - fericit MD, cardiolog Igor grăsimi. - Păstrați tinerii sistemului nostru cardiovascular este de a ajuta cel mai bine mersul pe jos.
Acest exercițiu este util pentru toată lumea, fără excepție. În plus față de prevenirea atacurilor de cord, mersul pe jos, de asemenea, reduce dramatic riscul de accidente vasculare cerebrale, care au devenit recent din ce în ce ia taxa lor, sau pentru a transforma oamenii în persoane cu handicap 40 - 45 ani.
Când am mers în ritmul intens - la cele mai bune a activității inimii și respirația sângelui se deplasează prin vasele, împiedicându-le să acumuleze pe pereții de depozite de grasime daunatoare, explica medicii. Acest lucru ajută la protejarea împotriva aterosclerozei. Ca mersul pe jos trenurile navele noastre, le ține tonifiat, încetinirea procesului de îmbătrânire.
„Antrenează-te în fiecare zi pentru a merge pe jos 30 - 40 minute, si va fi una dintre cele mai semnificative contribuție la conservarea tineretului“ - a informat corespondentul „KP“, director al Institutului de Gerontologie la Colegiul Medical din Nir Barzilai Alberta Eynshteyna.
Face "crawl" de funcționare?
- În ceea ce privește anti-îmbătrânire medicament după 40 de ani sunt cardio deosebit de utile: înot, ciclism, schi și patinaj - adaugă „Institutul de frumusete pe Arbat“ p ukovoditel, un membru al consiliului al Asociației Europene a preventive, regenerative si Medicina Anti-Aging Arseniy Truhanov. Francezii, cunoscut pentru longevitatea lor, chiar și tradiția a dezvoltat: la sfârșit de săptămână, acestea sunt selectate pe cardio masiv interesant - mersul cu bicicleta.
- Ce zici de funcționare? Pe Internet, du-te la groază, spunând că, din cauza scuturarea timp o persoană poate „aluneca“, pielea sagging.
- Prostii! Dimpotrivă, persoana care rulează - un masaj vibratoare pentru mușchii și pielea vor beneficia numai. Dar dacă există probleme cu coloana vertebrala - ele incep de multe ori cu varsta la cei care conduc un stil de viață sedentar, atunci jogging-ul este necesar să fie atent. La urma urmei, aceasta a crescut sarcina la nivelul coloanei vertebrale. Dacă este slabă, există un risc de dezechilibru, care este plină de probleme serioase cu sistemul musculo-scheletice.
Cum exercițiu ajută să se uite și să se simtă mai tineri:
Sport: exercitii aerobice moderate: jogging, care rulează în loc, ciclism, înot. Asta întinerește: piele.
Sport: exerciții cu încărcare: pull-up-uri, sta-up-uri, push-up-uri. Asta întinerește: mușchi, creier.
Sport: mersul pe jos. Asta întinerește: vasele de inimă, sânge.
sport: funcționare. Asta întinerește: mușchii feței.
Sport: largire (întindere): yoga, pilates. Asta întinerește: coloana vertebrala.
Lucruri de evitat:
- puterea exercită în caz de probleme cu sistemul cardiovascular;
- Rularea unui coloanei vertebrale slăbit;
- exerciții de stretching la hernia de disc vertebral și alte leziuni ale coloanei vertebrale;
- de formare prea frecvente: 2 - 2.5 ore în sala de sport în fiecare zi. Pentru corpul este prea mult stres, ceea ce poate duce la îmbătrânirea accelerată a mușchilor și a altor țesuturi și organe.