băi de sare pentru copii și adulți
Chiar și în vremuri vechi a început să fie tratate ca apă de mare și sare de mare. Marea interstițial sare accelerează metabolismul și îmbunătățește circulația sângelui și elasticitatea pielii și a țesutului regenerează celulele pielii umane, elimină durerea și crampe, inflamatorii și infecțioase leziune. Sare elimină stresul și reînnoiește celulele corpului uman.
Efecte de sare de mare neprețuite asupra organismului uman din mediul extern în timpul procedurilor de spa. Sare de mare iritant pentru piele umană, sânge în țesuturile periferice începe să circule puternic și organismul răspunde la orice manifestare a acțiunii activității balneoterapie a proceselor metabolice.
Acționând asupra sistemului nervos autonom, sare de mare ameliorează crampele, vindecă stresul, stimuleaza glanda pineala. Sare de mare - baza multora dintre procedurile din balneologie si cosmetologie.
De regulă, apa de mare este sărat, dar în fiecare mare are propria densitate. Mare, în care curg râuri mari, diluat cu apă, iar concentrația de sare în apă de mare este mult mai mică decât în apa oceanelor.
Dar există bine-cunoscut Marea Moartă, în care concentrația de sare este atât de mare încât apa se aseamănă cu o saramură puternică. O astfel de apă poate împinge ușor corpul uman la suprafață, fără a da posibilitatea de a se arunca cu capul chiar și în apă.
Sare de mare cu aplicarea abil și constantă a procedurilor poate vindeca artrita, artrita, sinuzita, otita medie, hipertensiune arterială, probleme circulatorii, dureri dentare, boli parodontale, reumatism, edem, răceală și gripă, sciatica, bronșită, constipație, diaree, fungi, sân, conjunctivită, mahmureală, leziuni, intoxicații, și chiar mai multe, multe boli diferite.
bai de sare, folosind plante aromatice, care au un anumit scop - pentru a calma și a tonului, utilizat pentru a scăpa de tulburări psihice, stres, nervos și boli mintale.
Dacă se confruntă cu o dilemă, o anumită sare pentru a da preferință de observat că sarea conține toate oligoelement 2 - sodiu și clor, în timp ce în mare sarea lor 68. Și toate acestea sunt la fel de necesare pentru organismul uman. De aceea, o baie cu sare de mare încă mai au un avantaj față de sare convențională. Este necesar să se aibă în vedere faptul că o baie cu sare de mare sunt utilizate în mod tradițional pentru tratamentul tulburărilor sistemului nervos și sunt interesante. Prin urmare, baia de „mare“ nu este recomandat înainte de culcare.
utilizarea incredibil de popular de sare în tratament balnear, deoarece băile de sare - remediul perfect pentru o mare varietate de boli. Aceste băi crește nutriție de sânge a pielii și sudoare din organism elimină substanțele nocive și toxinele.
Metode de balneoterapie, băi și împachetări corporale cu sare de mare pot fi folosite în saloanele de înfrumusețare și la domiciliu
Aceste tratamente ajuta in tratamentul artrozei, artrita, artrita, spondilita, boli degenerative de disc, reumatism cronic. boli ale pielii, cum ar fi diateze, eczeme, psoriazis, dermatita atopică, vitiligo, retrăgându după mai multe tratamente cu sare de mare.
Atenție! Ia-o baie fierbinte pentru persoanele cu inimi slabe ar trebui să fie precaut. Cei care nu pot rezista la temperatura ridicată a apei, acestea sunt contraindicate.
Copiii, de asemenea, recomandat să ia băile de mare. Noi facem transporta copiii lor la mare, în scopul de a consolida sănătatea lor.
Iată câteva exemple de băi de sare pentru copii pe care le puteți face la domiciliu. Comun pentru ei: necesitatea de a lua o baie de 15-20 minute, la o temperatură a apei de 36-38 ° C. În mod tipic, sarea este dizolvată în apă, prin următoarea metodă: a stropit într-un sac de tifon și atârnat sub un jet de apă fierbinte. Săpun în timp ce lua o baie nu poate fi utilizat. După ce copiii de baie sare turnat apă cu o temperatură mai scăzută (1 ° C), se usucă șters, plasat într-un pat și căldură port.
Copiii sub baie de 1 ani mai întâi este preparată cu temperatura apei de 36-36,5 ° C și apoi la fiecare 3-4 zile, se reduce treptat temperatura reglată la 35 ° C Durata prima baie timp de 3 minute. Apoi, de fiecare dată când 2-3 tratamentul lor este crescut cu un minut, până ajunge la 5-10 minute (în funcție de vârsta copilului).
♦ Baie de sare pură ajută să îndepărteze pielea copilului de la erupții cutanate, cosuri si alte defecte (1 kg sau la mare sare pe baie).
♦ Pentru a îmbunătăți procesele metabolice toddler cresc tonusul neuromuscular, util pentru a lua baie conifer-sare: 150 g extract de pin și 1 kg de sare (clorură de sodiu sau sare) pe baie (circa 100 litri de apă). Ia-o baie în fiecare zi timp de 10-15 minute. Cursul de 10-15 sesiuni. Această procedură este utilă pentru a efectua de câteva ori pe an, în cazul în care bolile de copii ale coloanei vertebrale, tulburări ale sistemului nervos, artrita sau rahitism.
♦ Baie cu sare de mare pentru adulți. Tipul de baie de apă. Se dizolvă în apă de 1 până la 2 kg de sare de mare naturală. Lie în baie timp de 15 minute, apoi ștergeți prosop de bumbac purta pijamale și du-te la culcare. Persoanele care au boli grave ale sistemului cardiovascular, apa nu este recrut fierbinte, și nu se află în ea, și stai, astfel încât apa a ajuns până la piept. Aceste proceduri fac într-o zi, 15 minute, 1 oră înainte de culcare. Numărul total de bai pe curs - 10-15.
În timpul procedurii, nu folosiți niciodată săpun.
Cada cu hidromasaj, deci este mai eficient.
In timpul bolii toxinele acide se acumulează în țesuturile corpului. Baie cu sare de mare pentru a le ajuta la neutralizarea. Ele sunt deosebit de eficiente pentru reumatism, sciatica, guturai si alte boli catarala, răceli.
♦ Dacă aveți psoriazis, pregătește un bulion 3 linguri de iarbă succesiune la 2 cani de apa, se fierbe timp de 10 minute, este folosit pentru loțiuni. Series și este, de asemenea, utilizat ca o baie. Se prepară din 10 g dintr-o succesiune de infuzie, turnat în baie și se adaugă clorură de sodiu într-o cantitate de 200 g (sare de mare se poate adăuga aceeași cantitate în loc de sare). Temperatura băii 37-38 ° C
Când tumorile ♦ mâinile artritice și picioare face baie de mușețel bulion (100 g în 10 litri de apă) a fost amestecat cu 200 g de sare.
♦ Reinițializare supraponderali sare de baie de ajutor (36 de grade). Este posibil să se adauge la sare de mare baie - 1 kg sau sare de masă de baie - 1,5-2 kg pe baie. Se toarnă o sticlă de tinctura de Leonurus. Luați procedura timp de 10-15 minute pe zi. Cursul de tratament - 15 băi.
♦ sare de grindings de mare. Astfel de proceduri consolida în mod semnificativ imunitatea, pentru a îmbunătăți circulația sanguină, sunt bune de prevenire a răcelilor. frecare sare de mare curata pielea, elimina celulita, uniformizează tonusul pielii, conferă elasticitate și fermitate. Pentru măcinare este nevoie să se amestece 0,5 l apă de sticlă de vodcă, iod - 20 picaturi, sare de mare - 2 linguri. lingură. Înmuiată într-o soluție de mitenă rigide și se freacă pe tot corpul, pornind de la periferie spre inima.
băi de sare pentru mâini și picioare
♦ Pentru băile de sare locale, se procedează după cum urmează: mâna sau picior este cufundat într-un bazin de apă sărată și le-a frecat acolo. Procedura este efectuată la o temperatură a apei de 10-15 ° C (baie rece), 16-24 ° C (rece) sau 36-46 ° C (caldă și fierbinte).
♦ baie caldă pentru mâini și picioare (300-600 g de sare în 10 litri de apă) a fost deprotejat durere în mușchi și articulații, îmbunătățirea pielii și unghiilor, contribuie la tratarea bolilor de piele, elimina ciuperca.
sare de baie ♦ rece și rece pentru mâini și picioare sunt utilizate pentru oboseală, vânătăi, pentru transpirație excesivă a mâinilor și picioarelor, precum și pentru prevenirea răcelilor ca o proceduri de temperare. După triturare viguroasă le arată.
♦ băi de picioare Cald și cald utilizate pentru răceli (pentru a spori ser fiziologic transpirație poate fi adăugat pudră de muștar sau efectua alternativ bai calde și reci). Util baie caldă la picioare cu apă de mare - după ce trec umflarea picioarelor dispar pete albastre și violet care apar pe picioare din cauza circulatie proasta sau rămase după rănile vindecate.
Durata băilor de tratare la rece - 3-6 minute, cald - 10-30 minute; Curs - 15-30 proceduri.
Baie de ochi Saline
♦ ochi Sare efect favorabil rece sau cald baie la ochi de pacienti, îmbunătățește aparatul vizual. Pentru a efectua această procedură, trebuie să scufundați în apă sărată fața rece și deschide ochii timp de 15 secunde, apoi ridicați capul și după 15-30 de secunde, încă o dată plonja în apă. Se repetă de 3-7 ori. Dacă o baie caldă, apoi, după aceea este necesar să se scufunde fața în apă rece.
♦ Pentru a încălzi baie de ochi ser fiziologic este bine amestecat decoct de plante diferite. Când utilizarea vizoare bună a apei de mare - apa se fierbe timp de 2 minute, apoi se răcește. Baie de apă de mare, efectuate în fiecare noapte înainte de a merge la culcare, reduce iritarea pleoapelor și a diverselor procese inflamatorii ale ochiului. Temperatura apei pentru baie de ochi - 20-38 ° C. Cu toate acestea, trebuie amintit
că tratamentele de apă nu sunt foarte utile pentru ochi și nu ar trebui să fie suprasolicitat.
baie de sare uscată a unui amestec de cenușă și tărâțe de
Pentru a prepara o astfel de sare de baie mixtă, frasin (preferabil mesteacăn) și grâu (secară) tarate.
Sol preîncălzit la 60 ° C, amestecat cu cenușă și tărâțe, se toarnă într-un bazin, îngropat în picior sau braț, astfel încât articulația tumora a afectat a fost complet acoperit cu acest amestec fierbinte. Procedura se efectuează până la sare rece.
Această baie uscată este utilizată pentru încălzirea și abur reumatism puternic cu tumori solide în articulațiile mâinilor, a picioarelor. Prin astfel de băi comune sunt bine aburit, tumora înmuiat și treptat se dizolvă.
Tratamentul în caverne de sare
În cazul în care sarea nu numai poate preveni boala, dar, de asemenea, să-l trateze. De exemplu, pentru o lungă perioadă de timp oamenii au observat că stau într-o peșteră are un efect benefic asupra sănătății și bunăstării, în special pentru bolile respiratorii. Medicii a luat el însuși pentru înregistrare, și a existat o tendință interesantă în medicină - speleoterapie, și anume vindecarea bolilor de microclimat peșteri de sare naturale.
Medicii cred că o ședere într-o peșteră de sare - un factor declanșator al procesului de recuperare a sănătății. Cu toate acestea, chiar și aerul însuși speleoshafts întărește sistemul imunitar, elimină din bacteriile și virusurile dăunătoare ale tractului respirator, curăță bronhiilor și plămâni, copilul trece stare de rău, transpirații, și multe alte probleme de sănătate. Din păcate, coborârea în minele de sare naturale în condiții de siguranță pentru copii (care nu este permis înainte de 10-12 ani), astfel încât oamenii de știință au creat lor „copie“ - instalații de tratare de suprafață, așa-numitele camere halo. Principalele indicații pentru același scop de tratament speleoclimatic sunt: astm bronșic; polenoza; rinosinuzite alergice (fără perioadă exacerbare); bronșită cronică obstructivă; vegetososudistye disfuncție, și altele; frecvente boli respiratorii acute și a bolilor cronice respiratorii.
Să vedem mai multe despre ceea ce face sare, cum să ia o sare de baie de sare și ceea ce este potrivit pentru ea.
Sarea afișează corpul lichid, curata de toxine. Baile sarate accelera metabolismul si stimuleaza circulatia sangelui. De asemenea, baia de sare conferă elasticitatea pielii si lupta impotriva celulitei devine mai ușor și mai eficient.
Sare pentru bai de sare
posibil să se utilizeze o sare de masă și sare de mare simplu pentru băi de sare. Desigur, sarea de mare naturală oferă o mai multe rezultate vizibile și rapide, dar roca de sare este de asemenea potrivit pentru această procedură.
Cum să faceți băi de sare
Pentru a prepara o baie de sare, trebuie să luați aproximativ 0.5-1 kg de sare. Totul depinde de ce efect pe care doriți să realizeze - este o baie preventiv sau terapeutic. Dacă luați 200 de grame de sare, procedura va fi de natură preventivă. 1 kg de sare va avea un efect marcant in celulita lupta si excesul de greutate. Dar este necesar să se adauge că, dacă pielea aparține tipului sensibil, sau predispus la reacții alergice, este mai bine să facă o soluție mai puțin concentrată, în caz contrar aceasta poate duce la uscarea și descuamarea.
Procedura ar trebui să dureze aproximativ 15 minute. Temperatura apei poate varia de la 30 la 38 de grade. Pe acest scor există o credință comună, unii cred că apa trebuie să fie de 20-30 de grade, alții - că aproximativ 35-37 de grade. Ia-o baie ai nevoie de o zi sau de 2 ori pe săptămână, în funcție de situație. Dupa ce a petrecut 10-15 proceduri să ia o pauză. Dupa baie, ștergând prosop și să se relaxeze timp de 20 minute sub o pătură.
Ulei esential de lamaie, portocale, grapefruit ajuta la a face baie chiar mai eficientă și mai plăcută. Doar ia act de faptul că uleiul nu trebuie adăugat în apa chiar în sare și, după o așteptare de un pic, se dizolvă sarea în baie! Deci, ulei de impregneaza cristale de sare și apoi se renunța complet la toate beneficiile de apă. Sarea poate fi adăugată și sodă, dar procedura trebuie redusă la 10 minute.
Dacă decideți să luați un curs de băi de sare, eventuala necesitate de a consulta un medic. În orice caz, trebuie să ne amintim că pentru orice tulburări cardiovasculare, varice, sarcina si boli de piele astfel de băi nu poate accepta.
Dacă ați făcut totul corect. atunci rezultatul nu va dura mult timp: pentru fiecare procedură vă puteți pierde aproximativ 0.5 kg de pierdere în greutate, în plus, bai de sare pentru a ajuta la ameliorarea durerii la nivelul articulațiilor cu greutate corporală excesivă, față cu depresie și de a găsi starea de spirit plăcută.
Pentru un efect maxim, apa ar trebui să fie fierbinte. Baie începe cu 38 g. și, treptat, pe parcursul mai multor săptămâni, pentru a crește până la 42gr. Durata de 15 minute și va crește treptat până la 30. La capul de un prosop înmuiat în apă rece ca gheața, altfel va fi plin de noroi.
Sarea trebuie să fie mare, și fără aditivi. Root 1 kg. în baie, și crește la 2.
Pentru sarea de picioare sau mâini cupa într-o găleată. Temperatura începe cu 40 gr. și a adus treptat la 45. Durata de 15 minute.