După o intervenție chirurgicală pentru a elimina problema vezicii biliare presare cum să piardă în greutate. Expertii recomanda miscare activa, dieta si post.
În corpul uman complex, fiecare element îndeplinește o funcție strict atribuită. Acest lucru permite o lucrare clară și bine coordonată a întregului organism. De-a lungul vieții din cauza un prejudiciu si boala poate aparea indepartarea de organe. Organismul puterea de a face față cu acest lucru, în parte să se adapteze și funcțiile de transfer la organele din apropiere. Deci, colecistectomia este extrem de răspândită. omul este adesea posibil să se piardă în greutate după îndepărtarea vezicii biliare, sau, dimpotrivă, creștere în greutate. Poate că acest lucru se datorează faptului că procesul de digestie a fost încălcat. Luați în considerare ceea ce se întâmplă în corp, după îndepărtarea.
Principalele modificări
Atunci când îndepărtarea ficatului vezicii biliare continua sa produca bila, dar acum este nicăieri pentru a stoca. Dacă secretul va veni în porții mici, atunci vor apărea probleme. Bilă poate curge direct în duoden, fără a afecta mucoasa acestuia. Există biologic lichid activ începe procesul de digestie, rafinare mâncat. Operat unei persoane trebuie să se asigure că strict bilă nu este corodat membranele mucoase în calea sa. La urma urmei, acesta este un lichid foarte coroziv, care a fost anterior stocate într-un colecist cu pereți groși. După colecistectomie necesitatea de a evita producția excesivă de bilă, creșterea concentrației sale și întârzierea pe traseu.
Deoarece producția de bilă este direct legată de ingestia de alimente, oamenii sunt capabili de a controla formarea bilei.
Într-o primă etapă, imediat după o intervenție chirurgicală, medicul introduce modificarile pacient in dieta sa, care, după un timp devin familiare și un lucru obișnuit. În cazul în care, în cazuri de chirurgie vasculară, inima, plamani, creier, perioada postoperatorie depinde de acțiunile de medici și medicamente, recuperarea cu succes a situației în organele digestive ale operațiunilor depinde de pacient și relația sa cu dieta, nutritie rutina. După Colecistectomia este necesară dezvoltarea unui regim care va ajuta sa faca fata cu pierderea organismului pentru a ajusta producția de bilă.
Există recomandări specifice de Gastroenterologie și monitorizarea pacienților înșiși, cunoștințele grupate în regulile pentru persoanele fără colecistului:
- în organism la un moment dat ar trebui să facă o cantitate mică de alimente;
- manca portii mici, este necesar să facă acest lucru de multe ori, la fiecare 4 ore;
- mâncăruri gătite sau produse individuale trebuie să fie cald sau la temperatura camerei;
- fie sigur de a bea multă apă pură (până la doi litri pe zi), dilueaza și reduce concentrația de bilă;
- refuza alimente și feluri de mâncare care stimulează producția de bilă;
- alege metodele de gătit cu abur, fierberea, prăjirea.
provoca alimente calde cresterea fluxului biliar și cauza spasm al conductelor reci. feluri de mâncare picant, cu aromă de condimente picante sau usturoi, oțet de conservare poate crește, de asemenea, secreția de bilă și căi de rana care in cele din urma se va muta bila. Obținerea de pe membranele mucoase iritate, se poate forma o eroziune și ulcere. Este foarte important să se aleagă astfel de produse, care nu va permite acest lucru.
Ce să mănânce și cum să gătească
Pentru dieta postoperatorie №5 dezvoltat. aderă strict la perioada sa de lungă de timp, este posibil pentru a curăța organismul de toxine si grasimi. Acest tratament functioneaza pentru pierderea in greutate. În contul ei de efectul bilei în mucoasa intestinală.
Aici este o listă de produse interzise:
- picant, gras, produse afumate;
- murat și produse conservate cu oțet;
- înghețată;
- alcool;
- cafea.
Legumele si fructele sunt proaspete de asemenea, irita membranele mucoase. Fructele pot afecta aciditatea, prin urmare, nu sfătuiți să le mănânce pe stomacul gol, dar prefera umed coapte. Există mai multe produse pe care le poate și ar trebui să mănânce pentru a pierde în greutate după îndepărtarea fiere:
- carne slaba (curcan, pui, iepure, păsări);
- orice boabe de cereale;
- produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
- pâine uscată și biscuiți galetnoe;
- dulce, fără „acru“, fructe;
- supa de legume și puțin hrănitoare carne;
- pește.
Dieta necesită elimina complet prăjire. Întotdeauna merită să prefere de gătit cu aburi în sucurile sale proprii, prăjire, stewing. Astăzi este ușor de a găti aceste feluri de mâncare în multivarka.
Aceste reguli sunt absolut identice cu consultanță de specialitate pentru o alimentație sănătoasă, și așa mai poate arata ca o dieta pentru pierderea in greutate. Dificultatea de a recupera, mănâncă porții mici chiar de 5 ori în timpul zilei. Respectarea recomandărilor pentru o dietă echilibrată, fără a vezicii biliare, te pot ucide doi iepuri dintr-o piatră: pentru a opri cresterea in greutate sau pierde în greutate cu ușurință, și reglați procesul de digestie, fara a vezicii biliare.
metode de slăbire după îndepărtarea vezicii biliare
Întrebarea dacă postului este util și modul în care reacționează la vezica biliară, nu are nici un răspuns clar. Muri de foame toată ziua și să mănânce o masă copioasă, după un dăunător unic. Acest regim duce la stagnarea bilei. Pierde in acest fel este ineficientă.
Beneficiile de post după îndepărtarea vezicii biliare este numai atunci când abordarea corectă a acesteia. Este important să se consulte cu medicul dumneavoastră să cântărească răspunsul așteptat de la organele cu probleme, să ia în considerare următorul stres mental și fizic. Discutați tipuri de nevoie, calendarul, calea de intrare și de ieșire lină de foame. Dacă credeți că acest proces și a pregătit mental, puteți evita stresul la corp. În acest caz, efectul de curățare și de pierdere în greutate nu va dura mult.
După ce a supraviețuit îndepărtarea fiere, la terapia fizică ar trebui să înceapă imediat.
Pentru clase ar trebui să alegeți exerciții simple care vor îmbunătăți fluxul biliar. Consolidarea abdos trebuie să fie abordate nu mai devreme de un an după îndepărtarea. Dar înot masaje organele abdominale și întărește mușchii. Este un sport sigur pentru perioada post-operatorie. La doar o lună după externare, când a vindecat toate cusăturile, puteți merge la piscina. Controlul greutății, pentru a preveni stagnarea bilei și întărirea mușchilor corpului, după o intervenție chirurgicală pentru a elimina vezicii biliare poate merge pe jos.
Aderarea la o dieta pierdere în greutate, răsfățați-vă într-o bucată de tort de grăsime dorit, dar dăunătoare cu ușurință, cu motivația de fier. Pentru a pierde in mod vizibil, fără a vezicii biliare în greutate, trebuie să indice în mod clar scopul, să-l realizeze și să exploreze modalități de a le atinge.
Dacă există un stimulent, obiectivul este atins mai repede.
Scopul - este de a restabili lipsa de sănătate, găsiți puterea de pierdut, uita de durere, amărăciune și spasme. Stimul - un copil trăgând mâinile unui părinte sau a iubit-o, uitat deja zambetul tau. Aceasta este o motivație puternică pentru dieta pentru a te limita la produsele alimentare, pentru a opri cresterea in greutate și amintiți-vă exercițiul. Slăbire trebuie să facă un efort doar la început. Ar trebui să fie ușor de îndepărtat din memoria trecutului încercări nereușite de a pierde in greutate, gânditoare dezvolta rețete pentru a alege metodele de preparare.
concluzie
Zilnic in dieta dupa colecistectomia va trebui să respecte toată viața. Atunci când o persoană care urmează aceste reguli, recomandate de experți, ei se obișnuiesc și să devină norma vieții sale, iar procesul de a pierde în greutate nu este o problemă.