Și eu, de asemenea, pentru micul dejun cereale cum ar fi fulgi de ovăz cu stafide, fructe, unt și gem. Doar nu am fierbe și se toarnă apă clocotită și infuzat timp de 5 minute. Și apropo, eu nu iau „gătit robust“, ca de obicei, în cazul în care pentru pregătirea de instrucțiuni scrise: gătești. Dar, la fel ca și toate elementele utile se evaporă! Deci, pur și simplu se umple cu apă clocotită și astfel delicioase și gustoase și sănătoase
prieten Olesya Boniface
Re: ceea ce este în micul dejun? 7 în 5 luni. în urmă
Și îmi place terci pentru micul dejun! Fulgii de ovaz (cereale Hercules) poate fi pe timp de noapte pentru a umple cateva linguri de apa sau lapte - apoi acoperă ceva în frigider. Și în dimineața pentru a obține orice nuci, stafide, miere de albine poate fi un pic, sau cireșe gem. în general, toate favorit pentru a adăuga și să se bucure de viață!
. Și, în detrimentul soțului tău - am înțeles, atunci când lucrările pe 8 și în sus ar trebui să fie câteva ore, nu vor să mănânce, sau mai degrabă, într-un fel nu până la ea. Deci, - un fel de ritm, și se pare că, ceaiul de dimineață, apoi ceai la locul de muncă, și apoi numai în masa de prânz este ceva să profite. și de a lua totul în Vercher rămâne. Ei bine, ce să facă cu ea. Doar o singură cale de ieșire: pentru a lua ceva cu tine. Este pentru a putea în mod legal dimineață, un ceai-cafea rupe sale nYamnut Patty-caș. Sandwich - e lengvich Pe măsură ce o astfel de idee?
Malinka
Re: ceea ce este în micul dejun? 7 în 5 luni. în urmă
Și el face acest lucru prin modul în care, :-) meu MV, pur și simplu nu acordând o atenție)
este după 10 ore de a manca o chiftea la locul de muncă, ei bine, sau ceva în acea gustare spirit. Mă întreb, când am face foame de la micul dejun, în mod normal, dar prima dată se simte doar Pyrozhkov foame))
Straduiti, să caute, să găsească și să nu renunțe!
Re: ceea ce este în micul dejun? 7 de 4 luni. în urmă
Într-un fel, de asemenea, eu nu pot trăi fără zatraka. I a lua în sus și du-te imediat la bucătărie, ca un zombie. Și nu părea să vrea să, nu simt foame, ci un obicei. Uneori am mânca terci în fierbere dimineața. Numai laptele. Uneori brânză, foarte mult. Uneori există sandwich-uri.
Un soț nu mănâncă dimineața, așa cum am folosit pentru a pleca la serviciu, iar lenea se samomou cald.
Și apropo, Katya, cum am pus această imagine aici? Puteți trimite e-mail.
Daria
Re: ceea ce este în micul dejun? 7 de 4 luni. în urmă
CACH, pur și simplu, pentru că este mult mai ușor de timp ton cum ar fi - „strict“ ceai sau cafea. O muniție completă în cazul în care, atunci du-te la transportul public, eu la un moment dat au fost înjunghiați de autobuz + metrou. Deci, nu este stomacul normală nu poate sta. Este ceva foarte legenky sau fete (lumină și zelenyushkoy) «Butrik» unii. Sau „ovsyankaser“ În caz contrar, dificil de microbuz „chestii“ și toate.
Cât de mulți bărbați prieteni, aproape toată lumea preferă dimineața nu mănâncă micul dejun. Adevărul este deja la vârsta de mijloc, unele, în special rezistent la cină, fără a mânca băut un litru de cafea, ceai sau pentru a obține o gravă salutări gastrita de ulcer. Și apoi trebuie sa mananci fulgi de ovăz sau să-l cu tine pentru a lucra
Prin urmare, este necesar să se țină evidența într-un fel această afacere serios rezhimchik mine, ca, de exemplu, o lovitură bună groapă de stomacul meu, așa că acum mă uit la acest „moft“.
Ceva mai multe nakalyakat, dar voi scrie mai mult. Soția unui prieten de-al său a venit cu câteva sandwich-uri foarte frumos cald (nu voi menționa compoziția, dar nu este un cârnat banal cu brânză) și el le înghite cu plăcere, împreună cu cafea și ceai toate ca PAH-HTP-HTP în această privință. În general, în special pentru oamenii din mediul urban, obișnuiți să mănânce, sau au nevoie de o bună hrănire imaginație dimineața. Acesta este preparat în prealabil, sau este mai bine pentru o jumătate de oră la nimic pentru a oferi ieșire, și nu va fi - cec. Și pentru mine știu, chiar dacă am deushki
Malinka