În stilul de viață agitat astăzi pentru cina nu este întotdeauna suficient timp. Dar, pentru a găti gustos și rapid biciul până, de asemenea, poate, dar încă, astfel încât casa se va cere să completeze și prietenii - să cerșească pentru rețete. Ne-am pregătit pentru tine o duzină dintre cele mai bune rețete rapide pe care le puteți găti doar pentru produsele alimentare recepție de seară.
Cina: Un pic de teorie
Când îți petreci toată ziua la locul de muncă sau acasă cu copiii lor, pentru a găti nu este atât de mult timp. Pentru a fi sincer - nici o alegere, la toate. Multi se intreaba: cum în astfel de condiții face cina rapid. atât de mult, încât a fost gustos și rapid?
Viața reactorului a dezvăluit secretele bucătăriei „toate au timp.“ O mulțime de efort pentru acest lucru nu este necesar - ai nevoie doar de un pic reconsidere obiceiurile lor culinare. Iată ce ar trebui să acorde o atenție la:
- Meniu pentru săptămâna. Planul de putere Predefinită va distribui inteligent sarcina si nu suficient pentru gătit multe ore pe zi, de exemplu, livrarea proiectului.
- Listă de antena semnătură rapid. Gândiți-vă că puteți cu încredere, rapid și delicios de a găti, fără a strecurat? Poate că antena semnătura este prăjit cartofi, dar poate - în multivarka tocana de legume. Fie ca ei să fie una în ziua când trebuie să se pregătească cina cât mai curând posibil și, astfel încât „Yum.“
- Planul B. Să congelatorul este întotdeauna câteva pachete de legume congelate amestecate gata făcute sau găluște cu umplutura preferata - doar în cazul în.
- Prefabricatelor. Dacă aveți oricare dintre produsele de la micul dejun sau masa de prânz de gătit - le-a pus într-un set de role și se lasă în frigider și seara pentru a vedea ce pot fi preparate rapid din ingrediente disponibile. Aceste spații sunt foarte economie de timp.
După cum puteți vedea, regulile sunt simple. Câteva săptămâni de practică - și ei vor intra într-un obicei, și te vei întreba cum ai reușit să faci înainte fără aceste viață bucătărie hacking-ul.
Există o altă întrebare importantă: ce să gătească pentru cină în grabă, așa că a fost o rapid, gustos, și, desigur, este util? Ne amintim cu toții spunând că cina ar fi mai bine pentru a da inamicului - adică, trebuie să fie la fel de ușor de făcut. Dar ce putem spune despre cei pentru care cina este principala masa a zilei - și astăzi este o situație destul de comună?
Alegeți ușor de digerat mese, ținând seama de sexul, vârsta și greutatea consumatorului. Evident, meniul pentru un mascul adult, o fată tânără și un copil mic va varia în ambele portii în dimensiune, și alegerea ingredientelor. De asemenea, este necesar să se ia în considerare preferințele individuale ale celor pentru care sunteți de gătit, cum ar fi prezența sau absența alergiilor alimentare și pur și simplu dragoste sau neapreciat pentru anumite produse.
cină rapidă în fiecare zi
Va oferim un fel de mancare pe care le puteți pregăti cina rapidă și delicioasă a incitat la aproape în fiecare noapte. Caracteristicile lor distinctive sunt cele mai simple alimente și gustul simplu și modest, dar în mod constant mare.
De legume tocană în ghivece
Frumusetea de legume fierte într-o oală, în absența unei produse speciale de pre-tratament sau necesitatea de a aminti în ce ordine ar trebui să fie adăugate. Totul este simplu - se taie ingredientele la aproximativ aceleași piese, turnat în ghivece ca ca portii, se adaugă puțină apă - și trimite coace. O jumătate de oră mai târziu, un fel de mancare consistent, gustos și sănătos va fi complet gata.
Trei până la patru porții aveți nevoie de:
- un suc de fructe
- o vânătă
- Unul mare sau doi cartofi medii
- O pereche de ardei grași
- Trei sau patru roșii
- Un cap de ceapă
- Potrivit unui cățel de usturoi pentru fiecare oală
- Condimente pentru gust
Antena la cuptor la 180 ° C Ca o regulă, complete pentru gătit lipsește o jumătate de oră, și puteți verifica disponibilitatea unui cartof, în cazul în care este ușor de străpuns cu o furculiță, vasele pot iesi din cuptor.
Sfat: cel mai bine este de a servi acest fel de mâncare direct în ghivece, dar puteți pune pe un singur vas mare. Nu uita pentru a decora fiecare servind cu ierburi proaspete înainte de servire.
fasole mexicană picante
Este fel de mâncare parfumat și bogat ca oameni. Ridicarea condimentele, se pot face cina sau doar un pic picant - se pregătește, de obicei, în original - arderea-ascuțite. Și pregătirea pentru că este foarte simplu și rapid. Veți avea nevoie de:
- Banca de fasole roșie
- Un cap de ceapă
- Un ardei dulce
- un morcov
- Cuplul de tomate
- Ambalare pasta de tomate
- praf de usturoi si alte condimente pentru gust
Se spală, coji de fructe și taie toate legumele după cum doriți. Se incalzeste o tigaie mare de prăjire un pic de ulei și se prăjește toate ingredientele, cu excepția tomatelor până se înmoaie. Apoi se adaugă fasolea, face focul mic și se lasă să zacă timp de zece minute. Între timp, se taie rosiile, le amesteca cu pasta de tomate și se adaugă la alte legume. Se amestecă bine și se adaugă condimentele. Deja te simți ce mirosuri plutind în bucătărie? Câteva minute - și fasole pot fi îndepărtate de pe aragaz. Se serveste fierbinte.
terci de hrișcă cu ciuperci și ceapă
Foarte simplu, consistent și fel de mâncare gustos. Gătitul poate fi diferit în funcție de faptul dacă aveți ciuperci proaspete sau au fost prăjit cu alte feluri de mâncare de gătit. În orice caz, terci de cereale va luxuriante, aerisit și foarte bine aromat. Pentru prepararea ei este necesară:
- ceașcă Jumătate din hrișcă
- 300 de grame de ciuperci
- Un cuplu de biți mici de ceapa
- ulei vegetal
- sare
- apă
Curățați ciupercile și ceapa, se taie si trimite pan - prajit la un aspect maro auriu de un gust delicios și uimitoare. Sare și piper după gust, se prăjește până sucul sa evaporat, care a fost început de ciuperci.
Se toarnă hrișcă se spală direct deasupra legumelor. Se amestecă din nou se adaugă condimentele și completați opțional două pahare și o jumătate de apă caldă. Asigurați-o flacără mică, se acoperă vasul cu un capac și se lasă să zacă pe rafturi aproximativ o jumătate de oră.
caserolă rapidă și frumos cu broccoli
Nu tuturor le place acest legume uimitor de util, și ar fi necesar: broccoli sunt foarte utile și foarte gustoase, dacă se prepară în mod corect. Ei bine, dacă faci o caserola cu sos de brânză, eliberați de la care doresc să încerce pur și simplu nu va. Iată de ce ai nevoie:
- Ambalare de broccoli congelat
- Un pahar de lapte
- 150 de grame de brânză
- Un pachet de cremă de brânză
- sare
Clătiți broccoli sub jet de apa rece, se fierbe-le la aproximativ șapte minute și glisați ușor într-un vas de copt. Grate brânzei procesate și oa treia brânză tare, se amestecă și se presară cu restul de branza, ras pe o răzătoare grosier. Se coace timp de douăzeci și cinci de minute (sau până la maro auriu), la o temperatură de 180 ° C
orez luminos și frumos cu legume
Farfuria se dovedește foarte consistent și luminos, deși - foarte, foarte simplu de pregătire. Acest orez poate fi gătită într-o tigaie, și în multivarka. Pentru gătit veți avea nevoie de:
- 100 grame de orez
- Ambalare favorit de legume congelate se amestecă dvs.
- Linguriþã de boia
- O jumătate de linguriță de pulbere de ghimbir
- Un amestec de ardei
- sare
Prăjește în ulei vegetal, legume congelate. Adăugați în tigaie sau bol de orez Multivarki și un pahar de apă curată, precum și condimente. Asigurați-un foc mic și se fierbe timp de cincisprezece la douăzeci de minute.
Sfat: Figura cu siguranță trebuie să se spele bine, în caz contrar vasul finit va fi lipicios și nu apetisant.
Feluri de mâncare pentru o cină specială
Vesela pentru masa de sărbătoare, sau sosirea oaspetilor nu este necesară pentru a pregăti o mulțime de ore. Este suficient să știi câteva rețete simple, care sunt atât arata foarte bine și într-o zi normală, și o noapte specială.
Cartofi și dovleac gratinat
Ușurința de preparare a acestui fel de mâncare va fi secretul brand-ul - de fapt, se pare ca si cum Chemat peste el cel puțin câteva ore. Și ce aromă și gust! Veți avea nevoie de:
- 700 de grame de cartofi
- O lira de pastă de dovleac
- Cele mai multe Banca de smântână (250 grame)
- 200 de grame de brânză
- Condimente pentru gust
Se spală și se taie legumele. Dovleac poate chiar și grătar - deci va fi deosebit de delicată. Puneți ingredientele în straturi într-un vas de copt, unsa cu ulei vegetal sau unt. Se toarnă smântâna cu condimente (dacă este prea gros, se adaugă un pic de apă curată și se amestecă). brânză Grate, budinca se cerne de sus și de a trimite se coace la 200 ° C, până când brânza crusta aurie.
role Snack Lavaș cu umpluturi asortate
Dintr-o dată a coborât pe oaspeți, și au nevoie de ceva pentru a le distra repede? Pe petrecere nas. dar încă mai au nimic de-a nu este pregătită? În astfel de cazuri vin la salvarea acestor role: foarte rapid pentru a face și aproape universale, deoarece acestea pot umple literalmente cu orice ingrediente care există în frigider. Noi am pregătit câteva opțiuni pentru cel mai elegant umpluturi:
- morcovi coreene cu porumb
- Sfecla în coreeană cu porumb și ierburi
- ciuperci pane cu ierburi
- Tomate cu brânză și ierburi
Vă dorim Poftă și succes culinar!
articole asemanatoare
Top 5 rețete de pizza vegetariana cu fotografii
Vegetarienii pilaful în multivarka și nu numai - 5+ rețete
Decapate ghimbir - proprietăți utile și rețete
Legume congelate pentru iarna - o mână de ajutor!
Totul despre carbohidrati - o listă exhaustivă de produse de slăbire
Dieta dovleac pentru pierderea in greutate - 10+ rețete utile
Pierde în greutate în mod corect - 10+ sfaturi pentru a menține în formă, fără restricții stricte
program educațional de bucătărie - cum să învețe să gătească de la zero
