Toxicoza la începutul sarcinii - fenomen destul de misterios, despre care controversă nu se opreste oamenii de știință. Sfaturile noastre va ajuta să vă îmbunătățiți starea dumneavoastră și să se pregătească pentru maternitate.
Cauzele toxemia în timpul sarcinii
Unii medici cred ca cauza de toxicitate hormoni timpurii „dezordinilor“. Alții insistă asupra predispoziție genetică. Al treilea păcat asupra bolilor digestive cronice adesea exacerbate în timpul așteptările copilului. De asemenea, există o opinie că, în acest fel, sistemul imunitar reacționează la femeia viitorului copil, și toxemia chiar utilă, cu voma din toxinele din corp.
Dar, fie ca aceasta poate, toți experții sunt de acord asupra unui singur lucru: boala are o bazelor psihologice. Greață - un semn sigur de respingere a femeii a fost însărcinată. se poate
suprima emoțiile nu fie conștienți de ele, dar ele nu dispar și trebuie să meargă. scutire fizică de la disconfort psihologic - acest lucru este vărsături.
Poate că nu sunt pregătiți pentru maternitate. Dar crede-ma: te va face față cu această problemă, iar nașterea copilului va picta viața în culori strălucitoare.
Problema toxicității din prima jumătate a sarcinii poate avea bazele psihologice
Cel mai bun mod de a scăpa de boli psihice - este să accepte situația pentru ceea ce este. Încercați să dau seama ce simți cu adevărat. Sarcina a schimbat în mod dramatic viața ta, și este firesc ca nu doar simt plăcere. Uneori, în îndoială, și asta e bine. Dar pentru astfel de sentimente sunt adesea ascunse probleme nerezolvate. Și chiar și dea seama, va fi capabil să bată dimineața boală.
1. Relația cu soțul ei în timpul sarcinii
Nu știi cum să accepte o astfel de știri importante favorit (mai ales în cazul în care sarcina este neplanificat)? Ti-e frica că el nu este pregătit pentru paternitate? Nu-ți face griji, nu ai ales accidental omul în viața sateliților. Vorbeste cu el despre tot ceea ce se întâmplă cu tine, împărtășiți sentimentele. Soțul se va simți implicarea lor într-un miracol. Acesta vă va aduce cu siguranță mai aproape chiar mai mult.
2. Un nou mod de viață în timpul sarcinii
Desigur, un pahar de vin la sărbătoare, și țigări trebuie să dea imediat în sus. Desigur, de la sporturi de aventură prea. La început va fi dificil, dar apoi te obișnuiești. Să presupunem că un stil de viață sănătos va fi norma pentru tine și după apariția unui copil în lume. În orice caz, veți câștiga numai.
3. Sarcina și cheltuieli suplimentare
Spunând „Dumnezeu a dat copilul - copilul va și“ testat timp de secole. Există sute de moduri de a distribui punct de vedere economic a bugetului. În plus, viitorul Papă ar putea primi o altă lucrare, și încercați să caute locuri de muncă după naștere, nu este separat de firimituri.
În final, există ajutor de la stat, și rudele apropiate sunt puțin probabil să rămână pe margine. Tu faci cel mai bun!
4. Cariera si frumusete in timpul sarcinii.
5. Sentimente de vinovăție.
Indispoziție, mai ales la început, pentru a explica. Este normal ca vrei sa dormi mai mult decât de obicei, sau pur și simplu mint. Dar, pe de altă parte, ați învățat cu fermitate: Sarcina - nu este o boala. Și apoi, pentru a justifica neputinta, de a începe să se simtă rău.
6. Problemele femeilor.
În cazul în care corpul tău își amintește experiența anterioară de sarcini nereușite, atunci vă subconstient frica de a retrăi o mare durere. Uita de trecut, în ton la cele mai bune! În acest moment, totul va fi bine, și foarte curând va deveni cea mai minunata mama din lume.
7. Stereotipurile și sarcina.
Creierul nostru - o perfectă bio-calculator, el vede literalmente. Și dacă crezi că dimineața boală - un companion inseparabilă de sarcina, atunci acesta poate fi evitat cu greu. În acest caz, cel mai bun medicament - timp. Deja la 3 luni de sarcină de sănătate este, de obicei, nu rămâne nici o urmă.
psihologi perinatală cred că echilibrul emoțional - cheia pentru o sarcina sanatoasa. Cum de a realiza o astfel de stare? Utilizarea de relaxare. Trezirea dimineața, încercați să vă imaginați cum va ziua ta. Planificați-l. Nu uita despre lucruri plăcute! Indiferent de ceea ce este - o ceașcă de ceai la cafeneaua preferată sau o plimbare romantica cu soțul ei înainte de a merge la culcare. Principalul lucru este gândul acest lucru a devenit cald la inimă. Și dacă sunteți dornici de a începe activitățile de zi cu zi
Toxicitate Tratamentul in 1 trimestru
În ciuda faptului că cauzele toxemia sunt încorporate în subconștient, și greață, vărsături și sunt destul de tangibil. Și lupta ei pot fi metode fizice. Iată câteva sfaturi despre cum să scape de boală dimineața. Stick pentru a le - și disconfortul va dispărea treptat. Crede-mă, cu atât mai puțin va avea îndoieli și să aibă mai multă încredere în tine, cu atât mai bine te vei simti.
Nu te ridici imediat ce te trezești, o mică minciună în jos. Și micul dejun, fără a se ridica din pat.
Mananca numai alimente care nu te provoacă dezgust.
Mai mult de mers pe jos. Al Fresco greață apar mult mai puțin frecvent.
Utilizați pe bază de plante (mentă, gastei, valeriana).
Preeclampsia! A nu se confunda cu toxemia!
Toxicoză asupra sarcinii tarziu numit preeclampsie. Nu poate fi ignorat. Monitoriza starea de sănătate, în cazul în care:
- a devenit crește dramatic greutate;
- au fost edemul, creșterea tensiunii arteriale;
- ați experimentat o mulțime de stres;
- aveți un conflict Rhesus copil.
- În astfel de cazuri, cât mai curând posibil, este important să se consulte un medic și să ia măsuri.