Diabetul zaharat de tip 2 este asociat cu hormon de insulină insuficiente în sânge. Insulina este o substanta de transport de zahar (carbohidrat produs de digestie) în celule are nevoie molecula de zahar prin pereții vasului. Atunci când insulina insuficientă este produsă într-o cantitate mai mare de zahăr din sânge, care distruge vasele de sânge, creează condițiile pentru boli cardiovasculare, infarct miocardic si accident vascular cerebral.
Cum de a trata și dacă tratamentul diabetului zaharat de tip 2 fara medicamente?
Dieta si diabet
În cazul în care un stil de viață sedentar, excesul de zahăr rămâne în sânge. Unele dintre ele se acumulează în ficat. Zahărul rămas distruge moleculele de hemoglobină și ale vaselor sanguine pereții.
Principalul tratament al bolii este al doilea tip de dieta sau alimente sănătoase corespunzătoare.
produse alimentare de sănătate limitează cantitatea de alimente carbohidrati. Pentru a calcula valoarea admisibilă de carbohidrati pe zi, așa-numita unitate de pâine. Ce este?
Unități pâine sau modul de calculare a meniului
unități de panificație (BU)
- cantitatea de carbohidrati, ceea ce ridică zahăr 2,5 moli în 1 litru de sânge.
Pentru asimilare 1 XE (unitate de pâine) organism va petrece una sau două unități de insulină.
1 unitate de insulină (UOM)
- o cantitate dintr-o substanță care reduce zahărul cu 2,2 mol / l.
Cantitatea de insulină cheltuită pentru eliminarea zahărului din sânge depinde de momentul zilei. De exemplu, pentru asimilare 1 XE (unitate de pâine) necesară:
Se crede că o unitate de pâine includ:
- 12 g de zahăr;
- 25 g de pâine de secară (în greutate dintr-o singură bucată);
- 20 g pâine albă;
- 250 ml de lapte, iaurt (un pahar plin ochi);
- 200 ml de iaurt;
- 15 g paste, hrișcă, griș, făină, fulgi de ovăz, orz, mei sau orez;
- 100 g de mazăre (7 linguri);
- 150 g de sfeclă (1 x);
- 1 cartof-mijlocii sau 2 linguri de piure de cartofi;
- 100 g caise (2-3 bucăți);
- 20 g de pepene verde (felie 1);
- 150 g de portocale (1 x);
- 70 g de banane (jumătate);
- 100 g pepene galben (1kusok);
- 90 g de mere (1 mar mediu);
- 70 g de struguri (ciorchine de struguri 10-12);
- 20 g de ciocolată.
luate în considerare numărul de unități de pâine în alimente care conțin amidon în timpul preparării meniului dietetice. Aceste produse care conțin mai puțin de 5 g carbohidrați digerabili per 100 g greutate totală, în calculele XE sunt luate în considerare.
Aceste alimente malouglevodistym includ cele mai multe legume:
- varză,
- dovleac și suc de fructe,
- vinete,
- castraveți și roșii
- ardei gras,
- țelină și morcovi,
- sfecla și ridichi,
- salată și ceapă,
- verdeață.
Meniu: echilibrat sau nizkouglevodistoe?
Astăzi, există două tipuri de alimente dieta.
Pentru a facilita procesul de vindecare, am pregătit un meniu dur pentru săptămâna pentru un diabetic. În detaliu, în porțiuni, cu mese principale și gustări.
remedii populare în tratamentul diabetului zaharat
O serie de remedii naturale ajuta sa scape de diabet zaharat sau de a controla dezvoltarea acestuia. Acestea funcționează în mai multe direcții:
- furnizează o scădere a zahărului din sânge;
- detoxifierea ficatului;
- stimulează celulele beta care produc insulina, precum și stimularea
- formarea de noi celule beta;
- creșterea nivelului de hemoglobină din sânge;
- eliminarea colesterolului;
- contracara posibila infestare vierme.
O serie de surse naturale are efecte complexe. De exemplu, ginseng stimulează regenerarea celulelor beta si ofera un complex de vitamine, oligoelemente. Un semințe de in stimulează regenerarea și restaurarea a tractului digestiv, acestea curata, contracara inflamatia.
Discutați cu medicul dumneavoastră ce medicament mai mult decât orice alt pe bază de plante este potrivit pentru tine, dacă forma de diabet zaharat. resurse naturale vegetale sub formă de decocturi, infuzii sau pulberi frezate pentru a sprijini în mod eficient organismul și pentru a promova vindecarea.
tratament balnear
Tratament balnear bazat pe apă potabilă minerală și baie externă. Apa potabilă din surse minerale ofera medicamente prin digestia corpului. Cade sale de baie permite apei să fie absorbit prin piele. Resursele minerale au o compoziție elementară unică. Datorită substanțelor conținute în ele este curățat organe bolnave și recuperarea lor.
Pancreasul produce insulina de suprasarcină intensiv de lucru. Rezistența ficatului este redusă, adică, ficatul nu poate accepta un exces de zahăr. După o operație de lungă perioadă de timp cu pancreas congestie este slăbit și începe să secreta insulină în cantități insuficiente.
ajuta în mod eficient aceste stațiuni minerale care trata boli ale tractului gastro-intestinal (ficat, de stomac, pancreas) organe. Un exemplu de acest complex este numeroasele stațiuni de sănătate ale Caucazian Ape minerale.
Izvoarele minerale oferă următoarele efecte:
- stimula evacuarea funcției stomacului și a intestinului (curata intestinele);
- stimulează fluxul biliar (ficat și purificat prin normalizarea activității sale, rezistența celulelor hepatice a crescut, capacitatea de a acumula glucoză din sânge);
- crește puterea digestivă a sucului gastric (activa digestia);
- normalizează absorbția intestinală (ca rezultat al purificării sale);
- Reduce inflamația tractului digestiv (ca rezultat al purificării și detoxifiere);
- normalizarea fluxului sanguin în zona ficatului și pancreasului (care ajută la eliminarea toxinelor și a fluxului sanguin activ cu substanțe minerale);
- conțin urme de elemente necesare pentru recuperarea celulelor, de obicei, sulfați de magneziu, sodiu, potasiu, la un raport diferit.
Rezultatul efectele de mai sus este scăderea persistentă a colesterolului și a zahărului din sânge, normalizarea greutate.
cultură fizică
Efectele terapeutice ale educației fizice se bazează pe faptul că activitățile fizice (care rulează, mersul pe jos, gimnastica, inot, jocuri activ, culturism) de zahăr este consumată în interiorul celulelor. Astfel, celulele există o oportunitate de a lua o doză suplimentară de glucoză din sânge. Cea mai mare exercițiu, cu atât mai mult scade nivelul zahărului din sânge.
Prin urmare, exercită în diabetul zaharat - una dintre componentele unui leac de succes. Activitatea fizică ajută la scăderea nivelurilor de insulină sau injecții cu insulină pentru a renunța. excesiv de zahăr va fi cheltuită pentru mișcarea activă.
Pacienții care au nevoie pentru a efectua zilnic program de exerciții de gimnastică. Se compune din următoarele tipuri de activități fizice:
- Forța de formare: culturism, genuflexiuni, ridicând presa, flotări.
- exerciții cardio-formare (întărește vasele de sânge și inima, normalizarea tensiunii arteriale si a preveni atacurile de cord) este jogging, înot, ciclism. Pentru incepatori - mersul pe jos. La început -. Mici, în măsura în care este posibil, de până la 500 m lungime și distanța Salt la 5 Urmatorul crescut km pe zi.
Este important să se știe că este util să exerciții fizice pe termen lung, rezistenta la efort.
Yoga și masaj
Masaj crește fluxul sanguin, care transporta celulele de organe, substanțe necesare și ia departe de ei toxine. Prin urmare, masajul este utilizat pentru a reduce greutatea, crește circulația la nivelul extremităților, reduce durerea. In diabetul zaharat, masajul este utilizat pentru a îmbunătăți starea picioarelor. Prin urmare, un masaj activ se face pe regiunea lombară-sacrală.
Mai multe tipuri de practici yoga poate reduce cantitatea de zahăr din sânge, crește rezistența la stres, normalizarea metabolismului și imunitatea consolidarea. Fiecare exercițiu este însoțită de respirație corectă, care normalizeaza circulatia energiei și restabilește funcția de organe bolnave, sub rezerva renunțarea la vechile obiceiuri.
articole similare