Baie a fost mult timp considerat un bun remediu pentru cele mai multe boli și boli. Baie nu numai că ajută la menținerea sănătății și pentru tineri, dar, de asemenea, un instrument eficient în lupta împotriva celulitei.
Baie de celulita - un instrument foarte puternic, și nu este surprinzător faptul că principalele cauze ale celulitei sunt schimbari in stratul adipos subcutanat, încetinind circulația sângelui și pentru a reduce drenaj limfatic. În baie, sub influența căldurii accelerează circulația sângelui, datorită cărora celulele sunt saturate în mod activ cu oxigen, iar scindarea grăsimilor chiar și în cele mai profunde și greu accesibile altor mijloace de straturi ale pielii. În același timp, deschide porii și zguri, împreună cu du-te apoi afară. Astfel, vizitele regulate la baia poate reduce semnificativ celulita.
Există mai multe opțiuni pentru utilizarea borbys de baie celulita. Cel mai simplu mod - este alternanța de înaltă și nizkihtemperatur fără ajutoare suplimentare și masaj. Metoda Pritakom, primul set în parilkuyavlyaetsya pregătitoare și durează 4-5 minute, până la prima intensivnogopotootdeleniya. Urmată de o etapă de relaxare în vestiar timp de 5-10 minute. takieneprodolzhitelnye Dlyadostizheniya cele mai bune efecte anti-celulită ar trebui să fie repetate se apropie la camera de aburi, urmată de odihnă într-un loc răcoros esche3-4 ori. Ca urmare a unor astfel de proceduri, accelera circulația sângelui, divizarea proiskhoditaktivnoe de grăsime și de excreție prin transpirație și tsellyulitznachitelno redusă.
Baie de celulita va fi mult mai eficient dacă sovmestitpohod camera de aburi cu masaj și folie de corp. Conducerea acest anti-celulita banivesma simplu: prima dată când mergem în camera de aburi timp de 4-5 minute, în timpul corpul etogovremeni este încălzit și pregătit pentru kosmeticheskimprotseduram în continuare. Apoi ieși din camera de aburi și restul într-un loc rece timp de 5-10 minute. Pentru a doua oară vine vparilku, lira perie de masaj corp într-o mișcare circulară în direcția snizuvverh.
În timpul petrecut în baie, porii au timp să se deschidă și du-te shlakinachali cu sudoare. Consolidarea acest efect, precum și curat porii otvseh poluare va ajuta exfoliant pe baza de sare și miere. Pentru a pregăti acest exfoliant, se iau 2 linguri de sare (aveți grijă să nu particule de sare bylislishkom mare, în caz contrar ele pot rani zgâria pielea) și se amestecă cu o lingură de 2stolovymi lichid nu confiat miere. Pentru a spori antitsellyulitnogoeffekta se adaugă 3 picături de ulei esential de lamaie, portocale sau mandarine, vsetschatelno se amestecă. Aplicați frecarea pe zonele cu probleme într-un masaj circular dvizheniyamii pentru câteva minute. Apoi, înfășurat într-o baie de aburi și foaie posiditev timp de 5 minute. După acest timp, ieși din saună și nesmyvaya scrub, relaxați-vă într-un loc rece timp de 10 minute.
Acum, pielea este curățată și pregătită pentru absorbția substanțelor active, acesta este momentul perfect pentru o folie cafea. Se aplică la problema uchastkikofeynuyu groase, înfășurați de film și se lasă timp de 15 minute. Apoi se clătește teployvodoy. Se aplică la crema hrănitoare pielii sau ulei de măsline.
Ca rezultat al combinării băi, masaje, tufarisuri și împachetări tsellyulitischezaet mult mai rapid, pielea este strâns, devine neted si elastic.
Pentru a face baie la asistentul său credincios în stsellyulitom lupta suficient pentru a urmări câteva reguli simple:
- Înainte de a vizita băile ar trebui să fie abandonate mese grase si grele. gustare ușoară confine recomandate, cum ar fi o salata sau iaurt, nu mai târziu de 2 ore înainte de vizita de baie. Nu neglija această regulă, ca și în condiții de temperatură ridicată accelerează absorbția toxinelor in sange din intestin;
- Se prepară o infuzie de plante acasă și ia-l cu tine într-un termos. După utilizarea unui astfel de tratament baie accelerează infuzie și metabolismul metabolismului în organism, provocând arsuri de grăsime mai repede subcutanat și a celulitei scade;
- înainte de a intra în camera de aburi, să ia un duș cald;
- amintiți-vă unele contraindicații pentru a vizita băile, de exemplu, boli ale sistemului cardiovascular;
- nu se așteaptă rezultate imediate, pentru a obține un efect vizibil, trebuie să vizitați baia de 1-2 ori pe săptămână, în mod regulat timp de mai multe luni.
Bath este un mijloc suplimentar de a lupta stsellyulitom pentru a obține complet scăpa de nevoile celulita kompleksnyypodhod inclusiv dieta adecvata, exercitii fizice, uzanțele de masaj cosmetice.