Orice persoană care cel puțin o dată în viața sa confruntat cu această condiție, ca frica de înălțimi. Într-un fel frica este una dintre cele mai vechi simțuri, datorită cărora omul a supraviețuit întotdeauna. Noi se tem de necunoscut pentru toți, nu toată lumea poate sta mult timp pe o stâncă în munți, pe acoperișul clădirii mare creștere, pe pod. Dar chiar dacă o persoană este de peste marginea abisului, aceasta nu înseamnă că el nu a fost speriat. In practica medicala, o fobie sau frica de inaltime se numește acrofobie. În caz contrar, acest concept se referă la frica de cădere de la înălțime. Uneori se simte ca este pe un fond de starea generala de sanatate in cazul persoanelor la altitudine joasă. La înălțimea de teama pacientului pierde controlul asupra comportamentului lor, au intrat în panică. Conform statisticilor, înălțimea fobia afecteaza aproximativ 5% din populație.
Cauzele bolii
Simptomele de vertij
Însăși noțiunea de frica de înălțimi vorbește de la sine. Prea mulți dintre noi, fiind pe roata Ferris, sau acoperișul unei clădiri înalte, au un sentiment de vertij, mâinile încep să se agită și picioare da drumul, a condus la greață ei gât. senzație neplăcută. Frica de înălțimi sau fobie - unul dintre conceptele cele mai des întâlnite în psihiatrie. Și numai foarte puține cereți sfatul medicului. În cazul unui astfel de atac apare pentru prima dată dorința de a se agăța de ceva, nu se poate spune nimic în mod clar, cred că și să evalueze corect situația apărut. Există un sentiment că cineva trage în jos pacientului. Destul de des, aceste simptome sunt unite de către alții:
- Scurtarea respirației.
- Amețeli.
- Transpirație.
- gura drooling sau uscată.
- Tremurul mâinilor și picioarelor.
Acrophobia se poate manifesta în diferite moduri. De exemplu, teama de a pierde controlul la o înălțime deasupra lui și să încerce să sară în jos, teama de a cădea în jos, pierzându-și echilibrul. O astfel de condiție nu poate fi
- Aerofobie - despre asta am spus deja - este frica de zbor.
- Batofobiya - teama de scădere drastică a numărului de adâncime și înălțime. Persoanele cu acest lucru nu poate merge doar în sus pe deal, dar uita-te la el. Nu toți oamenii care suferă de frica de înălțimi sunt batofobiyu. Dar batofoby întotdeauna frică de înălțimi.
- Illingofobiya - persoana care are o teamă că el ar putea fi amețit pe partea de sus. Și acest lucru duce la faptul că există simptome ale fobiei frica de înălțimi. Pentru a clarifica diagnosticul acestor pacienti ar trebui sa fie testati pentru excluderea bolii organice a creierului.
- Climacophobia - pacienți există teama de a urca scări. Într-o anumită măsură, această stare poate fi însoțit batofobiey.
Dar trebuie să se facă distincția între frică și fobie de înălțime. Sentimentul de frică este inerentă în orice persoană, este ceea ce - cel mai puțin este una dintre componentele auto-conservare. Acest instinct protejează omul de risc inutil, salvează viața. Când teama excesivă de înălțimi se dezvolta o fobie - o stare patologică. Ea dezarmeaza pacientul, făcându-l vulnerabil la atacuri de panică. Fobia periculoasă de înălțimi? În timpul atacului omul ar putea dăuna însuși, nu poate în acest moment de calm și act deliberat. În același timp, pacientul va fi în orice mod de a evita înfricoșătoare situația sa. Ca și în orice fobie a lungul timpului, frica de inaltimi este mai puternic, atunci există frica de frica de înălțimi. Omul încearcă să evite locurile în care el are o frica de înălțimi. Apoi, această condiție este exacerbat relațiile rasfete cu alții, pacientul încearcă să nu părăsească casa. O persoană este calitatea vieții a redus foarte mult, el are nevoie urgentă de psihiatru îngrijire medicală.
tratamentul acrofobie
Desigur, aceasta este o boală severă este rară. Dar, orice persoană care suferă de frica de înălțimi, ar trebui să beneficieze de asistență medicală. Acum toti pacientii pot oferi o varietate de tehnici care va ajuta sa scapati de aceasta conditie. Și nu neapărat va fi de medicamente. Terapia nu ocupă un alt timp, cu un tratament în timp util la un psihiatru. Rezultatele pozitive au fost raportate chiar și în acele persoane care suferă de frica de inaltimi pentru o lungă perioadă de timp și nu caută ajutor. Folosit în tratamentul unei metode de tratament cognitiv-comportamentală. Ea se bazează pe faptul că pacientul este în curs de dezvoltare cu ajutorul medic auto-moduri pentru starea lor. Cu ajutorul diferitelor metode de o persoană poate opri o stare de panică, să-și recapete controlul asupra sa. Principalul lucru pe care oamenii știau că boala lui poate fi gestionată chiar și fără utilizarea de droguri. Cum pot încerca pe cont propriu pentru a depăși teama de înălțimi? Cum rămâne cu cei care încă suferă de această afecțiune. Toată viața mea nu voi ascunde, evitând înălțimile. În cazul în care o persoană și-a exprimat doar ușor frica de înălțimi, el poate face față cu starea lui, prin utilizarea următoarelor metode:
- Vizualizarea - una dintre modalitățile de a depăși frica de înălțimi. Închide ochii și imaginați-vă în locul în care au experimentat deja astfel de temeri. Deci, așteptați pentru ceva timp, spune-le că ești calm și nu sunt în nici un pericol. Din prima dată un astfel de exercițiu nu poate funcționa. Dar dacă aplicate în mod consecvent, atunci va fi în curând în măsură să se simtă eficacitatea.
- De fiecare dată, ridicând în mod constant înălțimea la care poate fi neînfricat.
- Dacă sunteți pe partea de sus, încercați să nu intrați în panică. Nu te uita în jos pe lucruri care se misca acolo. Încearcă să se concentreze pe orice subiect, care se află în apropiere. Se elimină senzația de amețeală, stare de rău, anxietate.
- Imaginati-va ridicandu-se la partea de sus sau pe o parașută. Încercați să traverseze propria lor termina treaba.
Frica de înălțimi - una dintre condițiile cele mai răspândite și comune la om. Boala poate fi depășită dacă un angajat în mod constant și crezi că vei reuși.