Mai mult de jumatate din femeile gravide experiență în timpul perioadei minunat de așteptare pentru copii cu o astfel de neplăceri ca dureri de spate sacaitoare.
Mami, temându-se nu numai pentru sănătatea lor, ca și pentru starea de sănătate a copilului, care începe să sune alarma și de multe ori de panică.
De fapt, doar un procent mic de cazuri, înapoi la punctul de durere la probleme grave în organism.
De obicei, acestea apar din cauza încărcării crescute asupra coloanei vertebrale - pentru că acum el poate rezista severitatea dublu - mama și copilul, și, prin urmare, forțat să se adapteze la condițiile în schimbare ale funcționării sale, redistribuind uniform noua gradul de severitate al tuturor muschilor spatelui.
Odată cu creșterea în greutate a femeii crește sarcina asupra sistemului musculo-scheletic, deplasarea centrului de greutate, ceea ce face viitoarele mame schimba chiar postura.
Produs în cantități mari relaxin hormon ajută să se înmoaie oasele articulare, ligamentele si cartilajele, pentru a pregăti corpul pentru livrare în viitor, și împușcat neașteptat în punctul talie doar pe proces.
O astfel de durere este de obicei mai rău după plimbări lungi și exerciții puțin. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să se dea un răspuns clar la întrebarea, de ce trage talie - pentru fiecare caz în parte este lui, deoarece motivele pot fi multe.
Luați în considerare cazul în care dureri de spate cauzate de loc în corpul de procese fiziologice unei femei gravide și necesită o analiză de urgență, și acele cazuri care indică simptome grave și necesită îngrijire medicală de urgență.
Când nu trebuie să vă faceți griji
Începutul sarcinii
După fixarea ovulului începe o creștere foarte rapidă a uterului, în legătură cu care este transformat și ligamentele sunt întinse, și cu ei terminatii deformate și nervoase. Și pentru că există un sentiment de tragere talie. dureri similare pot să apară în abdomen - cauza si exista ligamente de tensiune si a fluxului sanguin.
Prin urmare, prezența unor astfel de durere este adesea un indicator de sarcină.
stadiile incipiente
În această perioadă de sarcină a uterului continuă să crească rapid și să livreze femeia disconfort din cauza transformării ligamentelor. De regulă, acestea sunt dureri minore după câteva săptămâni.
Dacă o femeie este inainte de sarcina a suferit de osteocondroza. durerea familiară nu ar permite ei să pună la îndoială motivele apariției lor.
Cu toate acestea, durerea nu este periculoasă, dar mijloacele utilizate pentru tratamentul convențional. Este important să se țină cont de contraindicațiile pentru femeile gravide cele mai multe dintre ele, deoarece conțin constituenți agresivi pot afecta copilul. Este mai bine să se consulte cu medicul dumneavoastră despre noul tratament.
perioadele ulterioare
În a doua jumătate a sarcinii durere rareori cineva nu se prinde în spate.
Cele mai multe femei se asociază cu Bunici vechi din cauza lor.
- În cazul în care muschii spatelui inainte de sarcina nu a fost diferită de forță, ei cu greu va ajuta să mențină o postură care va duce în cele din urmă la o coloană vertebrală în formă de S, mușchii vor fi în tensiune constantă din cauza sarcinii inegale asupra lor, respectiv, este va provoca disconfort.
- Uneori se poate declara ea însăși întinsă în trecutul îndepărtat glezna, o fisură mică de cădere sau dificil naștere anterior sau alte leziuni cronice. Acest lucru se datorează faptului că hormonii care produc intens cu debutul sarcinii, contribuie nu numai la funcția de reproducere, dar, de asemenea, afecta ligamentele, mușchilor și articulațiilor.
- Dacă ați avut anterior probleme cu coloana vertebrala, durerea nu va fi necunoscut pentru tine, și neașteptat, dar, în funcție de gravitatea bolii trebuie să ia măsuri preventive pentru a controla situația, împreună cu medicul curant. Este extrem de important pentru a preveni ginecologul despre probleme cu coloana vertebrala.
- Recurente durerea din saptamana 37 de sarcina - așa-numitele false Braxton-Hicks - „tren“ mama viitoare să plece și nu necesită nici o intervenție.
- La sfarsit, pe 36-40 săptămâni, durere severă în partea inferioara a spatelui și a împușcat punctul de la faptul că capul copilului dumneavoastră se încadrează într-un castron mic și ciupeste nervii, pentru că această durere, deși puternic, dar nu este periculos și cu adevărat fericit.
Măsuri preventive de la dureri de spate
- Pentru a sarcinii a fost usor, ar trebui să fie avertizat în prealabil cu privire la aceasta și începe să faci exerciții pentru spate din primul trimestru. Importanța acestor exerciții nu pot fi contestate - numai muschi spate puternic va ajuta pentru a asigura o femeie de durere. Există mai multe facilități astfel de exerciții, care sunt deținute atât în grupurile specializate în curs de pregătire pentru naștere, precum și la domiciliu.
- regulate importante plimbări în aer curat - acestea sunt bine ameliorarea rigiditate și durere.
- Foarte util, de asemenea, pentru a consolida muschii spatelui și a coloanei vertebrale aerobic de apă în piscină.
- Utilizați o poziție corectă în timpul somnului și de odihnă accesorii speciale - perne pentru femei gravide, saltele ortopedice, perne suplimentare mici.
- masaj de spate în timpul sarcinii are multe limitări, dar dacă înveți cum să te relaxeze din spate, nu se poate doar ameliora durerea în sine, cu atacuri periodice, dar, de asemenea, obține o armă serioasă împotriva ei în timpul travaliului la naștere.
- Nu poți transporta pungi grele - du-te la cumpărături cu cineva sau de a face o achiziție prin intermediul internetului. Cere ajutor cu treburile casei sau dacă vă puteți permite să invite un ajutor de câteva luni în jurul casei.
- Loyal asistent sarcina - bandaj prenatale. El va împărtăși cu tine sarcina pe mușchii spatelui, și, astfel, te elibereaza de tragere dureri de spate care rezultă din oboseală, să sprijine copilul și se orienteze spre locația corectă în uter.
Atunci când este necesar să sune alarma
stadiile incipiente
În cazul în care dureri de spate este localizat în principal, pe de o parte, ar putea fi o dovadă de pielonefrita - inflamație a rinichilor.
riscul său este deosebit de ridicată în timpul sarcinii. Uneori este nevoie de malosimtomno și îl puteți amesteca cu manifestările de toxicitate.
Cu toate acestea, dureri urinare și umflarea trebuie să facă un apel urgent de ajutor medical, deoarece rinichii nu mai servesc una, ci două din organism. Boala Netratata amenință complicatie periculoasa - insuficienta renala.
dureri similare pot fi declansate de cistita si boala de piatra urinară.
Uneori, în stadiile incipiente ale durerii sunt un simptom al amenintarii de avort. Dacă observați o picătură pete pe lenjerie de corp si dureri de jos a abdomenului - suna imediat o ambulanță la spital.
perioadele ulterioare
- În a doua jumătate a sarcinii rămâne, de asemenea, un risc de pielonefrita în care poate afecta partea inferioara a spatelui, precum și un întreg, și unul din partidul său. Febra, modificări în natura de urină, umflare - aceste simptome necesită tratament imediat la medic.
- Atunci când este posibil inflamație răcirea bruscă miozit- a mușchilor spatelui. Cu toate acestea, durerea este adesea localizată în zona umerilor și a gâtului. Este o durere ascuțită, care oferă o mulțime de disconfort, de obicei, tratate cu unguente încălzire. Dar, pentru femeile gravide, aceste medicamente sunt contraindicate din nou, din cauza pericolului pentru copil.
- În etapele ulterioare pot fi de asemenea prezente amenințare de avort spontan. Dacă vă simțiți până la 37 de săptămâni este tensiune prea mare a abdomenului, din tractul genital, dureri în abdomen ca și în partea din spate, - se vorbește de volume despre starea dumneavoastră critică și au nevoie de spitalizare de urgență.
concluzie
Deci, dacă mai devreme, și într-un stadiu avansat al sarcinii te trage înapoi și durerea pe care mai ales nu aduce nici un disconfort, sau a venit după un anumit efort fizic sau oboseala, sau din poziții incomode - o astfel de durere pentru a se potrivi în cauzele fiziologice ale gravidă de stat și poate fi considerat norma.
În cazul în care durerea este destul de severă, este paroxistică în natură, însoțite de dureri în abdomen, secreții neobișnuite, temperatura corpului, starea generală de sănătate proastă - este semnalele de pericol care necesită tratament de urgență la medic.
Relaxat și ușor tine gravidă!
Cred că mulți vor fi de acord cu mine, orice tratament ar trebui să fie numit de către un tehnician calificat. Sarcina - un moment când auto-angajeze-a dreptul periculos! In medicina mea de cabinet este întotdeauna un loc pentru o casă teste de diagnostic Premium Diagnostics. Pentru mine, am folosi pentru a verifica echilibrul pH-ului și proteine în urină. Încerc vesgda asculta corpul tau. În cazul în care toate dintr-o descărcare bruscă sau umflarea, apoi face imediat testele și rezultatele lor, mă duc la un doctor în afara planului.