Hochei pe gheață - (Engleză de hochei pe gheață. - hochei pe gheață, probabil de la starofrants Hoquet -. Crook ciobanului cu un cârlig) - un joc sportiv, care constă în confruntarea dintre cele două echipe, care se deplasează în jurul patinoarului de gheață de pe patine trece bețe Puck și tind să-l arunce cel mai mare număr de ori în poarta adversă și să nu piardă în lucrarea sa. Echipa câștigătoare, a marcat cel mai mare număr de goluri în poarta adversarilor. Din 1920 el face parte din Jocurile Olimpice de iarnă.
Reguli de hochei
Jocul este jucat pe dimensiunea de gheață de cel puțin 51 de metri lungime și 24 de metri lățime, din plastic delimitat sau panouri din lemn, cu o înălțime minimă de 1 metru. Pe laturile frontale ale platformei trebuie instalate pe partea de sus a geamului de protecție și grila de protecție din sticlă prevenind puck plecare peste și, în consecință, de la intrarea pe telespectatori.
În același timp, pe teren de la o echipă trebuie să fie de șase jucători - cinci din domeniu și un portar. Poate fi înlocuit portar pentru al șaselea jucător al câmpului. Jucătorii își pot schimba în pauze în timpul unei opriri de timp de redare, și în mod direct în cursul jocului. Ritmul ridicat de jocuri moderne și schimbarea frecventă a situațiilor de joc sunt o povară mare, astfel încât jucătorii sunt de obicei înlocuite după 1 - 2 minute. Dar, de înlocuire în timpul jocului se face strict pe locurile, adică. Percutor centrală E. Un loc de centrale din dreapta-spate în loc de dreapta.
O atenție deosebită în regulile de tinuta de hochei pe gheață sportivi plătite. Acest lucru este necesar pentru a proteja cei mai buni jucători de hochei de la mașină de spălat și bastoane de șoc dureros, de la socuri la coliziune cu un alt jucător, de la care se încadrează la bord, etc. Outfitting fiecare Fielder ar trebui să includă:
patine
băț
Echipament de protecție:
casca și vizieră
plăci (genunchi și cot)
Manusi (piele)
cusca cainelui
pantaloni (scurți)
shell pentru a proteja inghinale
protecție a gâtului (guler)
forma de top:
pulover
jambiere
Tabelul 1 - Tipuri de leziuni în hochei pe gheață japoneze.
Cauzele leziuni la hochei pe gheață
Unul dintre principalii factori care contribuie la leziuni grave la hochei, este o mișcare de mare viteză. adult viteza de jucători amatori ajunge la 48 kmh, iar tinerii jucători (12 ani) - 32 km / h. profesionalismul jucătorului depinde adesea de capacitatea de a obține rapid o viteză mare și de manevră, fără a compromite ei, așa că ciocnindu împotriva porților, plăcilor și a altor jucători de multe ori duce la leziuni grave. Fall la viteză mare și mai dificil de manevrat, opri, și creează o situație deosebit de periculoasă pentru jucător. Căzut și alunecare pe player-ul de hochei pe gheață se poate deplasa cu o viteză de aproximativ 24 km / h și are un control redus asupra situației, astfel încât este clar că, foarte probabil, în astfel de situații trauma. Treizeci la suta din toate leziunile din hochei sunt asociate cu alunecare necontrolată. Jucătorul care a căzut și sa mutat capul înainte în pericol de rănire gravă a coloanei cervicale ca urmare a impactului consiliului sau gol.
O altă sursă de deteriorare este pucul. puck este fabricat din cauciuc vulcanizat rigid sau alt material IIFH aprobat, greutatea sa este de 170 g, cu un diametru de 7,62 cm, grosime 2,54 cm. Rata sa în jucători profesioniști ajunge la 192 kilometri pe oră și 80 km / h în jucători tineri . Forța maximă exercitată de mașina de spălat, la o viteză maximă de 567 kg.
stick de hochei este, de asemenea, un motiv pentru numărul mare de leziuni în acest sport. Studiile au arătat că viteza unghiulară a stick este de 20-40 rad / s, la care lama stick-ul este condus la viteza de 100 până la 200 km / h cu condiția ca distanța de la centrul de rotație al stick la punctul de contact cu șaiba este de 1,4 m. Acest lucru este important din punct de vedere clinic, deoarece, așa cum sa arătat mai sus, aspră - cea mai frecventa cauza de toate leziunile jucători. Mai mult decât atât, foarte lipesc de multe ori este folosit în mod intenționat ca o armă.
patine pentru hochei prin natura lor sunt foarte periculoase, nu numai pentru sănătate, dar, uneori, pentru viața de jucători. patine cu lame ascuțite de metal este ușor de tăiat piele, mușchi, nervi, vase de sânge, precum și orice combinație a acestora. Lame patine de hochei la punctul ascuțite, care sunt o sursă de pericol nu numai pentru situația de joc, în cazul în care jucătorii se deplaseze cu viteză mare și de lucru patinaj cum ar fi cuțite, dar chiar și într-un mediu liniștit - cum ar fi cazul cu Mihailom Grabovskim, care în vestiarul clubului a căzut pe lama patina și taie mâna lui, confirmă necesitatea acordării unei atenții foarte atent asupra pericolului de patinelor.
În cele din urmă. câmp de hochei propriu este un factor de prejudiciu. Suprafața de gheață este foarte ferm și a lovit directă împotriva aceasta poate duce la leziuni grave și fracturi. Gates și consiliul, de asemenea, servi ca o sursă de prejudiciu într-o coliziune cu ei la viteză mare.
Comoție gradul II este clasificat, în cazul în care un jucător se observă dezorientare și amnezie post-traumatic (incapacitatea de a aminti ce sa întâmplat imediat după accidentarea). Scuturarea caracterizat grad III de amnezie posttraumatic și amnezie retrograda (incapacitatea de a aminti evenimente care au avut loc înainte de prejudiciu). ar trebui să fie eliminate din joc și să le examineze, în cazul tremor II și III jucători. Odată cu dispariția oricăror simptome timp de 24 de ore, jucătorii pot merge la site-ul. În cazul în care un atlet a fost inconștient timp de mai mult de 10 secunde, acest lucru înseamnă că a existat un grad comoție IV. O astfel de traumă poate provoca leziuni severe la nivelul sistemului nervos central. Când e dureri de cap neobosite sau orice deficite neurologice focale, cum ar fi modificări senzoriale sau motorii, jucătorul trebuie să exploreze imediat un specialist.
Cel mai important aspect al acestui prejudiciu este problema de lovituri repetate. Este demonstrat experimental că comoție cerebrală „acumulează“ - fiecare ulterioară, chiar egală cu măsura anterioară a, determină modificări mai severe decât cea anterioară. Chiar și comoție mai ușoară poate provoca sindrom de impact al doilea - o situație în care simptomele persistă în timpul primei agită o persoană trece printr-o a doua, chiar mai slabă decât prima. Rezultatul ar putea fi o umflare rapidă a creierului care cauzează deteriorarea in continuare a creierului sau a cauzei hernia și moartea subită. În acest sens, medicii cred ca daca un sportiv a avut mai multe șocuri este mai mare decât prima măsură, trebuie să se supună unui examen cuprinzătoare a creierului si a sistemului nervos (EEG, CT / RMN, teste neuropsihiatrice), pentru a evita orice deteriorare a creierului. În cazul în care oricare dintre rezultatele vor arata semne de leziuni cerebrale, sportivul este recomandat să renunțe complet de hochei pe gheață de clasă, precum și orice sport de contact, în care există un risc ridicat de lovituri ale creierului.
membrelor superioare în hochei pe gheață
Deteriorarea articulațiilor umărului sunt destul de comune în hochei. cele mai multe
luxații de umăr, deși mai puțin frecvente, sunt destul de grave. Se observă că numărul de luxații de umăr în rândul jucătorilor de hochei este de aproximativ 8%. dislocarea primară a tânărului atlet de multe ori duce la subluxație recurente sau dislocarea. Mai multe studii au indicat faptul că gradul de instabilitate a articulației umărului variind de la de 27 la 94%.
În ceea ce privește metoda de tratament a luxatiei primare în jucători tineri este un consens. Există puține corelație între durata perioadei de imobilizare după prima dislocare și recidive sale. Imobilizarea articulatiei umarului timp de aproximativ trei săptămâni, urmată de punerea în aplicare a programelor de reabilitare poate reduce riscul de recidiva. Probabilitatea de recidiva este direct legată de vârsta la care a avut loc prima dislocare.
De multe ori, jucătorii sunt marcate în cot comun și moale leziuni tisulare olecraniană bursită, de obicei, ca urmare a unor lovituri repetate la partea. Împiedicați acest prejudiciu folosind tampoane speciale de cot; în unele cazuri, a recurs la excizia și debridare a pungii.
O altă problemă comună este natura oboselii lateralnogonadmyschelka cot tendinita în principal afectat de tendon extensor carpi musculare radialis brevis. Această încălcare se produce din cauza îndoirii repetate a încheieturii din spate. De multe ori a găsit epicondilită imedialny (cot de tenis).
Nu jucătorii au de multe ori daune mâna și încheietura mâinii. Sa observat că 20% din leziuni, forțând să rateze sesiuni de formare pentru mai mult de o săptămână, este necesar să se deterioreze mâna și încheietura mâinii. Break ligamentului colateral ulnară a articulației metacarpofalangiene a degetului mare, de obicei, are loc in toamna jucatorului cu un băț în mână (prejudiciu „degetul mare schior“). Tendon prejudiciu perie rare. Cu toate acestea, se poate întâmpla smulgere de tendon flexor profund digitale falanga otdistalnoy (trauma „deget de la picior Hammer“), care necesită adesea o intervenție chirurgicală.
fracturi ale osului navicular destul de frecvent observate, timpul de vindecare poate dura până la 3 luni. Tipic prejudiciu la toate nivelurile sunt entorse comune interfalangiene a degetului mare.
Mai multe probleme comune înapoi la hochei este de dureri de spate - repetitive de stres cauzat de a fi într-o poziție „aplecat înainte,“ poate duce la dureri în spasme musculare lombare și lombare. Cauzele cele mai tipice sunt boli de disc intervertebral și spondiloza. În cazul în care durerea nu merge în cazul terapiei fizice standard de, este necesar să se efectueze un studiu al vertebrei integrității plăcilor de arc și o parte interarticular.
Deteriorarea membrelor inferioare în hochei pe gheață
Leziuni ale țesutului moale, extremitatea inferioară sunt mai frecvente decât leziuni osoase. Accidentări coapselor pot rezulta din coliziuni directe cu alți jucători. Edemul rezultat este o consecință a formării unui hematom intramuscular. Umflarea și disconfort limita gama completă de mișcare a articulației genunchiului. Jucătorul nu trebuie să se întoarcă la sistemul pentru a restabili gama normală de mișcare. Tratamentul inițial joacă un rol important pentru a preveni formarea de hematoame. Formarea hematomul poate provoca osificantă miozita. Dupa atlet boala revine la site-ul o medie de 6 luni.
De multe ori, jucătorii sunt observate ca rezultat tulpina un mușchi inghinală. Sa stabilit că aceste leziuni reprezintă mai mult de 10% din leziuni. Pentru tratament folosind gheață
De obicei, jucătorii se plâng de durere la locul de atașare a mușchilor abdomenului în rectus zona pubiana. Durerea poate fi dat în partea superioară a inghinala. Patologia exacta a acestei boli nu este încă stabilită.
Do jucători au adesea o varietate de probleme de-a rotulei femural, în special emoliere și fibrilație a cartilajului articular al patelei (rotula condromalacie), uneori - fracturi patelar, ca urmare a lovit placa cu un genunchi îndoit.
Deteriorarea picior și glezna în gheață, este de obicei asociat cu a fi lovit de pucuri, poate avea loc și fracturi ale astragal, navicular și metatarsiene oase. De asemenea, potrivit unor surse, în hochei pe gheață se întinde frecvent glezna svyazoksindesmoza, ligamentul tibiofibular mai din față. Acestea se întind de rău, care au nevoie de reabilitare pe termen lung și de formare de suspensie, o medie de 45 de zile.
Înăbuși jucători în timpul jocului sunt pe jumătate îndoite, ceea ce mărește vulnerabilitatea acestora la daune. În cazul unui impact în partea laterală a actelor comune genunchiului valgus sarcină rotatorie externă, ceea ce poate duce la defectarea ligamentului colateral și incrucisat anterior (fig. 9). decalaj izolat colateral medial ligament pot fi tratate prin neoperațională. Deteriorarea ligament incrucisat anterior este adesea însoțită de umflarea imediată a articulației genunchiului. În caz de ruptură a ligamentului incrucisat anterior poate fi instabilitatea recurentă a articulației genunchiului: crește riscul de lacrimi meniscal și de deteriorare a suprafețelor articulare. instabilitatea recurentă necesită corecție chirurgicală. În același timp instabilitatea funcțională datorită deteriorării ligament incrucisat anterior în hochei rare. Tratamentul instabilității recurente datorită deteriorării ligament incrucisat anterior adesea implica înlocuirea autogen tesutului ligament rupt. Utilizat ca o grefa treimea mijlocie a tendonului patelar.
Prevenirea leziuni la hochei pe gheață
Cel mai important mod de a preveni leziunile la hochei pe gheață este disponibilitatea unui program de formare adecvat. O atenție deosebită trebuie acordată consolidării grupelor musculare relevante. Testarea fiziologice trebuie efectuate pentru a determina nivelul de pregătire al fiecărui jucător. Acesta joacă un rol important de pre-sezon și sondaj poslesezonnoe care relevă deteriorarea și erori în procesul de instruire. Nu trebuie să uităm despre mijloacele de protecție a părților vulnerabile ale corpului.
Folosirea echipamentului de protecție a devenit obligatoriu pe aproape toate nivelurile. Purtând o cască, în special, a condus la o reducere semnificativă a numărului de leziuni la cap închise.
Un rol important în prevenirea leziunilor în hochei, fără îndoială, joacă un respectarea strictă a normelor. În nici un caz nu poate împiedica apariția lupte pe un patinoar de hochei.
Un rol important în prevenirea leziunilor de hochei este dat rezistenta. Sa constatat că factorii determinanți ai succesului tinerilor jucători sunt competențe, nu sunt la dimensiunea corpului.