Dar el este, de asemenea, foarte util. Cinnamon are excelente proprietăți de ameliorare și combinate cu proprietățile benefice ale ceaiului băutură este obținută excepțional.
Scortisoara previne tromboza, normalizează nivelul de zahăr din sânge, mai mic de colesterol, stimulează activitatea mentală, are un efect de încălzire, ajută în caz de otrăvire, elimină toxinele, luptă împotriva paraziților, este un afrodiziac, promoveaza pierderea in greutate.
Pentru a obține aceste efecte, este destul de suficient pentru a utiliza un sfert de lingurita pe zi, cu toate că, uneori, există rețete și o jumătate de lingură. Probabil, ca un scurt curs vă puteți permite o astfel de doză, ci ca o permanentă mai bună, probabil, mai puțin pentru a limita.
Dar, dacă scopul nostru - pentru a pierde în greutate, vă poate inhala pur și simplu parfumul ei. Faptul este că uleiul esențial de scorțișoară Acopera foame. Deși este greu de crezut când mă gândesc la chifle proaspete, cu aroma sa, care a vrut doar să încerce imediat.
Dar, la presiune ridicată și temperatură ridicată este mai bine să nu folosească scorțișoară.
În plus, acest condiment este combinat cu o varietate de produse, astfel încât o mare cantitate de rețete de ceai cu scorțișoară.
După ce, la un moment dat scorțișoara era disponibil numai pentru oameni foarte bogați, iar astăzi putem cumpăra în orice magazin sub formă de pudră sau stick-uri.
scorțișoara sunt păstrate mai mult timp, dar pulbere parfumat.
Ceai cu scorțișoară pentru pierderea în greutate
Primar poate lua ceai verde cu scorțișoară. Când frunzele de ceai per litru de apă se adaugă o jumătate de linguriță de scorțișoară pudră. Ia ceai de frunze la gust, astfel încât acestea sunt utilizate pentru a.
Bea această băutură poate și caldă și rece, fără legătură cu mesele în timpul zilei.
Pentru varietate, puteți adăuga un ceai cu miere scorțișoară, lămâie și ghimbir.
Combinația de scorțișoară și miere sau ghimbir îmbunătățește proprietățile reciproc, astfel încât atunci când prepararea de ceai pentru pierderea in greutate poate fi folosit cu succes.
Există o altă rețetă mare. Cu toate acestea, acest lucru este iaurtul. Dar să-l fie.
Adăugați o ceașcă de iaurt pentru o jumatate de lingura de scortisoara pudra si ghimbir, un vârf de cuțit de piper roșu, toate se amestecă bine și să bea. Acest cocktail va fi bun în seara, cu puțin timp înainte de culcare.
Chiar și rețete de ceai cu scorțișoară
- Se amestecă două lingurițe de ceai negru, o linguriță de ghimbir ras (sau pudră) și mentă, scorțișoară polpalochki un cățel. Toate se toarna o jumatate de litru de apa clocotita, se lasa sa stea timp de o mină de câteva, de scurgere. Adăugați sucul de la o lamaie si o jumatate de litru de suc de portocale. Bea rece, pot fi adăugate gheață.
- Doi cuișoare, vanilie pe vârful unui cuțit sau a unui pachet de zahăr vanilat, o linguriță de ceai negru se toarnă o jumătate de litru de apa clocotita, se lasa sa stea timp de o mină de câteva, de scurgere, se adauga sucul de la o lamaie. Băutură fierbinte. Pentru a adăuga la frumusețea o ceașcă de felii de lamaie.
- Produsă ceai negru sau verde, adăugând ceai lasă un pic de menta, un pic de scorțișoară, și-a rupt spatele orice coji de citrice. Noi insistăm câteva minute, se filtrează. Băutura este gata.
- Puteți încerca să experimenteze cu orice fruct, amestecarea lor cu lapte, fulgi de ovaz, cu nimic, adăugând o linguriță de scorțișoară. Dacă un astfel de amestec bate cu un mixer, veți obține un mic dejun mare. Sau masa de prânz, dacă aveți o zi de post.
Unele reguli pentru a păstra valoarea produselor
- Cand ceaiul este gata, asigurați-vă că să-l tulpina. În cazul în care frunzele de ceai infuzat mai mult decât de obicei, este util să se transforme în nedorită, în plus, devine amar. Ceaiul negru este preparată cu apă, verde de fierbere - cu apă de 75-90 de grade.
- Ghimbirul poate fi fiert, poate fi preparată cu apă clocotită. Insist într-un termos. Foarte convenabil. Rețetele nu pot infuzat împreună cu toate produsele, ci pur și simplu adăugate separat la băutura preparată terminat.
- Lemon este mai bine pentru a adăuga, în cazul în care băutura a răcit un pic, vitamina C este distrus la temperaturi ridicate.
- Miere la temperaturi de peste 40 de grade pierde toate proprietățile sale benefice, există acuzații că el poate deveni chiar dăunătoare.
- Un număr mare de știfturi poate ucide toate celelalte arome. Din moment ce nu este necesar să se meargă prea departe.
Apropo, puteți încerca să adăugați scorțișoară și alte ceaiuri, inclusiv pe bază de plante: amice. rooibos, ghimbir. toate acestea ajuta la normalizarea greutății și transporta o mulțime de alte caracteristici utile.