Bulion ovăz slăbire
Rareori se întâmplă ca o femeie subțire a încercat să recupereze, de exemplu, în două dimensiuni. Dar aproape orice „Crumpet“ este de multe ori doar despre asta și cred că pentru a pierde in greutate la jumătate, sau cel puțin cinci până la șapte kilograme.
Și sufferer curbata luate pentru a epuiza te dietele draconice. aranja zile de repaus alimentar Bragg, a comuta pentru a separa sursa de alimentare pentru Shelton, petrece ore la sala de sport, experimentarea cu folie de corp anti-celulita. încercați băi de ardere a grasimilor - si visul de o pastila minune care ar ajuta, fără prea mult efort pentru a arunca kilograme în plus.
De multe ori, aceste experimente nu dau rezultatul dorit, spun ei, „am început două kilograme - cinci blocat.“
În plus, există probleme de sănătate din cauza metabolismului lent. pierde masa musculara in loc de grasime, se estompeze pielea, parul devine plictisitoare, lipsit de viață și începe să scadă în număr catastrofale, există riscul de boli ale organelor digestive și a tulburărilor nervoase.
Sigur, trebuie să urmați figura, dar merita sa faci este rezonabil. Alimentația sănătoasă și activitatea fizică ajutor pentru a obține rezultatele scontate, dar există și metode care nu necesită prea mult efort, și este absolut inofensiv pentru organism. Una dintre aceste metode mari este folosirea unui decoct de ovăz pentru pierderea în greutate.
Ce trebuie să știți despre proprietățile unui decoct de ovăz?
Cum ovăz bulion poate ajuta sa scape de grăsime urât? De fapt, acest lucru înseamnă o mulțime de caracteristici utile. Pierderea in greutate este un plus binevenit la scopul său principal. Posibilitățile sunt băutură cu adevărat unic:
- accelerează în mod eficient procesul de retragere a corpului lichid în exces;
- curăță rinichii de nisip și pietre mici;
- normalizeaza sistemul digestiv;
- imbunatateste metabolismul;
- scade nivelul zahărului din sânge;
- Acesta intareste sistemul imunitar;
- reduce senzatia de foame;
- Aceasta ajută cu epuizare nervoasă;
- previne formarea plăcilor aterosclerotice, precum și săruri și ieșiri de metale grele, cum ar fi mercur, plumb, arsenic, nu numai din tractul digestiv, dar și pentru că țesuturile moi și sânge.
În plus, un decoct de ovăz este foarte bogat în vitamine și oligoelemente, care afectează în mod pozitiv starea pielii si a parului.
Ca orice altă metodă, vom folosi un decoct de ovăz are dezavantajele sale.
- În primul rând ceea ce este necesar pentru a găti mai mult decât o dată, ci în mod regulat. Pentru multe dintre femeile de astăzi ocupat trebuie să se joace în mod constant cu decoct si se bea de trei ori pe zi, poate parea prea multe probleme, dar este dietele dubioase mult mai sigure și „miracol“ de suplimente dietetice pentru pierderea in greutate, iar rezultatul este în valoare de ea.
- Un al doilea dezavantaj al acestei metode - bulionului nu trebuie să mănânce mai mult de două luni la rând, deoarece împreună cu toxinele din timp, el începe să se spele corpul de calciu și magneziu. Deci - nu uitați să luați pauze. În plus, trebuie luat acest instrument cu precauție pentru persoanele cu boli de ficat și vezica biliară.
Dar, în general, băutura este complet inofensiv, chiar recomandă băut un pic gravidă, pentru a controla greutatea, pentru a facilita activitatea rinichilor și pentru a preveni apariția edemului.
Cum să-l gătească?
- O mână de ovăz prime, se clătește bine, se toarnă un litru de apă (necesar filtrată, altfel toată forța de ovăz va lua pentru a curăța apa, dar nu și corp) și se lasă timp de 12 ore.
- Apoi a pus pe foc într-o ceramică sau enamelware. Nu puteți utiliza un vas din aluminiu! Se aduce la fierbere și se reduce căldura, se fierbe la foc mic timp de aproximativ o jumătate de oră mai mult.
- Bulion va deveni maronie, iar suma acestora este redus semnificativ în comparație cu volumul inițial. Apoi, trebuie să se scurgă bulionul și se toarnă într-un recipient curat.
- Ia de trei ori pe zi, timp de 40 de minute înainte de mese, cu o jumătate de linguriță de miere de tei. Cursul de tratament de la două săptămâni la o lună, în funcție de rezultatele.
Bea decoct de ovăz pentru pierderea în greutate și să fie frumos, suplu și sănătos!