Celulita - nu este inamicul, care poate fi învins rapid și în mod deschis. Cu el să fie insidios, persistentă și neobosit, cum ar fi el însuși. Vă sugerăm să aflați ce tehnici va ajuta dacă nu îndepărtați coaja de portocala complet pe toate zonele cu probleme, doar că reduce în mod semnificativ și ceea ce alegi. Potrivit cosmetologi și dermatologi, acestea includ masaj limfodrennazhny și exfoliant anti-celulita.
În cazul în care se combină și să efectueze toate regulile de auto-masaj cu utilizarea de Scrubs formulate în mod corespunzător a obține rezultate mai vizibile. Și dacă ai face chiar și un curs de împachetări speciale și de a dezvolta unele obiceiuri corespunzătoare (acestea pot fi atribuite, si o dieta adecvata, cursuri de fitness și chiar corp de fitness și altele), succesul este garantat.
- Principiul pregătirii și aplicării
- Scrubs rețete
Rețineți că, indiferent cât de eficiente exfoliant anti-celulita nu a fost (ca noi oferim doar cele mai bune rețete), efectul nu vine dintr-o dată. Tune in pentru o luptă lungă, și încă mai trebuie să facă o listă și să cumpere tot ce ai nevoie pentru războiul acasă.
Pentru a scapa de celulita, cel mai bine este de a folosi o rețetă cu substanțe biologic active (în primul rând - uleiuri esențiale) și particule abrazive. Astfel, atunci când sunt aplicate abrazive se va îndepărta stratul cornos și suprafața sablata, și nutrienți - penetrează straturile profunde ale pielii prin stimularea metabolismului. Apropo, este frecarea anti-celulita la cald cu încălzire uleiuri au efect maxim. Mai bine, cumpăra câteva dintre aceste uleiuri și să le utilizeze în rețetă masca-peeling, prima masarea suprafata timp de 3-5 minute, apoi lăsat să influențeze compoziția încă 8-10 minute. influente negative si cafeina - cafea măcinată, tort, și ca bază - unt de cacao sau ciocolată (cea mai potrivita naturale ciocolata neagra amar).
Regula generală este:
- Înainte de a aplica frecarea sau masca-frecarea pielii dumneavoastră trebuie să abur în baie.
- Compoziția unui mix bun.
- Compoziție în conformitate cu reteta cu particulele abrazive sunt dizolvate (zahăr, sare) și frecarea ulei a celulitei aplicat imediat după preparare.
- În cazul în care compoziția bază grasă (de bază sau unt), acestea ar trebui să fie încălzit într-o baie de apă (un pic!) Și apoi se adaugă restul ingredientelor, începând cu uleiurile esențiale.
- În cazul în care o reteta ciocolata, de trei pe o răzătoare fină și a pus într-o baie de apă pe un foc lent. Ciocolata ar trebui să fie de înaltă calitate, în caz contrar, efectul nu va fi la fel de puternic.
- Se ocupa numai pielea intactă, fără acnee și de cracare. Mai ales dacă alegeți un hot exfolieri anti-celulita.
- Masarea pielii cu mănuși de masaj. Este în sine mare încălzește pielea, astfel încât să se asigure că nu a existat nici o durere. Ferm nu împinge. Totuși cea mai bună opțiune - pentru a cumpăra o, maseur specială mână sub forma unei plăci cu cosuri. Fetele, numai să îndure o mulțime de durere nu este necesară. Chiar și în numele frumuseții.
- Mișcările face de jos în sus liniile de curgere a limfei. Miscati-va mainile activ.
- Compoziția se spală cu apă caldă. Sau îndepărtați cu o cârpă uscată și se spală pielea cu apă rece dacă frecarea nu este foarte gras.
- După ce procedura se face spălătură, aplica o crema de corp hrănitoare.
- Scrub celulita indeparteaza stratul superior al epidermei tăbăcite - ține minte acest lucru, dacă doriți să-și etaleze pe plajă.
- Scruber împotriva celulitei este realizată de preferință de 2 ori pe săptămână pentru un curs de 8-15 tratamente. În cazul în care pielea este uscata, face o dată pe săptămână.
Pentru a desena un exfoliant celulita este ușor. Pur și simplu definiți tipul de piele și alegeți componentele potrivite:
- Pentru pielea uscată, ca bază se poate utiliza orice tip de uleiuri de bază - cel mai bun caise, piersici, măsline, migdale, floarea-soarelui. Și smântână, miere, smântână, cremă hidratantă pentru corp (într-o serie de corp-lapte, fitness-corp), ciocolata. Ca un abraziv - granule nu prea mari. De exemplu, o sare foarte fină de mare, cafea măcinată fin, coaja de uscat bine tocat, terci, nuci bine tocate (acestea sunt în proces va rezulta un ulei, care pentru ten uscat bine).
- Pentru tenul gras, utilizați ca bază pentru ulei neetanșe, care nu creează un film: toate fructele de piatra, de susan și altele. Și se diluează cu apă până la o argilă cosmetică, orez, mazăre și ovăz făină lichid. În loc de apă, puteți lua ceaiuri de plante. Puteți adăuga zahăr, sare, cafea, cereale zdrobite, gropi de fructe.
- Pentru toate tipurile de ten adecvate ca curățare și pulpă componenta nutritivă a fructelor (în special acid), boabe, baza grasa hidratare, ciocolata. Oricine poate folosi uleiuri esențiale cu încălzirea sau efectul de răcire și proprietăți potenti limfodrennazhnymi: scorțișoara, toate fructele citrice, ardei roșu, balsam, menta, rozmarin, ienupăr, brad, eucalipt. Doar ia-le la foarte puțin: 4-8 picături pentru o zona cu probleme, în funcție de nivelul de sensibilitate a pielii.
Dacă nu doriți să se gândească la compoziția și componentele atent selectate, utilizați una dintre rețetele gata făcute.
rețete eficiente sunt multe, am selectat cele mai bune:
- Scrubs de casă celulita pentru toate tipurile de piele: 2 linguri mari de cafea cu o lingura pentru a amesteca ulei de măsline și aceeași cantitate de ulei de migdale. Se va lua 4-5 picaturi de ulei de scortisoara sau menta. suprafață, sub rezerva unui mijloc timp de 5 minute masarea. Cafeaua poate pata ușor pielea - puteți utiliza tort, în același timp, lăsați masca timp de 10 minute. Acest fierbinte exfolieri celulitei, urmați contraindicațiile.
- Miere frecarea celulita: jumatate de cana se amestecă miere cu o lingura de cafea, adăugând 6 picături de ulei de lămâie (sau combina ienupăr și lămâie sau portocală și bergamotă). Dacă mierea este lichid, aplicat imediat pe pielea întregului șterși mișcările lui de mână. În cazul în care un exfoliant pentru celulita sa fie foarte gros, trebuie să fie că se topesc într-o baie de apă, se adaugă un pic de apă caldă. Masaj nu este nedureros. Am cantitatea maximă de timp, dar nu mai mult de 5 minute pe o singură zonă problemă face, în mod constant, în noi domenii.
- frecarea anticelulitică mâinile pentru pielea uscata, deshidratate sau sensibile: se topesc cele 2 mari linguri de unt de cacao (sau 3 linguri de ciocolată), se adaugă 7 picături de orice ulei esential anticelulitică și o mână de căpșuni, mere sau piure de piersici. Masarea timp de aproximativ 15 minute, fără presiune puternică într-o mișcare circulară. Urmăm senzațiile.
- Reteta mai delicioase: 100 grame ciocolată bar Kindle, se adaugă un sol bun orice nuci uscate. De multe ori separat si masarea pielii timp de 5 minute. Noi mânca restul.
- exfoliant celulita fierbinte la domiciliu: pentru jumatate de cana de sare de mare și de zahăr, se amestecă, se adaugă 5 grame de piper roșu și scorțișoară. ulei cald de măsline a fost diluat la o stare care a fost adecvată pentru aplicare. Masarea pielii cu acest amestec până când începe soba, dar nu mai mult de 10 minute. Acest exfoliant pentru celulita nu poate fi aplicat pe pielea problematică sau foarte uscat.
- Fă parte dintr-un pumn de sare de mare, diluat cu 2 linguri mari de lapte sau iaurt în cazul în care pielea este gras și unt sau ulei de măsline, dacă uscat. Se adaugă 4 picături de rozmarin EM sau grapefruit. Masarea și se clătește.
- Se amestecă miere cu câteva picături de ulei esențial. După masaj miere așteaptă încă 5 minute.
- 5 linguri mari de sare de mare, se amesteca cu un maruntite mare într-un blender impreuna cu grapefruit sau coaja de portocala. Adăugați o lingură de ulei vegetal. Masarea 10-15 minute.
- Reteta uscat și a pielii normale: amestec de brânză cană cu sare în proporție de 2: 1. Adăugați bit opțional acru. Pentru tipurile de ten gras poate adăuga piper (nu mai mult de 0,5 linguriță) sau 5 picaturi de ulei de menta. Dacă se adaugă eter, au nevoie mai întâi să le dizolve într-un emulgator (în cazul nostru - sare).
Primele rezultate vor fi de 4-10 săptămâni de utilizare regulată. Și cheia aici - „rezultatele vor fi.“