10 moduri de a fi fericit și de succes
Expresia „fund brazilian“ ca denumire a feselor de master au intrat vocabularul nostru recent. De ce ar trebui să ne-am prescris virtuțile din America Latină și cum să o facă?
Interesant geografie Deși fesele perfecte numit brazilian (mulțumesc dansatori ottyuningovat, care celebra ei se mută la carnavaluri), ar fi mai onest pentru a da palma femeilor africane. Și în acest caz pe care natura le-a înzestrat redresări! Chiar și locuitorii skinny din satele sărace reușesc să păstreze preoții lor rotunde. Pentru reprezentanții celorlalte rase sunt mai puțin norocoși. Cel mai notabil natura înșelat femeile mongoloid. Dar noi trebuie să plătească tribut sexului puternic în aceste țări, el a exclus din tacticos pe lista fese fete avantaje sexuale. În Japonia, China și Coreea, acestea sunt considerate o parte normala a corpului. -Europa în aceeași relație cu fese de la un secol la altul se schimbă. În Grecia antică și Roma, au fost obiect de cult, așa cum reiese din sculpturile curbilinii ale vremii. Mai târziu, ratingul pentru acest domeniu a scăzut. În secolul XI, sa considerat ceva extrem de nepoliticos și bine deghizat atât de femei și bărbați. Anglia elisabetană stimat volume grele, în absența femeilor care a stat la baza sub rochie perna. Și în timpul erei victoriene pudică pe rotunjime restante vizionat, încruntându-se. În secolul XX rolul fetiș sexual principal sa dus la sânii unei femei. Acum, când situația îndreptate și accente în mod corect, a existat o problemă: cum să găsească -vozhdelennuyu „fund brazilian“? Ce răsturnări de situație!
Dacă faci acasă și la îndemână nici un barbells sau gantere, puteți utiliza orice mijloace disponibile pentru a crește sarcina - cum ar fi sticle de apă din plastic. Dar, antrenori avertizează împotriva genuflexiuni entuziasm zeloși și plãmîni. În aceste exerciții, în plus față de fese și partea din spate a coapsei, este activat și partea frontală. Să nu-l pompa, trebuie să fie alternate cu genuflexiuni devine tije, precum și răpire și coapse aduc. Intinde-te pe partea ta, pune mâna sub cap, ridica piciorul la 45 de grade, stai o secundă, încet mai mici. Pentru a vedea rezultatul, este de dorit să facă exerciții în fiecare zi sau cel puțin cinci ori pe săptămână, 3-6 se apropie 12-15 repeta-reniyami. Din păcate, tehnica incorectă și exerciții de încărcare selectat -Wrong poate anula toate eforturile. De exemplu, în genuflexiuni -time trebuie să vă asigurați că partea din spate rămâne drept și genunchii în nici un caz nu a mers dincolo de vârfurile picioarelor. Prin urmare, cel mai bine este de a lucra sub supravegherea unui antrenor. Și, în orice caz, nu efectuați genuflexiuni cu mai multă greutate la domiciliu. gândit spate probleme de fese ale pielii sunt discutate rar. Cu toate că deranjează mulți. De exemplu, datorită contactului permanent cu lenjeria sintetică și îmbrăcăminte nu apar cosuri si pustule. le elimina cu ușurință. Instrumente pentru piele cu probleme pentru a ajuta la eliminarea leziunilor. Aceste linii conțin ingrediente de albire, care scapa de inflamatie. Mergând la plajă sau o dată, nu fi leneș pentru cosuri de camuflaj anticearcan sau o picătură de ton. De multe ori face peeling. El nu numai ca elimina celulele moarte ale pielii, dar, de asemenea, murdăria persistentă, care poate provoca erupții cutanate. Apropo, peeling - un mare ajutor în lupta împotriva celulitei, un alt flagel al regiunii fesier. În ciuda faptului că cei mai mulți bărbați în liniște și chiar simpatic pentru a urmări piele accidentat de prietenii lor, iar expertii spun ca nu este rata de grăsime subcutanată de depunere, ne-am angajat să le neprietenos. nemulțumirea femeilor GIVEN, multe brand-cosmetice a lansat echipamente speciale și să vină cu programe profesionale care pot netezi și strângeți fese.
sculptori Pop Inainte de chirurgie plastica ofera fese scad doar în volum cu ajutorul liposuctie. Acum, totul sa schimbat. clinici sunt clienții în cauză nu atât de mult valoarea soldurilor, ca forma lor, elasticitate, rezistenta, absenta ridurilor si a altor parametri. Aproape de ideal ca posibile tehnici de hardware, folosind care vă permit să strângeți și să consolideze pielea. Dar însăși forma de schimbare reală numai pe cale chirurgicala. Pentru a face acest lucru, există două moduri - folosind implanturi artificiale și propria grăsime. În general, în ciuda faptului că ridicǎ noastre capricios, voită, și, de asemenea, produce efectul de ansamblu în spatele nostru, merită cea mai mare atenție. Chiar dacă fesele sunt departe de Brazilia, este ei se opresc aspectul unui om care se va întoarce după zâmbetul tău orbitor, aspect fermecător și sânii interesante.