În mod normal, în tractul gastrointestinal „viu“ masa de bacterii care efectueaza o varietate de funcții utile: descompun fibre vegetale, sintetiza vitamine, inhiba dezvoltarea microorganismelor patogene, etc. Atunci când disbacterioza este o schimbare calitativă și compoziția cantitativă a microflorei intestinale - populația de bifidobacterii benefică. - și lactobacili scade semnificativ, în timp ce numărul de microorganisme patogene crește.
Pentru a învinge dysbiosis intestinale. necesită o dietă rațională și o compoziție echilibrată a produsului alimentar. Deci, ce alimente ar trebui să fie consumate pentru a restabili flora intestinală?
Masa la disbacterioza
La alegerea produselor alimentare pentru un pacient cu un diagnostic de „dysbiosis intestinale“, asigurați-vă că pentru a lua în considerare prezența bolilor si simptomelor asociate. Dieta pentru disbioză ar trebui să ia în considerare faptul că boala se execută în fundal de gastrită. colită, pancreatită și alte tulburări gastro-intestinale. O atenție deosebită este necesară în selectarea produselor atunci când dysbiosis este însoțită de diaree, flatulență, procesele de putrefactie in intestin.
Dacă flatulență din dieta ar trebui să excludă următoarele produse:
- leguminoase (mazăre, soia, fasole);
- pâine și tărâțe din cereale integrale;
Ar trebui să se limiteze, de asemenea, utilizarea de lapte și produse lactate, care provoacă flatulență. Consecințele negative pot provoca manca prajite, grase sau alimente condimentate. Trebuie amintit faptul că scopul principal al dietei la un disbacterioză - restabilirea microflorei normale. Prin urmare, puterea de la un disbacterioză ar trebui să constea în primul rând de mucus, și mâncare gătită fără minim sare și condimente. Alimentele trebuie să fie preparate prin abur sau stewing.
produse utile la un disbacterioza
microflora Intestinal - un ecosistem complex, care constă din bacterii enterice, membranele mucoase ale tractului digestiv, produse alimentare, fungi și virusuri. Tratamentul eficient și prevenirea dysbiosis intestinale este utilizarea de bifidobacterii și lactobacili vie. În farmacii, puteți găsi o mare varietate de produse îmbogățite cu bifidobacterii. Dar pentru a obține aceste elemente utile pot fi din produsele lactate obișnuite și de vândute în magazinele de vânzare cu amănuntul. Chefir, iaurt, lapte acru - acestea sunt alimentele care vor ajuta în lupta împotriva dysbiosis intestinale. Doar asigurați-vă că pentru a verifica înainte de a cumpăra un termen de valabilitate, deoarece bacteriile benefice nu pot supraviețui în produs pentru mai mult de 5 zile.
Când dysbacteriosis intestin, este de dorit să facă dieta, astfel încât acesta a inclus (în funcție de vârsta și starea pacientului) produse din secară, porumb, hrisca, mei. Este util să mănânce legume (varză, morcovi, dovlecei, roșii, castraveți) și fructe proaspete.
Din păcate, tratamentul cu succes a dysbiosis intestinale nu garantează eliminarea bolii pentru viață. Microflora intestinală este foarte sensibilă la influențe externe și răspunde la o varietate de probleme în corpul uman. Pentru a reduce riscul de a dezvolta dysbiosis, au nevoie de timp pentru a trata răceli, boli ale tractului gastro-intestinal, și nu luați antibiotice și alte medicamente fără recomandarea medicului.