Sunt sigur că mulți simt o zvâcnire de unul sau ambii ochi. Acest fenomen se numește „căpușă“. Este un simptom al unei boli grave? Cu toții pus această întrebare atunci când am tremurau pleoapele.
Acest tremor. Ca o regulă, mică contracție involuntare ale mușchilor orbiculari sunt mai predispuse la pleoapele inferioare. Același proces este mai frecventă în rândul bărbaților.
De fapt, tremor - un fenomen fiziologic cauzat de o suprasarcină de tensiune nervoasă. Principala cauză a tremorului este lipsa de somn si de stres.
ochi jitter prezintă nici un risc sau un pericol pentru sănătatea noastră. În cele mai multe cazuri, acest fenomen este temporar. Dar, cu toate acestea, atunci când problema devine o constantă (o săptămână sau mai mult), sau de a începe să se agită celelalte părți ale feței, trebuie să se consulte un neurolog.
Ce se poate face pentru a atenua tremorul ochi?
Prima metodă
Trebuie să facem auto-masaj - mișcări circulare succesive cu degetele. Apoi se spală fața cu apă și se usucă.
O altă modalitate ușoară
Vypryamte spate și în câteva minute, stai într-un loc liniștit, respira adanc si incet pe nas si pe gura. Aceasta tehnica de respiratie ajuta la relaxarea nervilor.
Nu uitați să aibă o bună odihnă. Fa-ti o siestă timp de cel puțin 30 de minute.
Duce o viață liniștită, pentru a reduce stresul si oboseala.
Veți fi, de asemenea interesant
unghii incarnate - o problemă serioasă. Dar de la ea, puteți obține cu ușurință scăpa de la domiciliu
8 trucuri cool pentru sănătate, pe care le puteți preda corpul tau
Asta se întâmplă când te-ai despărțit de obiceiuri proaste. Doar uita-te!
Dacă bei cafea în fiecare dimineață, asigurați-vă că pentru a citi acest articol!
4 exercitii simple, care va curăța în mod eficient role pe spate
10 secrete care te vor ajuta în mod eficient să arate mai tineri decât vârsta lor
10 alimente care pot fi consumate pe stomacul gol, și 10, care sunt cel mai bine evitate
Periajul peroxid de păr, ea a fost surprins de faptul că rezultatul este atât de bun!
